Xuan Son se brzy vrátí do nemocnice, aby kontroloval proces hojení kostí a zabránil svalové atrofii.

Xuan Son se v současné době zotavuje

Xuan Son se vrátil do Nam Dinh , aby oslavil Nový rok se svou rodinou. Po 6. dni lunárního kalendáře se očekává, že se Xuan Son vrátí do nemocnice Vinmec, aby pokračoval v rekonvalescenci po operaci.

Během svého pobytu v Nam Dinh, kde s rodinou slavil Tet, Xuan Son také přísně dodržoval pokyny lékařského týmu, včetně výživy a cvičení. Omezil příjem mastných nebo škrobových jídel. Také pilně prováděl doma lehká cvičení, včetně cviků na nohy a sedů-lehů.

Podle rehabilitačního plánu, který stanovili lékaři a odborníci z nemocnice Vinmec, bude Xuan Sonův proces rekonvalescence trvat nejméně 6 měsíců, rozdělených do 4 fází. V současné době, téměř měsíc od operace, se Xuan Son nachází v první fázi rekonvalescence. Tato fáze trvá 1 až 2 týdny po operaci a jejím hlavním cílem je tlumit bolest, aktivovat neuromuskulární systém, obnovit mobilitu a předcházet možným komplikacím. Přibližně měsíc po operaci lze předpokládat, že Xuan Son je ve fázi zvýšené rehabilitace, která zahrnuje cvičení na podporu pohybu, fyzickou přípravu a kontrolu procesu hojení kostí.

Xuan Son se po operaci v nemocnici Vinmec znovu učí chodit

Během této fáze bude Xuan Son podporován moderním vybavením, jako jsou systémy studených obkladů dle evropských standardů, přístroje pro elektrickou stimulaci tlumící bolest a jemná cvičení k prevenci svalové atrofie. Jedná se o důležitou fázi pro zajištění bezpečného a účinného hojení jeho ran.

Cvičné video zveřejnil Xuan Son

Další plán obnovy

Po první fázi Xuan Son vstoupí do dalších fází procesu rekonvalescence, mezi které patří: Fáze 2 (3. až 6. týden): Posilování svalů a zlepšení rozsahu pohybu. V této fázi Xuan Son zahájí jemná cvičení na posílení zraněné nohy a zároveň udrží celkovou kondici.

Fáze 3 (2.–4. měsíc): Zaměření na zlepšení rovnováhy a fyzické přípravy. Xuan Son bude trénovat s vyšší intenzitou, včetně cvičení na rovnováhu a koordinaci, aby se připravil na svůj návrat na hřiště.

Fáze 4 (5. až 6. měsíc): Trénink s maximální intenzitou a analýza pohybu. Toto je závěrečná fáze předtím, než se Xuan Son bude moci vrátit k soutěži. Bude důkladně testován, aby se zajistilo, že se zranění plně zahojilo a že je fyzicky způsobilý soutěžit na nejvyšší úrovni.

Xuan Son má maximální podporu od VFF, klubu Nam Dinh a lékařského týmu

Podle lékařských expertů může Xuan Son, pokud bude dobře dodržovat rehabilitační proces, trénovat s maximální intenzitou přibližně po 6 měsících. Přesná doba jeho návratu k soutěži však bude záviset na výsledcích testů analýzy pohybu. Podle studií fotbalistů trvá návrat hráče k soutěži po podobném zranění v průměru asi 9 měsíců. To znamená, že pokud se během rekonvalescence neobjeví žádné problémy, může se Xuan Son na hřiště vrátit kolem října nebo listopadu 2025, což je téměř rok po zranění.

Dokáže Xuan Son znovu získat svou vrcholnou formu?

Cílem léčby není jen pomoci Xuan Sonovi vrátit se do soutěže, ale také zajistit, aby se mohl znovu dostat do své předchozí formy. Podle expertů z Vinmecu to závisí na mnoha faktorech, včetně: hráčovy vytrvalosti a dodržování léčebného režimu; úzké koordinace mezi lékařským týmem, trenérským štábem a samotným hráčem; a fyzických testů a psychologických vyšetření před návratem na hřiště.

Ve skutečnosti se mnoho vietnamských hráčů, jako například Le Van Xuan nebo Chuong Thi Kieu, úspěšně zotavilo z vážných zranění. Pokud se o Xuan Son řádně postará, může se tedy zcela vrátit do své nejlepší formy.

Během dnů strávených v Nam Dinh, kde se slavil Tet, Xuan Son nezapomněl na trénink regenerace.

Xuan Son přeje fanouškům šťastný nový rok ve vietnamštině a děkuje svému výjimečnému tátovi ve Vietnamu.

Návrat Xuan Sona na hřiště není jen otázkou fyzické kondice, ale také otázkou ducha a podpory ze strany lékařského týmu, trenéra a fanoušků. Tlak fanoušků a očekávání národního týmu jsou obrovské, ale lékaři věří, že s úzkou koordinací mezi všemi stranami se Xuan Son může zcela vrátit do své vrcholné formy před zraněním.

Díky péči a podpoře špičkového lékařského týmu nemocnice Vinmec a také díky vlastnímu úsilí se Xuan Son může po zhruba 9 měsících od operace vrátit na hřiště. Fanoušci si mohou být jisti, že je léčen v nejlepších podmínkách a brzy se vrátí do soutěže, aby i nadále přispíval k národnímu týmu a klubu Nam Dinh.

Zdroj: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm