Jak dlouho po nanesení opalovacího krému může být pokožka vystavena vodě?

Obecně platí, že po nanesení opalovacího krému byste měli počkat alespoň 20 minut, než vystavíte pokožku vodě.

Je to proto, že opalovací krém potřebuje čas, aby pronikl do pokožky a vytvořil ochrannou vrstvu. Pokud vystavíte pokožku vodě ihned po nanesení opalovacího krému, voda může opalovací krém smýt a vaše pokožka nebude plně chráněna před škodlivými účinky UV záření.

Po nanesení opalovacího krému byste měli počkat asi 15 - 30 minut, než si umyjete obličej.

Čekací doba se však může lišit v závislosti na typu opalovacího krému, který používáte. U chemických opalovacích krémů trvá vstřebávání do pokožky déle, proto byste po aplikaci měli počkat alespoň 20 minut. Fyzické opalovací krémy naopak obvykle účinkují rychleji, takže po aplikaci můžete počkat 15 minut.

Kromě toho je třeba věnovat pozornost i některým dalším faktorům, jako například: Pokud se věnujete vysoce intenzivní fyzické aktivitě nebo se hodně potíte, měli byste opalovací krém nanášet častěji, přibližně každé 2 hodiny nebo po každém plavání či koupání.

Pokud máte suchou pleť, můžete s vystavením pokožky vodě počkat o něco déle. Naopak, pokud máte mastnou pleť, měli byste počkat o něco déle.

Pro zajištění nejlepší ochrany pokožky byste si měli před použitím opalovacího krému pečlivě přečíst pokyny k jeho použití a řídit se doporučeními výrobce.

Pokud si po nanesení opalovacího krému umyjete obličej příliš brzy, může to snížit účinnost přípravku.

Několik tipů, jak zefektivnit opalovací krém

Naneste opalovací krém rovnoměrně a štědře. Naneste opalovací krém na všechny oblasti pokožky vystavené slunci, včetně obličeje, krku, uší, paží a nohou.

Naneste opalovací krém alespoň 20 minut před odchodem ven. To dá opalovacímu krému čas vstřebat se do pokožky a vytvořit ochrannou vrstvu. Opalovací krém nanášejte pravidelně, každé 2 hodiny nebo po plavání či koupání.

Pro ochranu pokožky před škodlivými UV paprsky vyberte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším. Používejte opalovací krém, který chrání před UVA i UVB paprsky.