ভিয়েতনাম মহিলা ইউনিয়নের ৯৫তম বার্ষিকী (১৯৩০-২০২৫) উদযাপন এবং ২০ অক্টোবর ভিয়েতনামী মহিলা দিবস উদযাপনের জন্য "ধূমপানমুক্ত পরিবেশের জন্য নারী দৌড়" অনুষ্ঠানটি ভিয়েতনাম মহিলা সংবাদপত্র এবং তামাক ক্ষতি প্রতিরোধ তহবিল ( স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় ) এর সহযোগিতায় আয়োজিত হয়, যার লক্ষ্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে উৎসাহিত করা, জনস্বাস্থ্য রক্ষা করা এবং একটি পরিষ্কার, ধূমপানমুক্ত জীবনযাপনের পরিবেশের দিকে এগিয়ে যাওয়া।
এই দৌড়ে অনেক শিল্পী, সুন্দরী এবং পরিচিত মুখ অংশগ্রহণ করেছিলেন যেমন: মেধাবী শিল্পী কোয়াচ থু ফুওং, মিস ফটো ২০১৭ ভু হুওং গিয়াং, ক্রিসেন্ট মুন বিউটি কুইন বে থি ব্যাং, অভিনেত্রী থান হুওং, এমসি মান খাং, অভিনেতা ভিয়েত হোয়াং, সি হুং, ইয়েন মাই...
তাদের মধ্যে, মিস ভু হুওং গিয়াং হলেন সেই মুখগুলির মধ্যে একটি যা এই অনুষ্ঠানে জনসাধারণের সবচেয়ে বেশি আগ্রহী। গতিশীল স্পোর্টসওয়্যারে উপস্থিত হয়ে, এই সুন্দরী তার সতেজ, উজ্জ্বল মুখ এবং সুস্থ, ভারসাম্যপূর্ণ শরীরের সাথে সকলের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। খুব কম লোকই অনুমান করেছিল যে তিনি 2 সন্তানের মা।
দৌড়ে অংশগ্রহণের কারণ বর্ণনা করে ভু হুওং গিয়াং বলেন: “যখন আমি প্রোগ্রাম থেকে আমন্ত্রণ পেয়েছিলাম, তখনই আমি রাজি হয়ে যাই কারণ এটি কেবল একটি সাধারণ দৌড় নয় বরং এটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, আত্ম-ভালোবাসা এবং ভিয়েতনামী নারীদের সম্মান করার বার্তা ছড়িয়ে দেওয়ার একটি সুযোগ। দুই সন্তানের মা হিসেবে, আমি আশা করি আমি আমার সন্তানদের এবং সম্প্রদায়ের কাছে ইতিবাচক প্রেরণা পৌঁছে দিতে পারব।”
ভু হুওং গিয়াং-এর কাছে, এই প্রতিযোগিতার সবচেয়ে বড় ছাপ ছিল ভিয়েতনামী নারীদের প্রজন্মের পর প্রজন্মের মধ্যে গতিশীল চেতনা এবং সংযোগ। "এই অর্থপূর্ণ কার্যকলাপে সকল বয়সের এবং পেশার নারীদের অংশগ্রহণ দেখে, আমি স্পষ্টতই সংহতি এবং একটি সুস্থ, ধূমপানমুক্ত জীবনযাপনের পরিবেশের জন্য হাত মেলানোর চেতনা অনুভব করেছি। আজকের মতো একটি সুন্দর রৌদ্রোজ্জ্বল শরতের সকালে এটি ছিল একটি অত্যন্ত স্পর্শকাতর এবং উত্তেজনাপূর্ণ অনুভূতি," তিনি শেয়ার করেন।
২০০০ সাল থেকে ভিয়েতনাম উইমেনস নিউজপেপার কর্তৃক আয়োজিত একটি প্রধান সৌন্দর্য প্রতিযোগিতা - মিস ফটো খেতাব জিতেছেন, ভু হুওং গিয়াং বিশ্বাস করেন যে একজন মহিলার সৌন্দর্য কেবল তার চেহারার মাধ্যমেই প্রকাশ পায় না বরং তার জীবনধারা এবং তার অনুসরণ করা মূল্যবোধের মাধ্যমেও প্রকাশিত হয়। "একজন আধুনিক, আত্মবিশ্বাসী, সুস্থ মহিলা সর্বদা তার নিজস্ব উপায়ে উজ্জ্বল থাকবেন। সিগারেটকে না বলা, ইতিবাচক জীবনযাপন করা এবং একটি পরিষ্কার, সবুজ পরিবেশের লক্ষ্য রাখা নিজের, তার প্রিয়জন এবং সম্প্রদায়ের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শনের একটি উপায়," তিনি বলেন।
