আমরা ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখি কেন?

(ড্যান ট্রাই) - এই প্রশ্নটি মানুষ হাজার হাজার বছর ধরে জিজ্ঞাসা করে আসছে।

এমনকি বিজ্ঞানীদের জন্যও, এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া সহজ নয় কারণ স্বপ্ন অধ্যয়ন করা অত্যন্ত কঠিন।

কিছু প্রাচীন সংস্কৃতিতে, যেমন মিশরীয়, গ্রীক এবং রোমানরা, বিশ্বাস করত যে স্বপ্ন হল দেবতাদের কাছ থেকে আসা গুরুত্বপূর্ণ বার্তা। কিন্তু তারা স্বপ্নের সঠিক উৎপত্তি, কেন তা ঘটেছিল, বা এর অর্থ কী তা নিয়েও একমত হতে পারেনি।

গত ১০০ বছরে, বিশ্বজুড়ে বিজ্ঞানীরা স্বপ্নের বিজ্ঞান সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছেন। তবে, এখনও অনেক মতবিরোধ রয়েছে। কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে স্বপ্ন গুরুত্বপূর্ণ, আবার কিছু বিজ্ঞানী তা করেন না।

১৯০০ সালের দিকে, সিগমুন্ড ফ্রয়েড নামে একজন অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী "স্বপ্নের ব্যাখ্যা" নামে একটি প্রভাবশালী বই প্রকাশ করেন। এতে তিনি অন্যদের সাথে তাদের স্বপ্নের পাশাপাশি নিজের স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলার অভিজ্ঞতার কথা লিখেছিলেন।

তিনি বিশ্বাস করতেন যে স্বপ্নগুলি মনের গভীরে লুকিয়ে থাকা ইচ্ছা বা আকাঙ্ক্ষা থেকে উদ্ভূত হয় এবং এই ইচ্ছাগুলি প্রায়শই স্বপ্নের আড়ালে নিজেদেরকে লুকিয়ে রাখার জন্য কোনও না কোনও উপায়ে রূপান্তরিত হয়, কারণ সেগুলি বেশ ভীতিকর বা অপ্রীতিকর হতে পারে।

ফ্রয়েড মানুষকে এই লুকানো আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি কী তা বুঝতে সাহায্য করতে চেয়েছিলেন যাতে তারা বাস্তব জীবনে সেগুলি মোকাবেলা করতে পারে। তিনি আরও লিখেছিলেন যে স্বপ্নগুলি সেই প্রক্রিয়ার অংশ যা আমাদের ঘুমাতে সাহায্য করে, স্বপ্নগুলি আমাদের ঘুমকে ব্যাঘাত থেকে রক্ষা করে। এবং এই ধারণার সমর্থনে কিছু প্রমাণ রয়েছে।

কয়েক দশক ধরে স্বপ্ন সম্পর্কে চিন্তাভাবনার উপর ফ্রয়েডের ধারণাগুলির বিশাল প্রভাব রয়েছে। কিন্তু ফ্রয়েডের সময় থেকে, আমরা ঘুম কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি। এবং এটি বাস্তব জীবনে স্বপ্ন কী করতে পারে এবং কী করতে পারে না সে সম্পর্কে নতুন ধারণার জন্ম দিয়েছে।

১৯৭০-এর দশকে, অ্যালান হবসনের মতো বিজ্ঞানীরা স্বপ্ন সম্পর্কে ফ্রয়েডের ধারণাগুলিকে প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করেন, এই যুক্তিতে যে স্বপ্নের কোনও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেই। হবসনের দৃষ্টিতে, স্বপ্নের কোনও গোপন অর্থ বা কার্যকারিতা নেই।

তিনি পরামর্শ দিয়েছিলেন যে এগুলি ঘুমের সময় মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির এলোমেলো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা স্বপ্নগুলি প্রায়শই অদ্ভুত বলে মনে হয় তার একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা। হবসন পরামর্শ দিয়েছিলেন যে জ্ঞান এবং কল্পনার ছোট ছোট অংশগুলি সক্রিয় হয় এবং একটি অর্থহীন উপায়ে একত্রিত হয়।

কিন্তু তারপর থেকে, অন্যান্য বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে সব স্বপ্ন এত অদ্ভুত নয়। অনেক স্বপ্ন আসলে বেশ স্বাভাবিক, এবং কিছু স্বপ্নদ্রষ্টার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়বস্তু রাখে।

হয়তো তুমি তোমার সাম্প্রতিক জীবনে ঘটে যাওয়া কিছু স্বপ্ন দেখেছো, যেমন স্কুলে বন্ধুদের সাথে বা পরিবারের সাথে একটা মজার দিন কাটানো, অথবা হয়তো তুমি আগের দিন দেখে থাকা কোন সিনেমায় অভিনয়ের স্বপ্ন দেখেছো।

আমরা প্রায়শই এমন কিছু স্বপ্ন দেখি যা বাস্তব জীবনে আমাদের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে, অথবা আমরা যে উদ্বেগগুলি বহন করি তার সাথে সম্পর্কিত। এবং আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হল আমাদের স্বপ্নগুলি বাস্তব জীবনের সাথে সম্পর্কিত।

স্বপ্নের সবসময় অর্থ থাকে না (ছবি: শাটারস্টক)।

কিছু বিজ্ঞানী এখন বিশ্বাস করেন যে এই জিনিসগুলি সম্পর্কে স্বপ্ন দেখা আমাদের সেগুলি প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করতে পারে, অথবা বাস্তব জীবনে কী করতে হবে সে সম্পর্কে আমাদের নতুন ধারণা দিতে পারে। তবে, এটি যাচাই করা এখনও কঠিন।

আরেকটি মজার ধারণা হল, স্বপ্নের বিবর্তন অনেক আগেই ঘটেছিল আমাদের হুমকি থেকে বাঁচতে সাহায্য করার জন্য। অনেকেই দানব বা বিপজ্জনক প্রাণীদের দ্বারা তাড়া করার স্বপ্নের কথা বলে থাকেন। এটিকে একটি হুমকি সিমুলেশন সিস্টেমের প্রমাণ হিসাবে দেখা হয় যা আমরা যখন গুহায় থাকতাম এবং শিকার না হওয়ার চেষ্টা করে খাবারের জন্য শিকার করতে যেতাম তখন উদ্ভূত হয়েছিল।

যদি আমরা স্বপ্নে কোন বিপজ্জনক ঘটনার সম্মুখীন হই, তাহলে এটি আমাদের জাগ্রত অবস্থায় প্রকৃত হুমকি থেকে বাঁচতে আরও ভালোভাবে প্রস্তুত করতে পারে।

তবে এই ধারণার সমস্যা হল এর বৈধতা পরীক্ষা করা খুবই বিপজ্জনক। উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি বাঘের সাথে লড়াই করার স্বপ্নও দেখে, তবুও বিজ্ঞানীরা তাকে আসল বাঘের সাথে খাঁচায় বন্দী করে দেখতে পারতেন না যে তারা কীভাবে বেঁচে আছে!

একজন বিজ্ঞানী হওয়ার ক্ষেত্রে এটি একটি রোমাঞ্চকর বিষয়। এখনও অনেক প্রশ্নের উত্তর বাকি আছে এবং আমরা স্বপ্ন সম্পর্কে সর্বদা নতুন নতুন জিনিস শিখছি।

সূত্র: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm