![]() |
Záhada Bellinghamova bizarního okamžiku je odhalena. |
Bellingham dostal od trenéra Xabiho Alonsa samostatný trénink, aby se znovu dostal do formy během nedávných dnů FIFA. Obrázek anglického hráče, jak se „oběsňuje“ s odporovou gumou a zvedá 14kilogramové závaží, vzbudil zvědavost fanoušků. Mnozí ho dokonce nazývali „Létající muž Madridu“.
Podle deníku The Athletic se ve skutečnosti jedná o nový typ silového cvičení, který navrhl fitness expert Ismael Camenforte – kterého Alonso přivedl z Bayeru Leverkusen.
Toto cvičení kombinuje dřepy sumo a jumping jacks s odporovou gumou, čímž vytváří plyometrickou reakci, která pomáhá zvýšit sílu vnitřní strany stehen a explozivní skokovou schopnost. Odporové gumy pomáhají tělu odolávat elastické síle, zatímco těžké váhy vytvářejí dodatečný odpor pro maximální svalovou aktivitu.
Zdroj z Realu Madrid uvedl: „Toto je v moderních lekcích naprosto běžná metoda, jen na fotce to vypadá trochu… divně.“
Za touto změnou se skrývá revoluce ve Valdebebas. Poté, co Carlo Ancelotti odešel, Alonso s sebou přivedl mladý, moderní tým, v němž byl Camenforte považován za mozek klubového programu fyzické přípravy. Naproti tomu „veterán“ Antonio Pintus – kdysi chráněný prezidentem Florentinem Perezem – hraje pouze obecnou dohledovou roli, místo aby přímo řídil trénink.
Pro Bellinghama je trénink jen součástí cesty k opětovnému nabrání formy. Přestože se vrátil do soutěže, dvaadvacetiletý záložník ještě není stoprocentně fit. Každý den tvrdě pracuje na tom, aby znovu získal své místo v týmu Realu Madrid a znovu získal důvěru trenéra Anglie Thomase Tuchela, který se blíží mistrovství světa 2026.
Zdroj: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html
Komentář (0)