Stále více lidí trpí „nepopsatelnými nemocemi“ kvůli… telefonu

Nová studie ukazuje, že lidé, kteří mají ve zvyku nosit si telefony na toaletu, mají o 46 % vyšší riziko vzniku hemoroidů než ti, kteří to nedělají.

Lékaři doporučují nebrat si telefon na toaletu nebo omezit čas surfování po internetu na „pouze dvě videa na TikToku“ – Foto: CNN

Podle deníku Guardian nová studie zveřejněná v časopise PLOS One uvádí, že lidé, kteří mají ve zvyku používat telefony při chození na toaletu, mají o 46 % vyšší riziko hemoroidů než ti, kteří to nedělají.

Studie se zúčastnilo 125 lidí ve věku 45 let a starších, kteří podstoupili kolonoskopii za účelem screeningu rakoviny tlustého střeva. Studie zkoumala jejich stravu, úroveň aktivity a toaletní návyky, včetně času stráveného na toaletě a zácpy nebo namáhání.

Výsledky ukázaly, že dvě třetiny (66 %) respondentů přiznaly, že si berou telefony na toaletu, zejména kvůli prohlížení zpráv a prohlížení sociálních médií. Po vyloučení běžných rizikových faktorů, jako je stáří, nedostatek pohybu a nedostatek vlákniny, měla skupina, která používala telefony při chození na toaletu, o 46 % vyšší riziko hemoroidů než skupina, která je nepoužívala.

Z nich více než třetina (37 %) seděla na záchodě déle než pět minut, ve srovnání s pouhými 7 % skupiny, která si s sebou telefony nevzala.

Dr. Trisha Pasricha, gastroenteroložka z Beth Israel Deaconess Medical Center (Boston, USA), uvedla, že dlouhé sezení vyvíjí tlak na tkáň konečníku, což časem vede k oslabení pojivové tkáně a tvorbě hemoroidů.

„Pokud neuvidíte výsledky do pěti minut, vstaňte, odpočiňte si a vraťte se,“ zdůraznila.

Paní Pasricha také porovnala čtení novin a časopisů v minulosti, které nebylo tak rušivé jako TikTok a Instagram dnes, s aplikacemi sociálních sítí, které uživatelům snadno znemožňují zapomenout na čas a prodlužují dobu sezení.

Dodala, že probíhající studie vysokoškolských studentů, z nichž téměř všichni přiznali, že si berou telefony na toaletu, vyvolala obavy, že u mladší generace by se hemoroidy mohly objevit dříve.

Odhaduje se, že hemoroidy postihují přibližně 25 % dospělých, ale mnoho lidí se o nich stydí mluvit. Ve Spojeném království podstoupí operaci kvůli tomuto onemocnění ročně více než 20 000 lidí.

Ačkoli jsou výsledky výzkumu stále předběžné, autoři radí lidem, aby si nenosili telefony do koupelny, nebo si alespoň stanovili časový limit pro prohlížení, aby se vyhnuli rozptylování a příliš dlouhému sezení.

Pro ty, kteří „nemohou žít bez telefonu“, ani když jsou na záchodě, Dr. Pasricha radí: „Stanovte si limit – dvě videa na TikToku. Nenechte se strhnout do cyklu surfování po webu a sledování TikToků a pak zapomenutí skutečného důvodu, proč tam sedíte.“

Zpět k tématu

VEŘEJNÉ ZJEVĚNÍ

Zdroj: https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm