Obyvatelka Parkeru v Coloradu, Leah Ryan, se stejně jako miliony dalších dozvěděla o trendu „bez utrácení“ prostřednictvím sociálních médií. Zpočátku si myslela, že je to jen zábavná výzva. Ale poté, co se jí zúčastnila, si uvědomila holou pravdu o svých zvyklostech: často nakupovala impulzivně.
„Musíte si být opravdu vědomi toho, co děláte, co kupujete, a snažit se držet plánu,“ řekla televizi CBS Colorado. „Vyžaduje to hodně sebekontroly. Ale výsledky jsou pozitivní, pokud jde o úsporu spousty peněz a naučení se znovu používat nebo využívat to, co už mám.“
Leahin příběh není ojedinělý incident, ale spíše znázorňuje širší obraz toho, jak spotřebitelé, zejména mileniálové, čelí bezprecedentnímu finančnímu tlaku. Od videí na TikToku, kde mluví o tom, co si chtějí koupit, místo aby si to kupovali, až po komunity desítek tisíc lidí na Redditu, kde sdílejí své zkušenosti s „přestat“ nakupovat, probíhá tichá, ale silná finanční revoluce.
Od „utrácení z pomsty“ k „spoření z pomsty“: Dešifrování šílenství „neutrácení“
Pokud byl rok 2022 rokem „utrácení z pomsty“ po pandemii, pak rok 2025 bude svědkem dramatického obratu k „spoření z pomsty“. Pojem „neutrácení“ se stal globálním fenoménem s fascinujícími variacemi, jako je „No Buy July“ nebo dlouhodobý závazek „No Buy 2025“.
V podstatě se jedná o osobní závazek zcela se zbavit všech nepodstatných výdajů na stanovené časové období, od jednoho dne, týdne, měsíce až po celý rok. Účastníci utrácejí peníze pouze za základní potřeby, jako je nájemné, energie, základní potraviny a lékařská péče.
Exploze tohoto trendu se měří v impozantních číslech. Podle studie finančně-technologické společnosti Chime, kterou citovala novinářka Daria Solovjovová, se hashtagy #NoBuy a #NoBuy2025 na platformách X (Twitter), Reddit a Pinterest za pouhý měsíc na konci roku 2024 zvýšily o 90 %.
Na TikToku, hlavní scéně tohoto trendu, přilákal hashtag #NoSpendChallenge do ledna více než 25 000 příspěvků. Platforma se stala novou generací finančního vzdělávání neboli „FinToku“, kde se každý čtvrtý Američan obrací s žádostí o tipy, jak do roku 2024 spořit.
„Červenec s výzvou „No Buy“ je jako finanční detox,“ řekla Hanna Kaufmanová, finanční plánovačka z Bettermentu, redaktorce Ivaně Pino. Vysvětlila, že tato výzva pomáhá lidem změnit své návyky, ujasnit si priority a zvýšit úspory, aniž by museli obětovat příliš mnoho.

Američané se snaží omezit své výdajové návyky v reakci na nadměrnou spotřebu, přetrvávající inflaci a riziko recese (Foto: Unsplash).
Za trendem: Nejistá ekonomika
Mánie „přestaňte utrácet“ není pomíjivá. Je to příznak hlubší ekonomické „nemoci“. Data ukazují, že lidé mají skutečné obavy a mají dobrý důvod si utahovat peněženky.
Inflace a rostoucí životní náklady: Podle amerického Úřadu pro ekonomické analýzy se index spotřebitelských cen (CPI) od roku 2020 zvýšil o 24 %. „Všechno je teď tak drahé,“ říká finanční expertka Jasmine Renae Ray z Tulsy v Oklahomě v článku Ann Carrns. „Lidé se ptají: Jak mohu ušetřit peníze? Co mohu ovlivnit?“
Obavy z recese a ztráty zaměstnání: Průzkum společnosti Santander vykresluje ponurý obraz: 50 % Američanů se obává recese a 53 % se obává inflace. Ještě alarmující je, že průměrná délka nezaměstnanosti se zvýšila na více než pět měsíců, což je o jeden měsíc více než před rokem. Data Bankrate také ukazují, že 69 % lidí se obává, že nebudou schopni pokrýt své životní náklady, pokud přijdou o svůj hlavní zdroj příjmu.
