Tři měsíce před závěrečnými zkouškami svého syna žila třiačtyřicetiletá Huong z Hanoje prakticky podle jeho studijního rozvrhu. Její budík byl posunut ze 6:00 na 4:30. Každý den začínal přípravou snídaně, kontrolou jeho rozvrhu doučování, tiskem studijních příruček a připomínáním, aby se učil každý předmět.
Řekla svým kamarádkám, že její dítě si ve škole nevede špatně, ale všichni ostatní posílají své děti do doplňkových hodin, cvičí testy a neustále skládají zkušební zkoušky. Když viděla, že sousedovo dítě dosahuje vysokého skóre, začala si dělat starosti. Bála se, že její dítě bude pozadu jen proto, že je nedbalá.
Večer, když se její dítě učilo do 23 hodin, si sedávala vedle něj a kontrolovala jeho odpovědi. Když udělal chybu v matematickém příkladu, znervózněla. Když se na pár minut rozptýlil pohledem do telefonu, okamžitě mu připomněla: „ Jen chvilku, zbývá už jen pár měsíců.“
Postupně se u ní rozvinula nespavost. Uprostřed noci se budila a přemýšlela o svých známkách, prestižní škole a o tom, jak se umístila v soutěži. Někdy jí bušilo srdce, cítila těžkou hruď a ruce měla ledové. Připisovala to nedostatku spánku.
Jednoho rána, když vezla své dítě do školy, náhle pocítila dušnost a závratě. V nemocnici byly výsledky jejích kardiovaskulárních vyšetření téměř normální. Po psychologickém poradenství si uvědomila, že je už týdny v neustálém stresu.
Dlouho seděla mlčky, než lékaři řekla: „ Myslela jsem, že to dělám pro své dítě. Ale zdá se, že ten test dělám místo ní.“
Pan Minh (46), který vede soukromou společnost v Ho Či Minově Městě, si nikdy nepředstavoval, že navštíví psychologickou kliniku. Jeho dcera chodí do dvanácté třídy a připravuje se na přijímací zkoušky na univerzitu. Od začátku roku si vytvořil podrobný studijní plán a pověsil ho v obývacím pokoji. Každý den je rozdělen na čas na studium, čas na odpočinek a čas na cvičné zkoušky. Po práci si sedne, projde si výsledky zkušebních zkoušek a analyzuje své skóre z jednotlivých předmětů.
Když viděl své přátele, jak se chlubí tím, že jejich děti dosahují vysokého skóre v testu IELTS a získávají stipendia, začal se cítit pod tlakem. Bál se, že pokud se jeho dítě nedostane na dobrou školu, bude mít těžší budoucnost než ostatní.
Zpočátku svému dítěti jen připomínal, aby se více učilo. Pak se to změnilo v kontrolu domácích úkolů každý večer. Jednoho dne, když viděl své dítě unavené a chtělo jít brzy spát, odsekl: „ Když se teď nebudeš snažit, jak budeš později konkurovat ostatním?“
Jeho dcera postupně ubývala hovornosti, zatímco on trpěl neustálými bolestmi hlavy a nevysvětlitelnou podrážděností. I o půlnoci otevíral telefon, aby procházel fóra s přijímacím řízením na vysoké školy a četl studijní tipy jiných lidí. Jeho žena si všimla, že se méně často usmívá. Jednoho dne během schůze najednou cítil, jak mu buší srdce, měl potíže se soustředěním a ruce se mu silně potily, i když klimatizace byla velmi studená.
Psycholog se ho zeptal, čeho se nejvíce obává. Chvíli mlčel, než odpověděl: „ Bojím se, že moje dítě zaostane za ostatními, ale teď si nejsem jistý, jestli je vyčerpané moje dítě, nebo já.“
Dr. Hoang Quoc Lan poskytuje pacientům zdravotní poradenství. (Foto: NL)
Podle Dr. Hoang Quoc Lana, klinického psychologa z nemocnice Phuong Dong General Hospital, se v moderní společnosti výchova dětí stává pro mnoho rodičů stále větším tlakem. Mnozí z nich zažívají syndrom vyhoření kvůli neustálým obavám, že jejich děti zaostávají ve studiu a dosahují lepších výsledků.
Psychologové se domnívají, že tento tlak přichází z mnoha stran. Stále tvrdší konkurence a očekávání, že děti by měly vynikat a být úspěšné, vedou mnoho rodičů k tomu, aby věnovali veškerý svůj čas a energii vzdělávání svých dětí. Od mimoškolních kurzů a výuky až po odbornou přípravu jsou programy dětí téměř nabité, takže rodičům zbývá jen málo času na odpočinek.
Sociální média tlak jen zvyšují. Neustále se objevují obrázky dětí, které dostávají stipendia, vynikají v cizích jazycích nebo mají vynikající studijní výsledky, což vede mnoho rodičů k tomu, že se nevědomky srovnávají se svými vrstevníky. Obávají se, že pokud nebudou dostatečně investovat, jejich děti budou pozadu.
Podle odborníků je znepokojivé, že mnoho rodičů upřednostňuje potřeby svých dětí před vlastním duševním zdravím. Mnozí trpí nespavostí, dlouhodobým stresem, podrážděností a úzkostí, a přesto se snaží vychovat „dokonalé dítě“. Děti zároveň čelí obrovskému tlaku na neustálé splňování rodinných očekávání a snadno upadají do stavů nízkého sebevědomí, únavy nebo emocionálního odcizení od rodičů.
Mistr Lan věří, že úspěch dítěte se neměří pouze známkami nebo akademickými výsledky. Důležitější je, že jde o schopnost dítěte učit se samostatně, zvládat své emoce, komunikovat, adaptovat se a budovat zdravé vztahy.
Místo toho, aby rodiče nutili děti, aby se staly „dokonalou verzí“ podle společenských standardů, měli by respektovat individuální schopnosti a zájmy svých dětí. Omezení nabitého školního rozvrhu, podpora rozvoje životních dovedností a trávení času rozhovorem a nasloucháním pomůže dětem rozvíjet se udržitelněji.
Odborníci také zdůrazňují, že rodiče se musí naučit, jak pečovat o své duševní zdraví, sdílet zodpovědnost s blízkými a zbavit se nerealistických očekávání. Když rodičovství přestane být vnímáno jako závod o úspěch, budou se rodiče i děti cítit klidněji.
„ Šťastné, sebevědomé a přizpůsobivé dítě je mnohem důležitější než být neustále na vrcholu ,“ řekl lékař.
Zdroj: https://vtcnews.vn/kiet-suc-vi-on-thi-cung-con-ar1019189.html
Komentář (0)