Způsoby kontroly cukrovky

Při změně jídelníčku by lidé s cukrovkou měli omezit potraviny s vysokým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů, jako je bílý chléb a pečivo. Zároveň by měli upřednostňovat potraviny bohaté na vitamíny a minerály, ale s nízkým obsahem tuku a kalorií, jako jsou celozrnné obiloviny, ovoce a zelenina, jako je brokolice, čínská šunka, špenát nebo zelené fazolky, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Kontrola hladiny cukru v krvi je jednou z priorit při léčbě cukrovky.

Kromě toho by lidé s cukrovkou měli toto kombinovat s následujícími opatřeními:

Pravidelně cvičte

Pro kontrolu cukrovky je třeba pravidelně cvičit. Cvičení pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, zvyšovat citlivost na inzulín a podporuje hubnutí.

V závislosti na jejich fyzické kondici mohou pacienti chodit, běhat, jezdit na kole, plavat, zvedat činky nebo se věnovat jakémukoli sportu, který je baví.

Regulace hmotnosti

Cvičení a hubnutí jsou extrémně účinnými způsoby, jak kontrolovat cukrovku 2. typu a zlepšit celkové zdraví.

Studie ukazují, že cvičení a hubnutí jsou extrémně účinnými způsoby, jak kontrolovat cukrovku 2. typu a zlepšit celkové zdraví, zejména u lidí s nadváhou a obezitou.

Pro dosažení cílů v oblasti regulace hmotnosti odborníci doporučují, aby si pacienti stanovovali malé, realistické cíle. Změny ve stravě a cvičení tak tělo nešokují a budou snazší se udržet.

Kromě změn životního stylu lékař v závislosti na závažnosti a postupu onemocnění u každého jednotlivce doporučí léky a další terapie.

Inzulinová terapie

U diabetu je inzulinová terapie běžnou a velmi důležitou léčebnou metodou. Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a předcházet diabetickým komplikacím. Inzulín lze do těla podávat různými způsoby, od injekcí pomocí injekční stříkačky až po inzulinová pera.

Perorální léky

Další možností léčby diabetu, zejména diabetu 2. typu, je léková léčba. Sulfonylureové léky, včetně glimepiridu, glipizidu a glyburidu, se běžně používají ke stimulaci slinivky břišní k produkci většího množství inzulínu. K regulaci hladiny cukru v krvi se používají i další perorální léky, jako je metformin, thiazolidindiony, meglitinidy a inhibitory DPP-4, ale fungují odlišným způsobem.

Je důležité, aby si pacienti uvědomili, že žádný jednotlivý lék není nejlepší, pokud se používá samostatně. Lékaři se podle Healthline snaží léky kombinovat, aby našli nejúčinnější léčbu pro každého jednotlivého pacienta.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-kiem-soat-benh-tieu-duong-18524011012141153.htm