Kontrolujte hladinu cukru v krvi a vyhýbejte se komplikacím diabetu během Tetu (lunárního Nového roku).

Pro lidi s cukrovkou je výběr správných potravin během Tetu (lunárního Nového roku) zásadní pro kontrolu hladiny cukru v krvi a vyhnutí se nebezpečným komplikacím.

Aktuální zdravotní zprávy z 31. ledna: Během svátku Tet si kontrolujte hladinu cukru v krvi a vyhněte se komplikacím diabetu.

Pro lidi s cukrovkou je výběr správných potravin během Tetu (lunárního Nového roku) zásadní pro kontrolu hladiny cukru v krvi a vyhnutí se nebezpečným komplikacím.

Na co by si měli lidé s cukrovkou dát pozor při přípravě hostiny Tet (lunárního Nového roku)?

Tet, lunární Nový rok, přináší radost z rodinných setkání, ale může také představovat rizika pro lidi s cukrovkou. Vydatná jídla bohatá na sacharidy, cukr a tuky spolu se změnami životního stylu během Tetu mohou zvýšit riziko hyperglykémie a závažných komplikací.

Během svátků lunárního Nového roku si lidé s cukrovkou musí pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby odhalili včasné příznaky hyperglykémie nebo hypoglykémie.

Tradiční jídla jako banh chung, banh tet, dušené vepřové maso, lepkavá rýže, vařené kuře, jarní závitky, klobásy, nakládaná šalotka, nakládaná cibule atd. nejsou ideální volbou pro lidi s cukrovkou.

Zvýšený příjem potravy, snížená fyzická aktivita a pozměněné stravovací harmonogramy mohou navíc vést k přibírání na váze, zvýšení hladiny cukru v krvi a snížení účinnosti kontroly. Chladné počasí během Tet může také snížit účinnost inzulínu, což způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi.

Zejména cestování na dlouhé vzdálenosti nebo změny v době jídla mohou vést k hypoglykémii, což zvyšuje riziko akutních komplikací, jako je ketoacidóza, hyperosmolární hyperglykémie nebo kóma.

Aby si lidé s cukrovkou během Tetu (lunárního Nového roku) mohli účinně kontrolovat hladinu cukru v krvi, měli by věnovat pozornost následujícímu: Jezte správně sacharidy: Pokrmy jako lepkavá rýže, banh chung (tradiční vietnamský rýžový koláč) a nudle vermicelli mají vysoký glykemický index. Diabetici by je měli konzumovat s dostatkem zelené zeleniny a potravin bohatých na bílkoviny, aby se zpomalilo vstřebávání sacharidů a zabránilo se náhlým výkyvům hladiny cukru v krvi.

Pochopení obsahu škrobu v různých potravinách pomůže lidem s cukrovkou vhodně kontrolovat velikost porcí. Například při konzumaci brambor nebo taro je nutné odpovídajícím způsobem snížit množství rýže a přidat více zelené zeleniny, aby se udržela stabilní hladina cukru v krvi.

Lidé s cukrovkou by si měli do každého jídla připravovat různé druhy čerstvé zeleniny, jako je hlávkový salát, okurka, rajčata, cuketa, brokolice atd. Zeleninu lze připravovat mnoha způsoby, například vařením v páře, vařením, smažením nebo přípravou polévky, což pomáhá zvýšit příjem vlákniny a vitamínů, aniž by se zvýšila hladina cukru v krvi.

Mastná jídla, jako jsou smažené jarní závitky, vepřové klobásy, dušené maso atd., obsahují hodně cholesterolu a kalorií. Pacienti by je měli konzumovat s mírou, upřednostňovat nízkotučné potraviny a připravovat je zdravými metodami, jako je vaření v páře nebo napařování.

Nakládaná zelenina, jako je kimči a cibule, má často vysoký obsah soli a cukru. I když může stimulovat chuť k jídlu a napomáhat trávení, není vhodná pro diabetiky a může snadno způsobit zvýšení hladiny cukru v krvi.

Lidé s cukrovkou by si měli vybírat ovoce s nízkým obsahem cukru a vysokým obsahem vlákniny, jako jsou grapefruity, jablka, jahody, dračí ovoce, pomeranče a papája, a jíst ho přímo, místo aby ho odšťavňovali nebo jedli sušené ovoce.

Místo džemů, bonbónů a sušeného ovoce si pacienti mohou vybrat nesolené ořechy, jako jsou mandle, vlašské ořechy a kešu ořechy. Jsou to zdravé svačinky bohaté na zdravé tuky, které pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Alkohol a pivo mohou způsobit kolísání hladiny cukru v krvi, což ovlivňuje léčbu cukrovky. Lidé s cukrovkou by měli pít alkohol a pivo s mírou a neměli by pít na lačný žaludek.

