Kontrolujte hladinu cukru v krvi, vyhněte se komplikacím diabetu během Tet

Pro lidi s cukrovkou je výběr jídla během Tet velmi důležitý pro kontrolu hladiny cukru v krvi a vyhnutí se nebezpečným komplikacím.

Lékařské zprávy z 31. ledna: Kontrolujte hladinu cukru v krvi, vyhněte se komplikacím diabetu během Tet

Pro lidi s cukrovkou je výběr jídla během Tet velmi důležitý pro kontrolu hladiny cukru v krvi a vyhnutí se nebezpečným komplikacím.

Na co by si měli lidé s cukrovkou dát pozor při svátečním jídle Tet?

Tet přináší radost ze shledání, ale je to také událost, která může snadno představovat rizika pro lidi s cukrovkou. Vydatná jídla bohatá na škrob, cukr a tuk spolu se změnami životního stylu během Tetu mohou zvýšit riziko vysoké hladiny cukru v krvi a závažných komplikací.

Během Tet-a si diabetici musí pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby odhalili včasné příznaky hyperglykémie nebo hypoglykémie.

Tradiční jídla jako banh chung, banh tet, dušené vepřové maso, lepkavá rýže, vařené kuře, jarní závitky, čínské klobásy, nakládaná cibule atd. nejsou pro diabetiky ideální volbou.

Navíc nadměrné stravování, menší aktivita a změny v době jídla povedou k přibírání na váze, zvýšení hladiny cukru v krvi a snížené kontrole. Chladné počasí během Tet může také snížit účinnost inzulínu, což způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi.

Zejména dlouhé cestování nebo změna doby jídla může vést k hypoglykémii, která představuje riziko akutních komplikací, jako je ketoacidóza, zvýšený osmotický tlak krve nebo kóma.

Aby diabetici během Tet dobře kontrolovali hladinu cukru v krvi, musí věnovat pozornost následujícímu: Jezte správně škrob: Pokrmy, jako je lepkavá rýže, banh chung a rýžové nudle, mají vysoký glykemický index. Pacienti by měli jíst s velkým množstvím zelené zeleniny a potravin bohatých na bílkoviny, aby se škrob pomalu vstřebával, a vyhnout se tak náhlému zvýšení hladiny cukru v krvi.

Pochopení množství škrobu v každé potravině pomůže diabetikům vhodně kontrolovat svůj jídelníček. Například při konzumaci brambor nebo taro je třeba snížit množství rýže a přidat více zelené zeleniny, aby se udržela stabilní hladina cukru v krvi.

Diabetici by si měli ke každému jídlu připravit čerstvou zeleninu, jako je hlávkový salát, okurka, rajče, dýně, květák atd. Zeleninu lze připravovat mnoha způsoby, například vařením v páře, vařením, smažením nebo přípravou polévky, což pomáhá zvýšit příjem vlákniny a vitamínů, aniž by se zvýšila hladina cukru v krvi.

Mastná jídla, jako jsou smažené jarní závitky, vepřové ušní klobásy, dušené maso atd., obsahují hodně cholesterolu a energie. Pacienti by měli jíst s mírou, upřednostňovat nízkotučné potraviny a připravovat je zdravými metodami, jako je vaření v páře nebo napařování.

Nakládaná zelenina, kimči a nakládaná cibule často obsahují hodně soli a cukru. I když mohou pomoci stimulovat chuťové pohárky a trávení, nejsou vhodné pro diabetiky a mohou snadno způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi.

Diabetici by si měli vybírat ovoce s nízkým obsahem cukru a bohatým obsahem vlákniny, jako je grapefruit, jablka, jahody, dračí ovoce, pomeranče, papája atd., a jíst ho přímo, místo aby ho odšťavňovali nebo jedli sušené ovoce.

Místo džemů, bonbónů a sušeného ovoce si pacienti mohou vybrat nesolené ořechy, jako jsou mandle, vlašské ořechy, kešu ořechy atd. Tyto svačiny jsou bohaté na zdravé tuky a pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Alkohol a pivo mohou způsobit kolísání hladiny cukru v krvi, což ovlivňuje kontrolu cukrovky. Lidé s cukrovkou by měli pít alkohol a pivo v rozumném množství a neměli by pít na lačný žaludek.

Nealkoholické nápoje mají vysoký obsah cukru a způsobují rychlý vzestup hladiny cukru v krvi. Lidé s cukrovkou by se měli slazeným nápojům vyhýbat.

