Příčiny a léčba strií na prsou

Příčiny strií

Strie jsou typem zbarvené jizvy, která vzniká, když se kůže rychle natahuje nebo smršťuje. Podle studie publikované v časopise StatsPearls se strie obvykle objevují na břiše, hýždích, stehnech, zádech, prsou a tříslech. Náhlé změny v těle způsobují rozpad kolagenu a elastinu a jak se kůže hojí, mohou se strie objevit. Strie se často objevují během puberty, těhotenství nebo při náhlém přibírání či hubnutí.

Na hrudi se strie mohou objevit, když:

- Během puberty mohou hormonální změny způsobit rychlý růst prsní tkáně, což vede k natahování kůže. Ztenčení kůže na prsou může způsobit strie. Některé ženy mohou strie pozorovat na hýždích, bocích a stehnech.

- Těhotenství je velmi častou příčinou strií na prsou. V 6. týdnu těhotenství vyšší hladiny estrogenu stimulují růst prsou a vývoj mlékovodů, což způsobuje jejich otékání, což může vést k tvorbě strií.

- Ženy, které přibírají na váze, často zjišťují, že se jim zvětšují prsa a s rostoucím objemem se mohou objevit strie. I když se tuková tkáň při hubnutí zmenšuje, strie na prsou nemusí zmizet. Je to způsobeno úbytkem kolagenu, ke kterému dochází po úbytku hmotnosti, což vede ke snížení elasticity kůže.

Jak předcházet striím na prsou

Strie se objevují jako zbarvené jizvy na prsou. Často začínají jako červené, fialové nebo tmavě hnědé pruhy a časem mohou postupně zesvětlovat a mohou svědit nebo bolestit. Zde je několik způsobů, jak striím předcházet:

- Pití 8 - 10 sklenic vody denně pomáhá obnovit elasticitu pokožky, hladká a pružná pokožka může zabránit vzniku strií.

- Vždy si provádějte exfoliaci a hydrataci pokožky.

- Přidání potravin bohatých na vitamín C, jako jsou bobule, syrové zelí, citrusové plody, kiwi, melouny, hrášek, papriky, brokolice, ananas, špenát, rajčata a ředkvičky, do vašeho jídelníčku pomáhá v boji proti toxinům a volným radikálům.

- Konzumace potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou vlašské ořechy, lněná semínka, chia semínka, losos a květák, může pomoci předcházet vzniku strií.

Zdroj: https://laodong.vn/lam-dep/nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vet-ran-o-nguc-1381729.ldo