এক কাপ কফি দিয়ে দিন শুরু করার আরও একটি কারণ

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, সান ফ্রান্সিসকো - UCSF (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এবং অ্যাডিলেড বিশ্ববিদ্যালয়ের (অস্ট্রেলিয়া) গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে প্রতিদিন ক্যাফিনেটেড কফি পান করলে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên•13/11/2025

এই আবিষ্কারটি হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্যাফিন সীমিত করার পুরনো পরামর্শের বিরুদ্ধে। টাইমস অফ ইন্ডিয়া (ভারত) অনুসারে, কফি এমনকি হৃদপিণ্ডের উপরও একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে।

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি 39% কম

"Des Eliminating Coffe Avoid Fibrillation? " - এর সংক্ষিপ্ত রূপ - DECAF - এটি প্রথম এলোমেলো ক্লিনিকাল ট্রায়াল যা ক্যাফিনেটেড কফি এবং অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের মধ্যে সরাসরি যোগসূত্র পরীক্ষা করে।

Thêm lý do để bạn bắt đầu ngày mới với một tách cà phê - Ảnh 1. — কফি পান করলে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি ৩৯% কমে যায়

বিজ্ঞানীরা দীর্ঘস্থায়ী অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন বা অ্যাট্রিয়াল ফ্লাটারে আক্রান্ত ২০০ জন ব্যক্তির উপর গবেষণা চালিয়েছিলেন, যারা তাদের হৃদস্পন্দনের ছন্দ পুনরুদ্ধারের জন্য বৈদ্যুতিক শক থেরাপি নিতে যাচ্ছিলেন। তাদের এলোমেলোভাবে দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল: একটি দল দিনে কমপক্ষে এক কাপ কফি বা এক বোতল এসপ্রেসো পান করেছিল; অন্য দল ছয় মাস ধরে কফি এবং অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় থেকে বিরত ছিল।

ফলাফলে দেখা গেছে যে কফি গ্রুপের লোকেদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি 39% কম ছিল এবং প্রদাহ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসের লক্ষণও দেখা গেছে। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে কফি পান করার অভ্যাস রোগীদের অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর পানীয় গ্রহণ কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

"ফলাফল আশ্চর্যজনক," গবেষণার সহ-লেখক ডঃ ক্রিস্টোফার এক্স. ওং, অ্যাডিলেড বিশ্ববিদ্যালয় (অস্ট্রেলিয়া) বলেন। "চিকিৎসকরা দীর্ঘদিন ধরে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন রোগীদের তাদের কফি গ্রহণ সীমিত করার পরামর্শ দিয়ে আসছেন, কিন্তু এই গবেষণাটি দেখায় যে কফি কেবল নিরাপদই নয় বরং হৃদয়ের 'ভালো বন্ধু'ও হতে পারে।"

গবেষণার ফলাফল মেডিকেল জার্নাল JAMA নেটওয়ার্ক (USA) এ প্রকাশিত হয়েছে।

দিনে এক কাপ কফি অ্যারিথমিয়ার ঝুঁকি কমায়

অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হল এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদস্পন্দন দ্রুত এবং অনিয়মিতভাবে হয়, যা স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলিউরের কারণ হতে পারে। এই অবস্থা ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে বয়স্ক এবং যাদের ওজন বেশি তাদের মধ্যে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ১ কোটিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্কের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন ধরা পড়েছে এবং ভবিষ্যতে এই সংখ্যা জনসংখ্যার এক তৃতীয়াংশেরও বেশি হতে পারে - নতুন আবিষ্কারগুলিকে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ করে তুলেছে।

চিকিৎসকরা পূর্বে অ্যারিথমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্যাফেইন এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিয়েছিলেন কারণ তারা আশঙ্কা করেন যে এটি অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে। তবে, এই গবেষণায় বিপরীতটি পাওয়া গেছে: প্রতিদিন এক কাপ কফি পান করলে অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি 39% পর্যন্ত কমে যায়।

গবেষণার প্রধান লেখক - UCSF-এর একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ গ্রেগরি এম. মার্কাসের মতে, কফি অনেক ইতিবাচক প্রভাব আনতে পারে: "ক্যাফিনের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাবও রয়েছে, রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর বোঝা কমায়। এছাড়াও, কফিতে অনেক প্রদাহ-বিরোধী যৌগ রয়েছে যা দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা বয়ে আনতে পারে।"

সূত্র: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm