Co by měli rodiče dělat, aby se vyhnuli mentalitě „moje dítě není tak dobré jako děti ostatních lidí“?

(Dan Tri) - Je docela běžné, že dnes rodiče často pociťují obavy, strach z toho, že zaostanou za ostatními rodiči, a strach, že jejich děti budou horší než jejich kamarádi.

I v západním světě, kde je vzdělání považováno za ideální a kde se říká, že rodiče jsou ohledně učení svých dětí uvolněnější, ve skutečnosti rodiče v Americe stále často pociťují úzkost.

Podle průzkumu Americké psychologické asociace (APA) téměř 50 % amerických rodičů, kteří se průzkumu zúčastnili, uvedlo, že pravidelně zažívají psychický stres kvůli výchově dětí.

V dnešní době, kdy rodiče vychovávají děti, se snadno cítí pod tlakem a vyčerpaní (ilustrace: Vecteezy).

Ve skutečnosti dnes rodiče tráví se svými dětmi více času a více se o ně starají, ale mnozí z nich stále pociťují obavy a myslí si, že svým dětem ještě nedali to nejlepší, co mohli, a tím je činí „nerovnými svým vrstevníkům“.

Americká psycholožka Jenny Woo se domnívá, že rodiče, kteří vědí, jak si řešit své vlastní psychologické problémy, jsou ti, kteří vědí, jak se sami povzbudit: „Snažila jsem se, vynaložila jsem dostatečné úsilí a všechno jsem udělala dostatečně dobře.“

„Dostatečně dobré“ je způsob, jak si rodiče mohou připomenout, co je pro ně a jejich děti nejdůležitější, místo aby se honili za nerealistickými cíli stanovenými ostatními.

V dnešní době, kdy výchova dětí vede, se rodiče snadno cítí pod tlakem a vyčerpaní. Níže uvádíme 2 opatření, která rodičům pomohou stres snížit.

Stanovte si vlastní standardy a cíle pro sebe a své děti

Dr. Jenny Woo uvedla, že mnoho rodičů má obavy, protože jejich děti často sledují trendy na sociálních sítích a rády soutěží s přáteli, když se objeví nová móda. Samotní rodiče však se svými dětmi jen zřídka mluví o tlaku rodičů, když i oni musí žít ve srovnání s příbuznými, přáteli a kolegy.

Každý z nás, bez ohledu na věk, je pod tlakem srovnávání a hodnocení. Všichni chceme být tím, kdo „má všechno“, kdo není horší než kdokoli jiný, včetně výchovy dobrých dětí.

Rodiče, kteří vědí, jak řešit své vlastní psychické problémy, jsou ti, kteří vědí, jak se sami motivovat (ilustrace: Vecteezy).

Přitom každá rodina má svůj vlastní příběh, každé dítě se vyvíjí jiným způsobem. Neustálé závodění a srovnávání se s ostatními rodiči, srovnávání svého dítěte s jinými lidmi, způsobí, že se rodiče budou cítit unavení, nejistí a zapomenou, co je pro ně i jejich děti skutečně důležité a smysluplné.

Místo toho, aby se řídili standardy jiných lidí, by si každý rodič měl stanovit vlastní standardy v procesu výchovy dětí s vědomím, že každý má své limity. Děti potřebují soucítit se svými rodiči a naopak, rodiče také potřebují chápat limity svých dětí.

Udělejte si seznam věcí, které pro své dítě nedělat.

Pokud budete dělat všechny domácí práce, ostatní členové nebudou mít možnost přispět svým úsilím a projevit zodpovědnost. Rodiče, kteří dobře vychovávají své děti, budou vědět, jak některé práce nedělat, nechat je dělat samy a pomáhat s domácími pracemi.

Rodiče by si měli stanovit konkrétní limity. V každém věku se děti budou muset naučit plnit nové úkoly, které odpovídají jejich schopnostem. Pokud si rodiče vytvoří seznam věcí, které nedělat, aby za ně děti byly zodpovědné, pomůže to rodičům snížit stres a tlak, a to jednoduše proto, že rodiče sníží počet úkolů, které je třeba za své děti udělat.

Například v jakém věku by mělo vaše dítě umět nastavit budík, aby se probudilo do školy, v jakém věku by mělo umět mýt nádobí, prát prádlo, skládat prádlo, čistit toaletu... V určitém věku by vaše dítě mělo dokonce umět převzít odpovědnost za své vlastní učení a rodiče by už neměli každý den kontrolovat jeho učení. Čím více budete umět svému dítěti důvěřovat, tím zodpovědnější bude vůči sobě i své rodině.

Rodiče by si měli vytvořit seznam úkolů, které již pro své děti nebudou dělat, a to včetně 3 až 5 úkolů. Každých 6 měsíců by rodiče měli tento seznam procházet a přidávat nové úkoly, jak děti rostou a stávají se schopnějšími vykonávat více úkolů samostatně.

Tato metoda pomůže rodičům připravit jejich děti na samostatnost, soběstačnost a životní dovednosti.

Zdroj: https://dantri.com.vn/giao-duc/phu-huynh-can-lam-gi-de-tranh-tam-ly-con-minh-khong-bang-con-thien-ha-20241207003704718.htm