Wie man Sonnenbrand nach dem Schwimmen am Strand im Sommer behandelt.

Báo Gia đình Việt Nam•01/01/1970

An heißen Sommertagen ist ein Strandbesuch für viele Menschen eine beliebte Option. Doch nach dem Baden im Meer leiden viele unter Sonnenbrand. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, Sonnenbrand nach dem Schwimmen im Meer im Sommer zu behandeln.

Anzeichen und Symptome von Sonnenbrand

Die Haut schuppt sich, die oberste Schicht schält sich ab, was zu einem ungleichmäßigen Hautton führt. Es bilden sich kleine Beulen oder Bläschen, die ein brennendes oder stechendes Gefühl verursachen.

Nach ein paar Tagen platzen diese Blasen, wodurch die Gefahr von Infektionen, Schmerzen und sogar Fieber und Müdigkeit besteht.

Sonnenverbrannte Haut ist nicht nur unansehnlich, sondern verursacht auch Schmerzen und Unbehagen.

Wie man Sonnenbrand nach dem Schwimmen am Strand im Sommer behandelt.

So schnell wie möglich in kaltem Wasser einweichen.

Sobald Sie merken, dass Ihre Haut einen Sonnenbrand hat, sollten Sie die betroffene Stelle sofort mindestens 15 Minuten lang in kaltem Wasser einweichen. Reiben oder verletzen Sie Ihre Haut während dieser Zeit auf keinen Fall, da sich der Zustand sonst nur verschlimmert.

Eine Joghurt-Gesichtsmaske auftragen.

Joghurt enthält Zink und Milchsäure. Diese Substanzen sind sehr wirksam bei der Behandlung von Sonnenbrand nach dem Baden im Sommer.

Das Auftragen von Joghurt beruhigt sonnenverbrannte Haut, lindert Juckreiz und Beschwerden und hilft der Haut, sich zu erholen.

Joghurt ist ein leicht erhältlicher Inhaltsstoff und sehr wirksam bei der Behandlung von Sonnenbrand.

Verwenden Sie grünen Tee.

Bereiten Sie grünen Tee zu und lassen Sie ihn abkühlen. Tränken Sie dann ein sauberes Tuch mit dem grünen Tee und legen Sie es 10–15 Minuten lang auf die sonnenverbrannte Stelle.

Gurke verwenden

Gurken sind ein sehr wirksames Mittel gegen Sonnenbrand nach dem Baden im Meer im Sommer. Die Anwendung ist denkbar einfach: Man schneidet die Gurke in Scheiben und legt diese etwa 10 Minuten lang direkt auf die betroffene Stelle.

Gurken haben viele Verwendungsmöglichkeiten in der Schönheitspflege, unter anderem zur Behandlung von Sonnenbrand.

Reiswasser verwenden.

Sie können das trübe, weiße Reiswasser abseihen, etwas warmes Wasser hinzufügen und die Mischung sanft und gleichmäßig auf die sonnenverbrannte Haut auftragen. Diese Methode hilft Ihrer Haut, wieder weich zu werden.

Körperlotion auftragen.

Manche Körperlotionen eignen sich hervorragend zur Behandlung von Sonnenbrand nach einem Sommerurlaub am Strand. Tragen Sie die Lotion sanft auf, um Blasen nicht zu beschädigen.

Sie sollten außerdem Körperlotionen wählen, die keine Inhaltsstoffe wie Erdöl, Benzocin, Lidocain usw. enthalten, da diese die Haut leicht reizen können.

Wirksame Methoden zur Vorbeugung von Sonnenbrand.

Am besten beugt man Sonnenbrand vor, bevor man an den Strand geht oder sich der Sonne aussetzt. Dazu gehört das Auftragen von Sonnenschutzmittel.

Sonnenlicht gilt als größter Feind der Haut. Nach 8 Uhr morgens ist die UV-Strahlung besonders intensiv und beeinträchtigt die Hautgesundheit. Ohne Sonnenschutz sind alle Bemühungen um eine gesunde Hautpflege daher vergebens.

Ein paar Dinge, die Sie bei der Verwendung von Sonnenschutzmitteln beachten sollten.

Bei Verwendung von mineralischen Sonnenschutzmitteln sollten Sie diese 2-3 Minuten vor Verlassen des Hauses auftragen, da diese Art von Sonnenschutz innerhalb weniger Minuten nach dem Auftragen wirksam wird.

Handelt es sich um einen chemischen Sonnenschutz, muss dieser etwa 15 bis 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien aufgetragen werden, damit die Inhaltsstoffe des Sonnenschutzmittels ihre Wirkung entfalten können.

Wählen Sie eine wasser- und schweißfeste Sonnencreme. Tragen Sie die Sonnencreme alle zwei bis drei Stunden erneut auf.

Tragen Sie Sonnenschutzmittel korrekt und in der richtigen Menge auf. Vermeiden Sie zu viel oder zu wenig. Zu wenig Sonnenschutzmittel reduziert die Schutzdauer erheblich, während zu viel die Poren verstopfen und zu Akne und vorzeitiger Hautalterung führen kann. Für das Gesicht sind etwa 1,2 Gramm ausreichend, für den Körper 25–30 Gramm.

Sonnenschutz ist unerlässlich, wenn man an den Strand geht.

Viele vergessen, dass auch die Lippen, wie andere Hautpartien, sonnenempfindlich sind. Deshalb sollten Sie auch Ihre Lippen mit Sonnenschutzmittel eincremen. Ein Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor (LSF) ist hierfür ideal.

Sie sollten Sonnenschutzmittel fürs Gesicht nicht auch für den Körper verwenden und umgekehrt, da die Inhaltsstoffe unterschiedlich sind. Gesichtshaut ist in der Regel empfindlicher als Körperhaut, daher sind Sonnenschutzmittel fürs Gesicht meist weniger reizend und verstopfen die Poren seltener. Verwenden Sie ein speziell für die Augenpartie entwickeltes Sonnenschutzmittel und tragen Sie eine Sonnenbrille.