„Klid v duši je to jediné, na čem záleží“: Závan čerstvého vzduchu v životní filozofii generace Z.

(Dong Nai) - Uprostřed digitálního věku a rychlého rozvoje se mezi mladými lidmi náhle stalo nesmírně populární jednoduché poselství: „Žijte lidský život, záleží jen na klidu mysli.“ Toto poselství se hojně šíří na platformách sociálních médií, jako je TikTok a YouTube Shorts, a nese s sebou pozitivní trend v životní filozofii generace Z a vietnamské mládeže.

Tato životní filozofie pochází z buddhistické poezie a je široce známá díky písni „Being Done“, kterou složil Ken Quách. Poselství zdůrazňuje hodnotu vnitřního klidu nad hmotným majetkem nebo slávou. Tento obsah je chytře integrován do videí a přitahuje podporu velkého počtu mladých lidí.

„Klid v duši stačí“ je velmi populární a stalo se virálním na sociálních sítích. Foto: Truc Son

Ve společnosti, která často oslavuje úspěch jako synonymum pro obrovské příjmy, slávu a luxusní materiální statky, se mladí lidé snadno nechají vtáhnout do víru tlaku. Exploze sociálních médií dále zhoršuje strach z promeškání (FOMO), což mnoho lidí vede k tomu, aby usilovali o drahé věci, jako jsou auta, někdy i za cenu svého zdraví a osobního uspokojení.

„Žít celý život, stačí klid v duši“ bylo přijato jako afirmace: Pravý úspěch spočívá v tom, že každý jednotlivec nachází štěstí a rovnováhu ve svých rozhodnutích. Toto poselství pomáhá mladým lidem uvědomit si, že základní hodnota života spočívá ve vnitřní rovnováze a zdravé mysli, ne jen v číslech na bankovním účtu. Odtud se rozšiřuje do mnoha praktických principů: Dvě kola nebo čtyři kola, hlavně že to jezdí, to stačí; málo peněz nebo hodně peněz, dost jídla stačí… Toto je volba duchovního minimalismu, nikoli odmítnutí nebo přijetí chudoby.

To ukazuje, že generace Z se učí nově definovat slovo „dost“: Dost je tehdy, když jí příjem umožňuje pohodlně žít, věnovat se svým vášním a starat se o své blízké, ne nutně tehdy, když vlastní obrovské bohatství. Tento posun od snahy o dokonalost k zaměření na vnitřní klid pomohl generaci Z snížit stres a věnovat více času duševnímu zdraví – což je pro moderní mládež klíčová otázka.

Hlavní poselství zní: „Všechny starosti lze vyřešit tím, že se jich zbavíme,“ a generace Z skutečně „zbavila“ i svých vlastních mazlíčků, pokud jim záleží jen na „klidu a tichu“. Foto: Truc Son

Generace Z je vystavena obrovskému množství informací a digitálnímu tlaku, což vede k vysoké míře úzkosti a stresu. „Nechat věcem volný průběh“ zde neznamená utíkat před problémem, ale spíše naučit se s ním vypořádat s pozitivním přístupem, proaktivně zvládat emoce a nenechat negativitu přetrvávat.

3 kroky k uvolnění starostí v duchu „Klid mysli stačí“. Grafika: Kim Thoa

Široké rozšíření rčení „Žijte lidský život, záleží jen na duševním klidu“ je pozitivním znamením. Odráží generaci, která znovuobjevuje humanistické hodnoty, upřednostňuje duševní zdraví a nově definuje osobní úspěch co nejudržitelnějším způsobem. V životě je udržování vnitřního klidu pevným základem pro všechny ostatní úspěchy.

Truc Son

Zdroj: https://baodongnai.com.vn/chinh-polit/xa-luan---binh-luan/202512/binh-an-la-duoc-lan-gio-moi-trong-quan-niem-song-cua-gen-z-06011e9/