ভু হুওং গিয়াং বিশেষ করে নারীদের এবং সাধারণভাবে সম্প্রদায়কে এই বার্তা দিতে চান যে স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেওয়া, ধূমপান না বলা, নিয়মিত ব্যায়াম করা, বৈজ্ঞানিক জীবনধারা বজায় রাখা... এর মতো ছোটখাটো বিষয় থেকে শুরু করে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে নিজেকে ভালোবাসুন এবং লালন করুন।
খেলাধুলার প্রতি তার প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে বলতে গিয়ে, ভু হুওং গিয়াং বলেন যে প্রথমে তিনি অনুশীলনে এসেছিলেন, তারপর এটি আনন্দের হয়ে ওঠে। আগে, তিনি তার ফিগার বজায় রাখার জন্য যোগব্যায়াম এবং জিম অনুশীলন করতেন, কিন্তু কোভিডের সময়কালে যুক্তরাজ্যে তার প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরে, তিনি দুর্ঘটনাক্রমে পার্কে একটি দৌড় প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার পরে মোড় আসে। "আমার সহ-দেশবাসীর দ্বারা উৎসাহিত হয়ে, আমি প্রথম কিলোমিটার দৌড়ানোর চেষ্টা শুরু করি, 1 থেকে শুরু করে, তারপর 3, তারপর 5 কিমি... অপ্রত্যাশিতভাবে, সেই অভ্যাসটি আমাকে অজান্তেই প্রসবোত্তর বিষণ্নতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল," তিনি বলেন।
সেই থেকে, জগিং ভু হুওং গিয়াং-এর একটি অপরিহার্য অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তিনি নিয়মিতভাবে সামাজিক কার্যকলাপ এবং ম্যারাথনে অংশগ্রহণ করেন, যার মধ্যে ২১ কিলোমিটার দূরত্বও অন্তর্ভুক্ত। তিনি খেলাধুলাকে স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, মনের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ইতিবাচক শক্তি সংরক্ষণে সাহায্য করার জন্য একটি "সুবর্ণ রহস্য" হিসাবে বিবেচনা করেন। "প্রতিবার যখন আমি ব্যায়াম করি, এমনকি মাত্র ৩০ মিনিটের জন্যও, তখন এটি আমাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য এবং আশাবাদী বোধ করতে সাহায্য করে," সুন্দরী প্রকাশ করেন।
তার দৈনন্দিন জীবনে, ভু হুওং গিয়াং তার দুই সন্তানের জন্য একজন ইতিবাচক আদর্শ হতে চান। "আমি সবসময় বিশ্বাস করি যে আমাকে নিজের কাজ নিজেই করতে হবে, একটি সুশৃঙ্খল জীবনযাপন করতে হবে এবং আমার সন্তানদের জন্য একজন আদর্শ হতে আমি যে মূল্যবোধগুলি অনুসরণ করি তা স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করতে হবে। আমি এটি আমার দাদী, আমার মা এবং আমার চারপাশের মূল্যবান মহিলাদের কাছ থেকে শিখেছি," তিনি শেয়ার করেন।
ছবি: হোয়া নুয়েন
সূত্র: https://vietnamnet.vn/sac-voc-dang-nguong-mo-cua-hoa-khoi-vu-huong-giang-du-da-la-me-2-con-2454317.html
মন্তব্য (0)