Během Tet-a si diabetici musí pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby odhalili včasné příznaky hyperglykémie nebo hypoglykémie. To pomáhá včas upravit jejich stravu a předcházet komplikacím.

Varování před udušením jídlem a cizími předměty u dětí, což je během Tet nebezpečné.

Lunární Nový rok je dlouhý svátek, kdy si děti často hrají, baví se a volně jedí. Je to však také doba, kdy se u malých dětí zvyšuje riziko udušení jídlem a cizími předměty, zejména pokud nejsou při jídle a pití pod přísným dohledem.

Podle informací z porodnické a dětské nemocnice Quang Ninh během nedávného svátku Tet lékaři přijali a neprodleně ošetřili řadu případů udušení cizími předměty v dýchacích cestách, včetně závažných případů: V prvním případě se jednalo o 15měsíční dítě, které se udusilo kaší v dýchacích cestách, což vedlo k vysoké horečce, zápalu plic, bronchitidě a respiračnímu selhání.

Dítě muselo být hospitalizováno a lékaři provedli urgentní bronchoskopii, aby odsáli, propláchli a odstranili pevnou stravu a pseudomembranovou tekutinu z dýchacích cest. Případ č. 2 se týkal dalšího dítěte, které mělo v krku uvíznutou velkou, ostrou rybí kost. Po endoskopii k odstranění cizího předmětu se zdravotní stav dítěte stabilizoval.

Udušení cizím předmětem v dýchacích cestách je velmi nebezpečná nehoda. V závislosti na závažnosti se u osoby udušené cizím předmětem může objevit pouze kašel, zrudnutí kůže nebo, v závažnějším případě, zápal plic či respirační selhání. Pokud se tento stav neprodleně neléčí, může vést k nebezpečným komplikacím, a dokonce i ke smrti.

Lékaři doporučují, aby rodiny věnovaly zvláštní pozornost dohledu nad malými dětmi při jídle, zejména u dětí mladších 6 let. Kromě jídla se nebezpečnými cizími předměty pro dýchací cesty dětí mohou stát i předměty z domácnosti, jako jsou arašídy, kukuřičná zrna, rybí kosti, skořápky krevet, plastové hračky atd.

Mezi běžné příčiny udušení cizími předměty u malých dětí patří potraviny, jako jsou arašídy, rybí kosti, krevety a krabí skořápky, malé ostré předměty z hraček, kousky kostí, kousky plastu nebo jiné předměty z domácnosti.

Děti ve věku od 6 měsíců do 3 let jsou velmi zvědavé a často si dávají hračky do úst. Bez dozoru dospělé osoby se děti mohou snadno udusit cizími předměty a samy problém nedokážou vyřešit.

Pokud se dítě udusí jídlem nebo cizími předměty, rodiče musí zůstat klidní a včas podniknout následující kroky k jeho záchraně: Pokud se dítě udusí jídlem (kaše, mléko, polévka...): Položte dítě tváří dolů na paži nebo nohu dospělého, krk držte rovně a hlavu skloněnou. Poklepejte dítě 5–7krát po zádech (mezi lopatkami), abyste stimulovali kašel a pomohli mu vytlačit cizí předmět.

Když se dítě dusí tvrdým cizím předmětem (rybí kost, malá kost, hračka...): Držte dítě, otočte ho lícem dolů a najděte cizí předmět. Poklepejte dítěti po zádech (mezi lopatkami) asi 5–7krát, abyste cizí předmět vytlačili.

Pokud má dítě i po poplácání po zádech stále potíže s dýcháním nebo zmodraje: Položte dítě na záda a dvěma ukazováčky rychle a pevně zatlačte na hrudní kost, abyste vyvinuli sílu, která pomůže vytlačit cizí předmět. Pokud se dítě dusí jídlem, opatrně odsajte tekutinu vytékající z nosu a úst, abyste uvolnili dýchací cesty.

Nepokládejte dítě na záda ani ho nehladěte po hrudi, pokud se dusí cizím předmětem, protože by to mohlo způsobit, že se cizí předmět dostane hlouběji, dokonce i do plic. Po manipulaci s dítětem okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

K udušení cizími předměty u dětí může dojít kdykoli, zejména během Tet, kdy si děti volně hrají a rodiny často věnují malou pozornost dohledu. Rodiče musí být ostražití a přijímat preventivní opatření a také rozumět tomu, jak řešit nouzové situace. Důležité je vždy zachovat klid a jednat rychle, abyste ochránili zdraví a život dětí.

