5 překvapivých účinků převařené kukuřičné vody, kdo by ji neměl pít?

Vařená kukuřičná voda obsahuje spoustu vitamínů A, B, K, C a mnoho dalších živin, které posilují odolnost a zabraňují stárnutí.

Každé ráno před odchodem do práce si koupím sáček kukuřičné šťávy, kterou si vezmu do kanceláře na pití. Prosím, poraďte mi, jestli je pití velkého množství kukuřičné šťávy škodlivé? (Le Thanh - 38 let, Ha Dong, Hanoj )

Lékař Do Minh Tuan z Hanojské asociace orientální medicíny radí:

V tradiční medicíně je vařená kukuřičná voda považována za velmi dobrý osvěžující nápoj, který pomáhá čistit tělo, podporuje močení a zlepšuje funkci ledvin. Od starověku lidé tento nápoj používají ke zmírnění příznaků, jako jsou otoky, a k vylučování toxinů močovými cestami.

Kukuřičná voda obsahuje mnoho přírodních minerálů, jako je draslík a hořčík, spolu s antioxidanty, jako jsou flavonoidy, lutein a zeaxanthin – sloučeniny, které pomáhají chránit zdraví očí, minimalizovat poškození způsobené volnými radikály a zlepšovat krevní oběh.

Konkrétní účinky, na které se můžete odvolat:

1. Zabraňte stárnutí

Vařená kukuřičná voda obsahuje mnoho vitamínů, jako je vitamín A, B1, B2, B6, K, C… a mikroživiny v přírodní formě. Tyto látky pomáhají zpomalit proces stárnutí a zvyšovat odolnost.

2. Ochlazení a detoxikace

Vařená kukuřičná voda obsahuje mnoho antioxidantů, které jsou dobré pro stimulaci odstraňování toxinů z těla, zlepšení funkce jater, vylučovací funkce a snížení rizika ztučnění jater.

3. Podpora hubnutí

Kukuřičná voda má nízký obsah kalorií a močopudné účinky, které pomáhají tělu odstraňovat přebytečnou vodu a toxiny, čímž přirozeně snižují břišní tuk. Proto je tento nápoj vhodný pro ty, kteří chtějí zhubnout.

4. Kontrola cholesterolu

Kukuřičná hedvábná voda také pomáhá kontrolovat cholesterol v těle. Vysoký cholesterol vede k některým nebezpečným kardiovaskulárním onemocněním. Pití kukuřičné hedvábné vody vám proto pomůže vyhnout se srdečním onemocněním.

5. Léčba onemocnění močových cest a ledvinových kamenů

Díky svým antiseptickým a močopudným vlastnostem bojuje kukuřičná voda s infekcemi močových cest. Kukuřičná voda snižuje zánět, zklidňuje nepříjemné pocity a zabraňuje růstu bakterií.

Pravidelné užívání převařené kukuřičné vody u lidí s ledvinovými, močovými a močovodovými kameny rozpouští kameny tvořené uráty, fosfáty a uhličitany. Kromě toho převařená kukuřičná voda pomáhá zlepšit stav častého močení u pacientů se zánětem nebo zvětšenou prostatou.

Kromě toho, podle některých studií, nutriční složky, jako jsou vitamíny A, B1, B2, K a některé esenciální minerály v kukuřičném vlákně, prospívají metabolismu. Proto pití převařené kukuřičné vody brzy ráno může podpořit proces vylučování moči a čištění ledvin; zabránit hromadění minerálů a toxinů v močových cestách.

Přestože je kukuřičná voda dobrá, měli byste si uvědomit, že by ji neměli užívat: lidé s nízkým krevním tlakem, hypoglykémií, těhotné ženy s malým množstvím plodové vody nebo během menstruace, lidé s hyperlipidemií a poruchami srážlivosti krve.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm