Jak bezpečně doma používat vodu z betelových listů k redukci kyseliny močové

SKĐS - Listy betelu používají lidé ke zmírnění bolesti kostí a kloubů, ale jen málo lidí ví, že tato známá zelenina také pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové...

1. Potenciál listů betelu snižovat hladinu kyseliny močové

OBSAH:

• 1. Potenciál listů betelu snižovat hladinu kyseliny močové
• 2. Jak připravit a použít vodu z betelových listů
• 3. Důležité poznámky

Listy betelu mají nejen kořeněnou a teplou chuť, ale jsou také cenným lékem v orientální medicíně, který pomáhá léčit příznaky dny a účinně snižuje kyselinu močovou.

Lidé s bolestí způsobenou větrem, chladem a stagnací často při jeho užívání zaznamenávají výrazné zlepšení.

Z vědeckého hlediska některé počáteční studie ukázaly, že listy betelu obsahují aktivní složky, jako jsou alkaloidy a flavonoidy, které mohou mít následující účinky:

• Protizánětlivé, analgetické účinky: Pomáhá zmírnit bolest způsobenou artritidou při akutních záchvatech dny.
• Mírné diuretikum: Pomáhá tělu vylučovat přebytečné látky, včetně kyseliny močové, močí.

Listy betelu obsahují aktivní složky, které pomáhají bojovat se zánětem a zmírňují bolest.

2. Jak připravit a použít vodu z betelových listů

Existují dva hlavní způsoby, jak používat betelové listy:

Pijte odvar z betelových listů

• Příprava: 5–10 g sušených betelových listů (nebo 15–30 g čerstvých betelových listů).
• Postup přípravy: Omyjte listy betelu, dejte je do hrnce se dvěma miskami vody a vařte na mírném ohni, dokud nezbude asi jedna miska vody.
• Návod k použití: Pijte po obědě nebo večeři, dokud je voda ještě teplá; užívejte nepřetržitě 10–15 dní, poté si dejte 10–20 dní pauzu a můžete opakovat.

Pijte čerstvý čaj z betelových listů

• Příprava: 10 - 15 g čerstvých betelových listů.
• Postup přípravy: Listy betelu omyjte a lehce rozdrťte, dejte je do sklenice a louhujte 200–300 ml vroucí vody po dobu 15–20 minut.
• Návod k použití: Pijte místo čaje během dne po dobu 10 - 15 dnů, poté si dejte 1 - 2 týdny pauzu a poté znovu pijte.

3. Důležité poznámky

- Nenahrazujte léky: Pokud vám byla diagnostikována hyperurikémie nebo dna, v žádném případě nepřestávejte užívat léky předepsané lékařem a pijte pouze vodu z betelových listů, jedná se pouze o podpůrnou terapii.

- Poraďte se s lékařem: Před zahájením se poraďte s odborníkem, zejména pokud jste těhotná, kojíte nebo máte jiné základní zdravotní problémy (jako je selhání ledvin, selhání jater, poruchy srážlivosti krve...).

- Možné nežádoucí účinky: Pití příliš velkého množství vody z betelových listů může vést k zahřátí těla, což může způsobit afty v ústech, zácpu a negativní účinky na žaludek kvůli jejím hřejivým vlastnostem a kořeněným esenciálním olejům.

- Rozumné dávkování: Mělo by se užívat pouze v mírných dávkách dle pokynů, nemělo by se zneužívat. Užívejte krátkou kúru s přestávkami mezi kúrami.

- Strava a životní styl: Nejúčinnějším opatřením ke kontrole kyseliny močové je stále vědecká dieta, jako je omezení potravin bohatých na bílkoviny (červené maso, orgány, mořské plody), vyhýbání se alkoholu a nealkoholickým nápojům; pití dostatečného množství vody (alespoň 2 litry vody/den pro zvýšení vylučování kyseliny močové) a pravidelné cvičení, udržování přiměřené hmotnosti.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-nuoc-la-lot-ho-tro-giam-axit-uric-an-toan-tai-nha-169251121102813626.htm