Neočekávané účinky pomerančů na zdraví mužů

Rakovina prostaty je jedním z nejčastějších typů rakoviny. Citrusové plody, jako jsou pomeranče, grapefruity, citrony a mandarinky, však mohou pomoci v boji proti rakovině prostaty a dalším onemocněním, která postihují prostatu, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Živiny v citrusových plodech pomáhají předcházet rakovině prostaty u mužů.

Prostata je malá žláza o hmotnosti asi 15–25 gramů, která se nachází pod močovým měchýřem. Tato žláza hraje důležitou roli v mužském reprodukčním systému a podporuje funkci varlat a dalších žláz.

Prostata shromažďuje spermie a další tekutiny k tvorbě spermatu. Kontrakce prostaty pomáhá spermatu dostat se do močové trubice během ejakulace.

Stejně jako mnoho jiných orgánů v těle je i prostata náchylná k onemocněním. V současné době odborníci nemohou určit přesnou příčinu rakoviny prostaty. Mnoho studií však ukazuje, že živiny v citrusových plodech mohou pomoci chránit prostatu a předcházet rakovině prostaty.

Protirakovinné vlastnosti citrusových plodů jsou z velké části způsobeny jejich vysokým obsahem flavonoidních antioxidantů. Jedná se o přírodní sloučeniny, které pomáhají snižovat záněty a chránit před poškozením buněk způsobeným volnými radikály. Tyto dva faktory významně přispívají ke vzniku rakoviny.

Citrusové kůry jsou obzvláště bohaté na flavonoidy. Ve studii publikované v časopise Food & Function vědci použili myši k testování účinků flavonoidů extrahovaných z citrusových kůr na buňky rakoviny prostaty. Výsledky ukázaly, že flavonoidy pomáhají zmenšovat velikost nádoru.

Studie publikovaná v časopise International Journal of Cancer analyzovala zdravotní údaje více než 42 000 lidí v Japonsku. Výzkumný tým zjistil, že lidé, kteří pravidelně jedli citrusové plody, měli nižší riziko rakoviny, zejména rakoviny slinivky břišní a prostaty.

Kromě prevence rakoviny prostaty mohou citrusové plody také pomoci snížit riziko dalších onemocnění souvisejících s prostatou, jako je prostatitida, která se obvykle vyskytuje u mužů ve věku 30 až 50 let a způsobuje zánět a bolest prostaty, uvádí Healthline.

Zdrojový odkaz: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-cam-den-suc-khoe-nam-gioi-185240423000417952.htm