Jak dlouho trvá, než po vypití 5 sklenic silného alkoholu dosáhne koncentrace alkoholu 0?

Níže uvádíme rady Dr. Nguyen Huy Hoanga, vedoucího Vietnamsko-ruského hyperbarického kyslíkového centra, Vietnamsko-ruského tropického centra Ministerstva národní obrany .

Alkoholové jednotky a eliminační mechanismy

Světová zdravotnická organizace (WHO) zavedla koncept jednotky alkoholu, který má pomoci posoudit míru konzumace alkoholu. Konkrétně 1 jednotka alkoholu odpovídá 10 g čistého etanolu. Přepočítá se podle každého druhu nápoje na 200 ml piva (téměř 1 sklenice), 75 ml vína (téměř 1 standardní sklenice) a 25 ml lihovin (téměř 1 malý kelímek).

Jakmile se alkohol dostane do těla, vylučuje se třemi hlavními cestami: 10–15 % dýchacími cestami, kůží, potem a 85–90 % játry.

Jak dlouho trvá, než se alkohol úplně vysadí?

Podle Dr. Hoanga dokáží játra zdravých dospělých zpracovat přibližně 1 jednotku alkoholu za hodinu. Tato doba se však může lišit v závislosti na jednotlivci, zejména u lidí se špatnou funkcí jater nebo s vysokou hmotností.

V případě vypití 5 sklenic silného alkoholu (asi 40 stupňů), což odpovídá 5 jednotkám alkoholu, játrům zpracuje veškerý tento alkohol asi 5 hodin. Poté, co játra alkohol vyloučí, tělo potřebuje další 3 hodiny, než se koncentrace alkoholu v krvi vrátí na 0. Celková doba, za kterou se koncentrace alkoholu při měření dechovým analyzátorem již neovlivní, je asi 8 hodin.

Faktory ovlivňující rychlost vylučování alkoholu

Dr. Hoang zdůraznil, že neexistuje absolutně správná odpověď na otázku, jak dlouho je třeba vyloučit alkohol, protože ji může ovlivnit mnoho faktorů, jako například:

Množství konzumovaného alkoholu: Při velkém pití mají játra tendenci alkohol vylučovat rychleji, ale při nízké koncentraci alkoholu je rychlost vylučování pomalejší.

Zdravotní stav: Lidé s dobrou funkcí jater se vylučují rychleji.

Strava: Pokud pijete alkohol po plném jídle, alkohol se vstřebává pomaleji, čímž se zpomaluje proces vylučování.

Výpočet doby, za kterou hladina alkoholu v krvi klesne na nulu, je pouze odhad. Pro jistotu je nejlepší po požití neřídit a nechat tělu dostatek času na úplné vyloučení alkoholu.

Zdroj: https://kinhtedothi.vn/uong-5-chen-ruou-manh-mat-bao-lau-nong-do-con-moi-ve-0.html