ফাইবার

বিশেষজ্ঞ: রক্তে শর্করার জন্য ভালো ৪টি অভ্যাস

Báo Thanh niên

06/01/2026

কফি, অ্যাভোকাডো এবং আলুর মতো পরিচিত খাবার এবং পানীয়ের উপকারিতা।

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

সকাল ১০টায় নাস্তার পরও ক্লান্ত: ৫টি অপ্রত্যাশিত কারণ

Báo Thanh niên

01/01/2026

ডায়াবেটিস রোগীদের কাছে ঢেঁড়সের রস ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠার কারণগুলি।

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

৩০ বছরের কম বয়সীদের ৩টি বিপজ্জনক অভ্যাস এড়িয়ে চলা উচিত।

Báo Thanh niên

23/12/2025

প্রতিদিন দুই মুঠো ভাজা চিনাবাদাম খাওয়া: বিজ্ঞান অবাক করার মতো কিছু আবিষ্কার করেছে।

Báo Thanh niên

20/12/2025

ওজন বাড়ার ভয়ে, সকালের নাস্তা এড়িয়ে চলা: বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

Báo Thanh niên

18/12/2025

কলা ফুলের ব্যবহার কী কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

আপনার সাধারণত কখন মলত্যাগ হয়? বিশেষজ্ঞরা কী পরামর্শ দেন তা দেখুন।

Báo Thanh niên

17/12/2025

আঙ্গুরে ক্যালোরি কম, পুষ্টিগুণ বেশি এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি প্রতিরোধে সাহায্য করে।

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

৪টি অভ্যাস যা সারাদিন রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

13/12/2025

প্রতিদিন এক গ্লাস চিয়া বীজ: রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের জন্য আশ্চর্যজনক ফলাফল।

Báo Thanh niên

04/12/2025

কলা খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি?

Báo Thanh niên

03/12/2025

শসার খোসা ছাড়ানো বা না তোলা: এমন পরামর্শ যা অনেককে অবাক করে।

Báo Thanh niên

02/12/2025

ডাক্তার: এটা কি সত্যি যে প্রচুর ফল এবং সবজি খেলে আপনার ত্বক হালকা এবং সুন্দর হয়?

Báo Thanh niên

27/11/2025

আপনার লিভার সুস্থ রাখতে, এই ৬টি খাবার ভুলেও খাবেন না!

Báo Thanh niên

27/11/2025

পুষ্টিবিদরা ব্রকলি তৈরির সেরা উপায়গুলি ভাগ করে নিচ্ছেন।

Báo Thanh niên

25/11/2025

খাবারের পর রক্তে শর্করার মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন

Báo Thanh niên

21/11/2025

বিশেষজ্ঞ: এই সময়ে রাতের খাবার খেলে ভালো ঘুম হয়!

Báo Thanh niên

21/11/2025

স্বাভাবিকভাবেই উচ্চ রক্তচাপ কমাও: আপনার খাবারে এটি যোগ করুন!

Báo Thanh niên

20/11/2025

পাঁচটি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যা সবুজ শাকসবজি প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা নিশ্চিত করতে পারে।

Báo Quốc Tế

19/11/2025

কালো শিম এবং পান্ডান পাতার চা এর উপকারিতা কী কী?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

দিনে এক গ্লাস কমলার রস: রক্তচাপ এবং রক্তের লিপিডের সাথে সম্পর্কিত অপ্রত্যাশিত প্রভাব আবিষ্কৃত হয়েছে।

Báo Thanh niên

17/11/2025

ইনফ্লুয়েঞ্জা এ হলে শিশুদের কী খাওয়া উচিত এবং কী খাওয়া উচিত নয়?

Báo Quốc Tế

15/11/2025