Dluhová zátěž: Vánoční sezóna 2024 zanechala značné finanční dědictví. Průzkum společnosti LendingTree zjistil, že 36 % Američanů si nabralo další dluh na kreditních kartách, přičemž průměrný dluh činí 1 181 dolarů. Mezitím miliony dlužníků studentských půjček po skončení odkladných splátek propadají do selhání.
V tomto kontextu míra osobních úspor, ačkoli je volatilní, stále roste a v květnu dosáhla 4,5 %, což je výrazně více než 3,5 % na konci roku 2024. To je jasným důkazem toho, že se lidé aktivně „chrání“ před ekonomickou nejistotou.
Proč je „výzva“ efektivnější než „rozpočtování“?
Teoreticky vám jednoduchá rozpočtová tabulka může pomoci dostat vaše finance pod kontrolu. Ale proč jsou výzvy jako „Neutrácejte“ tak populární? Odpověď spočívá v psychologii.
Jasná struktura a hmatatelné cíle: „Výzvy fungují, protože poskytují strukturu a konkrétní cíl,“ vysvětluje Hanna Kaufman, expertka v Betterment. „Neříkáte ‚ne‘ navždy, říkáte jen ‚ne teď‘.“ Mít konkrétní cílovou čáru (konec měsíce, konec roku) usnadňuje vašemu mozku se jí držet.
Snižte „únavu z rozhodování“: Gretchen Rubin, moderátorka podcastu „Happier“, říká, že tato výzva pomáhá eliminovat únavu z neustálého srovnávání a porovnávání pokaždé, když si chcete něco koupit. „Když se předem rozhodnete, že nic nekoupíte, uvolníte si mentální energii pro jiné věci,“ říká.
Síla komunity: Dalším důležitým faktorem je podpora komunity. Skupiny na Redditu s více než 70 000 členy nebo nespočtem videí na TikToku vytvářejí prostor, kde se lidé mohou podělit o své problémy, oslavit své úspěchy a cítit se zodpovědnější za své závazky. Jak zdůrazňuje Eve Upton-Clark, je mnohem snazší říct „Účastním se No Buy July“ než přiznat „Nemůžu si dovolit kávu“.
Kulturní posun: Ještě zajímavější je, že tento trend také naznačuje posun ve společenských postojích. „Dříve se šetření považovalo za lakomé. Nyní je to vnímáno jako chytré,“ řekla Ann Carrns Janelle Sallenaveová, ředitelka pro výdaje ve společnosti Chime. Hlasité rozpočtování se stalo známkou sebeovládání a důvtipu.

Mnoho lidí se připojuje k hnutí „No-Spend“ a dokonce si dopřeje „rok bez nakupování“, kdy se zbaví zbytečných výdajů, aby se mohli soustředit na důležité věci (Foto: NPR).
Je „přestat utrácet“ všelékem?
Ne všichni odborníci však tento extrémní přístup plně podporují. Někteří varují před jeho omezeními a potenciálními riziky.
Udržitelnost a riziko „kompenzačního nakupování“: Profesor James Choi z Yale School of Management říká, že neexistuje žádný výzkum, který by prokázal, že krátkodobé „přestávky na utrácení“ mají dlouhodobé finanční dopady. Přirovnává to k příliš přísnému držení diety: „Může to později vést k kompenzačnímu nakupování,“ říká.
Tato strategie není pro každého: expertka z Los Angeles Gloria Garcia Cisneros poznamenává, že tato výzva je vhodnější pro lidi s nadbytečnými příjmy, tedy pro ty, kteří „mají schopnost šetřit“. Pro ty, jejichž rozpočty jsou již tak napjaté, mohou další škrty způsobit zbytečný stres.