Balené nealkoholické nápoje obsahují hodně cukru a způsobují rychlý vzestup hladiny cukru v krvi. Lidé s cukrovkou by se měli slazeným nápojům vyhýbat.

Během svátků lunárního Nového roku si lidé s cukrovkou musí pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby odhalili včasné příznaky hyperglykémie nebo hypoglykémie. To pomáhá včas upravit jejich stravu a předcházet komplikacím.

Varování před nebezpečím udušení a dávení se jídlem a cizími předměty u malých dětí během svátku Tet.

Lunární Nový rok je dlouhá přestávka, během níž si děti často hrají, baví se a volně jedí. Je to však také doba, kdy se u malých dětí zvyšuje riziko udušení a vdechnutí cizího tělesa, zejména pokud nejsou při jídle pod přísným dohledem.

Podle informací z porodnické a dětské nemocnice Quang Ninh lékaři během nedávného svátku Tet přijali a neprodleně ošetřili několik případů aspirace cizího tělesa do dýchacích cest, včetně některých závažných případů: V prvním případě se jednalo o 15měsíční dítě, které si vdechlo kaši do dýchacích cest, což vedlo k vysoké horečce, zápalu plic, bronchitidě a respiračnímu selhání.

Dítě muselo být hospitalizováno k ošetření a podstoupilo urgentní bronchoskopii k odsátí, propláchnutí a odstranění pevné potravy a pseudomembranové tekutiny z dýchacích cest. Druhý případ se týkal jiného dítěte, které spolklo velkou ostrou rybí kost. Po endoskopickém odstranění cizího předmětu se zdravotní stav dítěte stabilizoval.

Udušení cizím předmětem je velmi nebezpečná nehoda. V závislosti na závažnosti se u osoby, která se udusí cizím předmětem, může objevit pouze kašel, cyanóza nebo, v závažnějším případě, zápal plic a respirační selhání. Pokud se tento stav neprodleně neléčí, může vést k nebezpečným komplikacím, a dokonce i ke smrti.

Lékaři radí rodinám, aby věnovaly zvláštní pozornost dohledu nad malými dětmi při jídle, zejména těmi mladšími 6 let. Kromě jídla se nebezpečnými cizími předměty, které mohou dítěti ucpat dýchací cesty, mohou stát i předměty z domácnosti, jako jsou arašídy, kukuřičná zrna, rybí kosti, skořápky krevet a plastové hračky.

Mezi běžné příčiny dušení u malých dětí patří potraviny jako arašídy, rybí kosti, krevety a krabí skořápky, malé ostré předměty z hraček, úlomky kostí, plastové kousky nebo jiné předměty z domácnosti.

Malé děti ve věku od 6 měsíců do 3 let jsou velmi zvědavé a často si dávají hračky do úst. Bez dozoru dospělé osoby se děti mohou snadno udusit cizími předměty a samy situaci nedokážou vyřešit.

Pokud se dítě dusí jídlem nebo cizím předmětem, rodiče musí zůstat klidní a včas poskytnout pomoc následujícími kroky: Pokud se dítě dusí jídlem (kaše, mléko, polévka atd.): Položte dítě tváří dolů na paži nebo nohu dospělého, krk držte rovně a hlavu skloněnou dolů. Děti 5–7krát silně udeřte do zad (mezi lopatky), abyste stimulovali kašel a pomohli mu uvolnit cizí předmět.

Když se dítě udusí tvrdým cizím předmětem (rybí kost, malý úlomek kosti, hračka atd.): Držte dítě, otočte ho lícem dolů a najděte cizí předmět. Pevně ​​ho poplácejte po zádech (mezi lopatkami) asi 5–7krát, aby se předmět uvolnil.

Pokud má dítě i po poplácání po zádech stále potíže s dýcháním nebo modrá: Položte dítě na záda a dvěma ukazováčky rychle a pevně stiskněte hrudní kost, abyste vyvinuli sílu a pomohli uvolnit cizí předmět. Pokud se dítě dusí jídlem, opatrně odsajte tekutinu z nosu a úst, abyste uvolnili dýchací cesty.

Nepokládejte dítě na záda ani ho nehladěte po hrudi směrem dolů, pokud se dusí cizím předmětem, protože by to mohlo způsobit, že předmět spadne hlouběji, dokonce i do plic. Po ošetření dítě okamžitě odvezte do specializovaného zdravotnického zařízení k rychlému ošetření.