Kosmetické ošetření pro štěstí, teenager trpí těžkou alergií

HXM (17 let, Dong Nai ) měla těžkou alergickou reakci, která jí způsobila otok, svědění a pálení obličeje poté, co si použila depilační krém mezi obočím, aby se „zbavila smůly a přivítala štěstí“.

M. se narodil v roce Prasete a jeho matka ho vzala k věštkyni. Věštkyně řekla, že v roce 2025 se M. setká se špatnou hvězdou Thai Tue. M.ova matka se podělila: „Věštkyně řekla, že můj syn má obočí, které roste blízko u sebe a zakrývá čelo a palác Quan Loc, takže je náchylný ke smůle. Tuto oblast je třeba otevřít, aby přinesla štěstí. Příští rok bude M. skládat přijímací zkoušky na univerzitu a znovu se setká s hvězdou Thai Tue, takže mám velké obavy.“

M. se na radu své matky pokusila odstranit chloupky mezi obočím. Nejprve M. použila holicí strojek, ale po několika dnech chloupky znovu narostly hustší a tvrdší. Poté jí matka koupila online depilační krém. Po 30 minutách však M. pocítila silné podráždění, svědění a otok obličeje. Matka M. ji vzala na vyšetření do dermatologické - kosmetické dermatologické kliniky.

Dr. Phan Son Long, dermatolog a specialista na kůži ve všeobecné nemocnici Tam Anh v Ho Či Minově Městě, uvedl, že pokožka na obličeji je tenká a citlivá a snadno se dráždí chemikáliemi v krémech na odstraňování chloupků. Odstraňování chloupků v blízkosti očí je velmi nebezpečné, protože může způsobit poškození očí.

Pan PNL, 33 let, založil v roce 2023 firmu na prodej náhradních dílů na motocykly, ale dosud nedosáhl zisku. Začátkem roku 2025 náhodou sledoval na sociálních sítích video o znaménkách a zjistil, že má znaménka v koutcích očí a po stranách nosu.

Mnoho lidí mu radilo, že „mateřské znaménko v koutku oka je špatné znamení, které snadno způsobí finanční ztrátu a obchodní neúspěch, a černé mateřské znaménko na nose často způsobuje finanční potíže.“ Pan L. si dělal starosti a věřil, že odstranění mateřského znaménka pomůže zlepšit jeho jmění a obchodní situaci.

Sám si koupil roztok na odstraňování znamének a nanesl si ho na znaménko na nose. Poté, co ucítil bolest a pálení, se neodvážil s znaménkem v koutku oka pokračovat. Po několika hodinách měl nosní křídlo zarudlé, oteklé, bolestivé a mokvající, což ho donutilo jet na kontrolu do nemocnice.

Dr. Long potvrdil, že pan L. utrpěl chemické popáleniny (pravděpodobně kyselinou), které způsobily zánět a zarudnutí. Pokud se tento stav neprodleně neošetří, může se rozšířit a ovlivnit podkožní struktury. Pokud by pan L. použil kyselinu na oči, mohlo by to vést k jejich poškození, infekci a dokonce i k oslepnutí.

Doktor Long uvedl, že během lunárního Nového roku se zvyšuje poptávka po fyziognomii a zlepšení vzhledu, a to nejen mezi mladými lidmi, ale i mezi lidmi středního věku. Mnoho lidí věří, že změna vzhledu jim nejen pomáhá zlepšit vzhled, ale také jim přináší štěstí v novém roce.

Domácí péče o sebe, jako je odstraňování znamének, mateřských znamének nebo ochlupení na obličeji, však může vést k vážným komplikacím, včetně poškození kůže, infekce, zjizvení a dokonce i slepoty, pokud se neprovádí správně.

Lékařské kosmetické metody jsou v současnosti populární, protože jsou minimálně invazivní, rychlé a bezpečné a pomáhají zlepšit vzhled bez ztráty přirozených rysů.

Dr. Long doporučuje, aby si lidé pro zajištění bezpečnosti vybírali renomovaná zdravotnická zařízení s odpovídajícím vybavením a zkušenými lékaři. Zejména citlivé oblasti pokožky, jako je čelo, obočí a nos, jsou náchylné ke komplikacím, pokud se neprovádějí správně.

Zdroj: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html