Lékaři sdílejí 5 léků na zmírnění příznaků alergické rýmy v období dešťů

Magistr - doktor Le Ngo Minh Nhu, klinika Ngu Quan, ORL - oční - nemocnice Univerzity medicíny a farmacie, Ho Či Minovo Město - zařízení 3, uvedl, že alergická rýma je chronické onemocnění, které způsobuje nepohodlí a ovlivňuje kvalitu života pacienta s příznaky: ucpaný nos, rýma, kýchání.

Vlhké počasí způsobené bouřkami stav často zhoršuje, protože vysoká vlhkost vzduchu je příznivým prostředím pro rozvoj bakterií a alergenů.

Níže uvádíme některé známé bylinné přípravky, které můžeme použít ke zmírnění příznaků:

Čerstvý zázvor

Zázvor má protizánětlivé, antioxidační a imunitní účinky, protože obsahuje zingeron a shogaolu. Zázvor pomáhá ředit tekutiny, snižovat otoky, zklidňovat sliznice nosu, krku a horních cest dýchacích a zahřívá tělo...

Návod k použití: Smíchejte 3 - 6 g čerstvé zázvorové šťávy s teplou vodou, vypijte během dne nebo smíchejte 5 - 10 g drceného čerstvého zázvoru, citronové kůry a citronové trávy s vroucí vodou k napařování nosu.

Zázvor má protizánětlivé, antioxidační a imunitní účinky.

Máta

Máta peprná má protizánětlivé a antibakteriální účinky, zklidňuje nosní sliznici, pomáhá snižovat ucpaný nos, rýmu a kýchání. Máta peprná má mírně kořeněnou chuť a aromatickou vůni, má účinky na zmírnění příznaků, vyvolání pocení, léčbu nachlazení, ucpaného nosu, bolestí hlavy, nadýmání, poruch trávení a bolestí břicha.

Návod k použití: 5 g čerstvých lístků máty povařte ve 200 ml vody, pijte každé 3 hodiny; přidejte 0,02 - 0,2 ml esenciálního oleje z máty peprné do šálku vroucí vody a napařujte si nos.

Perila

Perilla má protizánětlivé, antibakteriální a protiedémové účinky na sliznici horních cest dýchacích díky obsahu sloučenin, jako je perillaldehyd a limonen. Perilla má kořeněnou chuť a hřejivé vlastnosti, rozptyluje vítr a chlad, reguluje tok Qi, zmírňuje depresi a rozpouští hlen atd.

Návod k použití: 10 g listů perilly, 6 g čerstvého zázvoru, povařte a nechte ohřát, abyste mohli pít během dne. Nebo 10 g oregana, máty a perilly, povařte a napařujte nos.

Perilla má protizánětlivé a antibakteriální účinky.

Oregano

Oregano má protizánětlivé, antibakteriální, protiedémové a antialergické účinky díky sloučeninám esenciálních olejů mentonu a limonenu. Kromě toho má oregano také účinky na zmírnění nachlazení, ochlazení, léčení bolestí hlavy atd.

Návod k použití: 20 g čerstvé perilly povařte v 500 ml vody, vypijte teplé. Povařte 10 g perily, máty a fialové perily a napařujte nos.

Cibule

Cibule je velmi známá léčivá rostlina, která se často objevuje v každodenních jídlech. Cibule má kořeněnou chuť, neutrální vlastnosti, má účinky na vyjadřování, harmonizaci srdce, pročišťování jangu, často se používá k vyvolání pocení, má močopudné a antiseptické účinky.

Esenciální olej z cibule má silné antiseptické, protizánětlivé a protiedémové účinky. Nosní kapky s esenciálním olejem z cibule pomáhají snižovat ucpaný nos, snižovat zánět nosní sliznice, zmírňovat nachlazení a bolesti hlavy.

Návod k použití: Rozdrťte 30–60 g cibule, zalijte vroucí vodou k napaření nosu nebo nasekejte nadrobno a vložte do horké kaše k jídlu.

Pokyny ke zmírnění příznaků alergické rýmy

Doktor Minh Nhu se s vámi podělí o několik důležitých poznámek, které pomohou pacientům zmírnit příznaky alergické rýmy během bouřlivých a deštivých dnů:

• Udržujte suché životní prostředí: Pro snížení vlhkosti v domě můžete použít odvlhčovač, klimatizaci a otevřít okna, když je slunečno.
• Pravidelně uklízejte dům: Uklízejte dům vysavačem, pravidelně měňte prostěradla a povlaky na polštáře.
• Ochrana dýchacích cest: Při odchodu ven noste roušku a kabát, vždy udržujte tělo v teple, zejména hlavu, obličej, krk a hrudník.
• Používejte fyziologický roztok: V případě nadměrného a nepřetržitého výtoku z nosu si pravidelně vyplachujte nos.
• Strava a cvičení: Zvyšte odolnost (jezte výživnou stravu, doplňujte vitamín C z potravy), pijte dostatek 2 - 2,5 litru vody/den, pravidelně cvičte (upřednostňujte aktivity uvnitř).
• Sledujte a dodržujte léčbu podle pokynů svého lékaře (pokud jich máte).

Zdroj: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-5-bai-thuoc-giam-trieu-chung-viem-mui-di-ung-mua-mua-185240924112910265.htm