K udušení u malých dětí může dojít kdykoli, zejména během svátků lunárního Nového roku, kdy jsou děti bezstarostnější a rodiny často věnují menší pozornost dohledu. Rodiče musí být ostražitější a přijímat preventivní opatření a také vědět, jak řešit nouzové situace. Nejdůležitější je zachovat klid a jednat rychle, abyste ochránili zdraví a životy dětí.

Teenagerka utrpěla těžkou alergickou reakci po podstoupení kosmetické procedury, která měla přinést štěstí.

HXM (17 let, Dong Nai ) zažila silnou alergickou reakci, která způsobila otok obličeje, svědění a pálení, poté, co si na oblast mezi obočím nanesla depilační krém ve snaze „zahnat smůlu a přivítat štěstí“.

M., narozený v roce Prasete, byl se svou matkou přijat k věštkyni. Věštkyně řekla, že v roce 2025 bude M. čelit nepříznivému vlivu hvězdy Tai Sui. M.-ova matka se podělila: „Věštkyně řekla, že můj syn má obočí příliš blízko u sebe, zakrývá mu čelo a oblast jeho kariéry, takže je náchylný ke smůle. Tuto oblast je třeba otevřít, aby přinesla štěstí. M. bude příští rok skládat přijímací zkoušky na univerzitu a znovu se utká s hvězdou Tai Sui, což mě velmi znepokojuje.“

Na radu své matky se M. pokusila odstranit chloupky mezi obočím. Nejprve se M. oholila sama, ale po několika dnech chloupky znovu narostly hustší a hrubší. Poté jí matka koupila online depilační krém. Po 30 minutách však M. pocítila silné podráždění, svědění a otok obličeje. Matka ji vzala na vyšetření ke specialistovi na dermatologii a estetickou dermatologii.

Podle Dr. Phan Son Longa, specialisty na dermatologii a kosmetickou dermatologii ve všeobecné nemocnici Tam Anh v Ho Či Minově Městě, je pokožka obličeje tenká a citlivá a snadno ji podráždí chemikálie v krémech na odstraňování chloupků. Odstraňování chloupků v blízkosti očí je obzvláště nebezpečné, protože může způsobit poškození očí.

Pan PNL, 33 let, zahájil v roce 2023 podnikání s motocyklovými díly, ale dosud nedosáhl zisku. Začátkem roku 2025 náhodou sledoval na sociálních sítích video o věštění z znamének a všiml si, že má znaménka v koutku oka a na straně nosu.

Mnoho lidí mu radilo, že „mateřské znaménko v koutku oka je špatné znamení, které snadno vede k finančnímu krachu a nepříznivým obchodním vyhlídkám, a černé mateřské znaménko na boku nosu často naznačuje finanční potíže.“ Pan L. si dělal starosti a věřil, že odstranění znamének zlepší jeho jmění a obchodní situaci.

Sám si koupil roztok na odstraňování znaménka a nanesl si ho na znaménko na nose. Poté, co ucítil bolest a pálení, se neodvážil s znaménkem v koutku oka pokračovat. Po několika hodinách mu nosní dírky otekly, zčervenaly, začaly být bolestivé a vytékala z nich tekutina, což ho donutilo jet na vyšetření do nemocnice.

Dr. Long potvrdil, že pan L. utrpěl chemické popáleniny (pravděpodobně kyselinou), které způsobily zánět a zarudnutí. Pokud by se tento stav neléčil, mohl by se rozšířit a ovlivnit podkožní struktury. Pokud by pan L. použil kyselinu na oči, mohlo by to vést k jejich poškození, infekci a dokonce i k oslepnutí.

Podle doktora Longa se během lunárního Nového roku výrazně zvyšuje poptávka po věštění a vylepšení vzhledu, a to nejen mezi mladými lidmi, ale i mezi lidmi středního věku. Mnozí věří, že změna vzhledu nejen zlepšuje vzhled, ale také otevírá cestu štěstí v novém roce.

Nicméně, pokusy o kosmetické zákroky doma, jako je odstranění znamének, mateřských znamének nebo odstraňování chloupků v obličeji, mohou vést k vážným komplikacím, včetně poškození kůže, infekce, zjizvení a dokonce i slepoty, pokud se provádějí nesprávně.

Moderní kosmetické procedury získávají na popularitě díky své minimálně invazivní povaze, rychlé účinnosti a bezpečnosti, což pomáhá zlepšit vzhled bez ztráty přirozeného vzhledu.

Dr. Long radí, aby si lidé pro zajištění bezpečnosti vybírali renomovaná zdravotnická zařízení s kompletním vybavením a zkušenými lékaři. Zejména citlivé oblasti, jako je čelo, obočí a nos, jsou náchylné ke komplikacím, pokud se zákroky neprovádějí správně.

Zdroj: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html