Běžec do 60 let zve 14 členů rodiny na maraton

Thua Thien - Hue Pan Dang Van Tam (62 let, Da Nang ) pozval 14 členů, včetně bratrů, sester a synovců, aby se zúčastnili maratonu VnExpress Marathon Hue 2024 a zaregistrovali se na všechny tratě.

Pan Dang Van Tam, který v současnosti pracuje ve společnosti vyrábějící baterie v Da Nangu, se v Hue zúčastnil již třetího závodu a uvedl, že byl nadšený, když držel v ruce startovní číslo na 21 km a těšil se na okamžik, kdy tento víkend zdolá závod s tisíci dalších běžců. Hue je pro něj jednou z ideálních destinací s otevřenými běžeckými stezkami a zelenými stromy. Mezi věci, které ho lákají, patří také chutné jídlo a přátelští lidé.

Pan Tam si přišel do Nghenh Luong Dinh převzít svůj bib odpoledne 19. dubna. Zbývajících 13 členů bude přítomno dnes večer a zítra ráno. — Pan Tam si 19. dubna odpoledne přijel do Nghenh Luong Dinh převzít svůj bib. Zbývajících 13 členů bude přítomno dnes večer a zítra ráno. Foto: *Tinh Khong*

Největším štěstím pro pana Dang Tama je mít svou širokou čtrnáctičlennou rodinu, včetně své manželky Xuan Phuong. Pan Tam uvedl, že využil příležitosti jet do Hue den předem k průzkumu, ostatní členové budou ve starobylém hlavním městě přítomni večer 19. dubna a ráno 20. dubna.

Pan Tam a další osoba se tedy zaregistrovali na 21 km, paní Xuan Phuong a šest malých dětí (do 15 let) soutěžily na trati 5 km. Dva další členové běželi 42 km a zbývající tři si zvolili 10 km. Celá rodina se předtím navzájem doprovázela v desítkách závodů v rámci systému VnExpress Marathon v Ho Či Minově Městě, Quy Nhonu, Ha Longu, Nha Trangu, Hanoji a Hai Phongu.

„Je to zábavné, ale trochu drahé,“ řekl se smíchem Dang Van Tam. Vysvětlil, že náklady na nákup bryndáku, dopravu, hotel a ubytování pro 14 lidí byly docela vysoké. „Přesto jsme se rozhodli utratit, protože maraton nejen zlepšuje zdraví, ale také posiluje vztahy a lidi více miluje.“

Pan Tam se loni zúčastnil závodů v Nha Trangu a Quy Nhon. Foto: NVCC — Pan Tam se loni zúčastnil závodů v Nha Trangu a Quy Nhon. Foto: *NVCC*

Pan Tam osobně očekává, že zdolá 21 km za dvě hodiny a 35 minut. Jeho dosavadní nejlepší výsledek byl dvě hodiny a 40 minut, dosažený na závodě v Da Nangu.

Každý týden pan Tam cvičí čtyřikrát týdně, pokaždé uběhne 5–10 kilometrů. Zaměřuje se na svůj jídelníček, omezuje tuky a škroby a pravidelně odpočívá. „Pokud cvičíte dvakrát, měli byste si jeden den odpočinout, aby se vaše tělo mohlo zotavit,“ řekl pan Tam.

Podobně se od pana Tama učí cvičit každý den i ostatní členové. Vášeň rodiny pana Tama pro běh má také pozitivní dopad na jeho kolegy. Van Khanh (38 let, původem z Hue) řekl, že nikdy předtím necvičil, ale byl dojat, když viděl, že pan Tam ve věku přes 60 let stále pilně závodí v maratonech.

„Plánuji strávit čas tréninkem běhu a soutěžením na maratonu VnExpress Marathon Da Nang 2024 v červenci,“ řekl Van Khanh.

Pan Tam a jeho žena si loni pořídili selfie po maratonu VnExpress v Hue. Foto: NVCC — Pan Tam a jeho žena si loni pořídili selfie po maratonu VnExpress v Hue. Foto: *NVCC*

Očekává se, že VnExpress Marathon Hue 2024 přiláká 8 000 sportovců a je jednou z akcí, které zahajují letní festival s tématem „Zářící císařské město“. Letos organizátoři upravili trasu, přičemž výchozím bodem čtyř tratí je ulice Le Duan (poblíž brány Nha Do) a cílovým bodem brána Quang Duc. Závod povede přes mnoho slavných památek, které nesou znamení starobylého hlavního města.

V loňském roce, během tří dnů závodu, přivítal turistický ruch provincie Thua Thien Hue přibližně 32 500 návštěvníků s tržbami ve výši 55,5 miliardy VND. V roce 2022 byl maraton VnExpress oceněn provincií jako jedna z 10 typických kulturních a sportovních akcí s velkým dopadem na komunitu.

Thi Quan

Zdroj