ফাইবার

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সহজ উপায়

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

টেট (চন্দ্র নববর্ষ) এর সময় ওজন বৃদ্ধি এড়াতে ৬টি সহজ টিপস।

Báo Thanh niên

15/02/2026

ভ্রমণের সময় আপনার অন্ত্র রক্ষা করার ৬টি সহজ উপায়।

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

এক টুকরো বান চুং (ভিয়েতনামী স্টিকি রাইস কেক) এক বাটি ভাতের সমান: টেটের সময় ওজন না বাড়িয়ে কীভাবে খাবেন?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

বেগুনি নাকি কমলা মিষ্টি আলু কি স্বাস্থ্যকর এবং আরও পুষ্টিকর?

Báo Thanh niên

10/02/2026

পালং শাক: এটি খাওয়ার ২টি উপায়, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বড় পার্থক্য।

Báo Thanh niên

08/02/2026

বিশেষজ্ঞ: প্রতিদিন একটি কলা খেলে কি রক্তচাপ বাড়বে নাকি কমবে?

Báo Thanh niên

03/02/2026

ক্যালোরি গণনা ছাড়াও খাবারের জন্য পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়।

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

একটি পরিচিত খাবারের রক্তে শর্করা এবং রক্তের লিপিড-হ্রাসকারী উপকারিতা আবিষ্কার করা।

Báo Thanh niên

25/01/2026

ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কি ফলের রস ভালো?

Báo Thanh niên

24/01/2026

হজমের জন্য ভালো ফাইবার সমৃদ্ধ ৫ ধরণের শীতকালীন সবজি।

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

সকালের নাস্তায় সিদ্ধ ডিম: ৫০ বছর বয়সীদের জন্য আরেকটি দারুণ উপকারিতা!

Báo Thanh niên

17/01/2026

এই বন্য সবজিটি আগাছার মতো জন্মে কিন্তু এর মূল্যবান ঔষধি গুণ রয়েছে।

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

সুস্বাস্থ্যের জন্য কমলার রস কীভাবে পান করবেন সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা কিছু টিপস শেয়ার করেছেন।

Báo Thanh niên

14/01/2026

সকালের নাস্তায় ওটমিল খাওয়া: এর উপকারিতা এবং অপকারিতা কী?

Báo Thanh niên

11/01/2026

বিশেষজ্ঞ: রক্তে শর্করার জন্য ভালো ৪টি অভ্যাস

Báo Thanh niên

06/01/2026

কফি, অ্যাভোকাডো এবং আলুর মতো পরিচিত খাবার এবং পানীয়ের উপকারিতা।

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

সকাল ১০টায় নাস্তার পরও ক্লান্ত: ৫টি অপ্রত্যাশিত কারণ

Báo Thanh niên

01/01/2026

ডায়াবেটিস রোগীদের কাছে ঢেঁড়সের রস ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠার কারণগুলি।

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

৩০ বছরের কম বয়সীদের ৩টি বিপজ্জনক অভ্যাস এড়িয়ে চলা উচিত।

Báo Thanh niên

23/12/2025

প্রতিদিন দুই মুঠো ভাজা চিনাবাদাম খাওয়া: বিজ্ঞান অবাক করার মতো কিছু আবিষ্কার করেছে।

Báo Thanh niên

20/12/2025

ওজন বাড়ার ভয়ে, সকালের নাস্তা এড়িয়ে চলা: বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

Báo Thanh niên

18/12/2025

কলা ফুলের ব্যবহার কী কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

আপনার সাধারণত কখন মলত্যাগ হয়? বিশেষজ্ঞরা কী পরামর্শ দেন তা দেখুন।

Báo Thanh niên

17/12/2025