Vypadávání vlasů je poměrně častý stav, který se vyskytuje nejen u žen, ale i u mužů. Níže uvádí 6 příčin vypadávání vlasů Dr. Nguyen Duy Quan z oddělení kosmetické dermatologie dermatologické nemocnice v Ho Či Minově městě.
Změňte svůj jídelníček.
Bílkoviny v potravinách jsou důležitou složkou pro zdravý růst vlasů. Denně potřebujeme přibližně 0,8 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti.
Pokud držíte bezmasou dietu, může být tento nedostatek bílkovin příčinou vypadávání vlasů.
Nedostatek vitamínů
Vitamíny B12 a D pomáhají udržovat zdravou pokožku hlavy a stimulují lepší růst vlasů. Nedostatek těchto vitamínů může vést k vypadávání vlasů.
V případě vypadávání vlasů v důsledku nedostatku těchto vitamínů může být nezbytné maso, mléčné výrobky a vitamínové doplňky.
Antikoncepční pilulky
Progesteron v antikoncepčních pilulkách může způsobit vypadávání vlasů. Pokud užíváte antikoncepční pilulky a vypadávají vám vlasy, poraďte se se svým lékařem o přechodu na jiný, vhodnější typ antikoncepce.
těhotenství
Hormonální změny během těhotenství mohou způsobit vypadávání vlasů. Tento stav může trvat 3–4 měsíce po porodu. Ve většině případů vypadávání vlasů samo odezní.
Drdol
Zvyk svazovat si vlasy do drdolu, který neustále napíná vlasové prameny, je také příčinou vypadávání vlasů.
Trvalá, narovnávání a barvení vlasů.
Vlasové ošetření s použitím chemikálií a tepla oslabuje vlasové vlákna, což je činí náchylnějšími k vypadávání. Abyste si proto udrželi silné a zdravé vlasy, omezte jejich vystavení těmto škodlivým faktorům.
Zdrojový odkaz
Komentář (0)