Právě zde se koncept „nízkých nákupů“ jeví jako rozumnější a udržitelnější alternativa. „Jako finanční expertka mám výhrady ke strategii ‚nekupovat‘,“ řekla časopisu Salon Rianka Dorsainvil, finanční expertka společnosti Chime. „Místo toho doporučuji zaujmout přístup ‚nízkých nákupů‘, což znamená drasticky snížit, ale ne úplně se zbavit nepodstatných výdajů.“
Erin Jonesová, samoživitelka dvou teenagerů z Colorada, je toho příkladem. Televizi CBS Colorado řekla, že drastické škrty nebyly možné. Místo toho se naučila být „opatrná a uvědomělá v tom, jak utrácí své peníze“, například si předem nahrát rozpočet do aplikace pro kávu na zvláštní příležitosti, místo aby nakupovala impulzivně.
Jak tedy inteligentně „přestat utrácet“?
Pokud vás tento trend přesvědčil a chcete ho vyzkoušet, odborníci radí začít strategicky.
Vytvořte si osobní pravidla: Neexistuje univerzální recept. Buďte k sobě upřímní ohledně toho, co skutečně potřebujete a co se vám líbí. Místo úplného zákazu si dopřejte trochu „zábavy“, abyste zůstali motivovaní.
Stanovte si jasné cíle: Proč to děláte? Abyste splatili dluh na kreditní kartě? Abyste ušetřili peníze na cestování? „Znalost vašeho ‚proč‘ vám pomůže udržet se na správné cestě, když se věci zkomplikují,“ píše Ivana Pino.
Najděte si zábavu zdarma: „Přestaňte utrácet“ neznamená přestat žít. Hanna Kaufman navrhuje: „Nahraďte své nákupní návyky aktivitami, které jsou levné nebo zdarma: pikniky, turistika, knihy z knihovny.“ Módní blogerka Paula Holloway také proměňuje tuto výzvu v kreativní příležitost a remixuje staré oblečení ve svém šatníku. „Někdy potřebujete jen ingredienci, ne úplně nové jídlo,“ říká.
Použijte „pravidlo 30 dnů“: Jedním z oblíbených triků je napsat si seznam nepodstatných věcí, které si chcete koupit, a počkat 30 dní. „Po 30 dnech zjistíte, že je už vlastně nechcete,“ navrhuje článek CBS Colorado.
Odpusťte si chyby: „Usilujte o pokrok, ne o dokonalost,“ radí Kaufman. „Pokud si omylem koupíte latte, nevzdávejte to. Ohlédněte se, upravte se a jděte dál.“

Podle odborníků bychom měli „omezit výdaje“ místo „přestat utrácet“ (Foto: Starling Bank).
„Stop Spending“ (Přestaňte utrácet) je víc než jen trendový hashtag. Je odrazem obav generace, která se potýká s náročným ekonomickým klimatem. Je to nástroj, jakkoli nedokonalý, jak převzít kontrolu nad konzumní kulturou, která nás neustále nabádá k nákupům.
Ať už zvolíte „nekupovat“ nebo „kupovat za nízkou cenu“, hlavní poselství zůstává stejné: utrácejte vědomě. Jak Gretchen Rubin během své výzvy zjistila, místo aby si kupovala nové knihy, začala číst knihy, které jí dlouho ležely v poličce – zvyk, který Japonci nazývají „tsundoku“.
Tento trend také vyvolává důležitou otázku pro každého z nás, jak řekl expert Cisneros: „Kam utrácíte své peníze? Opravdu slouží tomu, co si ceníte?“
Možná největší finanční revoluce nespočívá v tom, přestat utrácet peníze, ale v tom, začít je utrácet za smysluplnější život. Protože, jak jeden článek dospěl k závěru, „utrácení méně za věci, které nepotřebujete, znamená, že máte více peněz na věci, na kterých skutečně záleží.“
Zdroj: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/khi-gen-z-va-gen-y-khoa-vi-tu-chi-tieu-tra-thu-toi-tiet-kiem-tra-dua-20250731233856667.htm
Komentář (0)