Können Smartwatches beim Aufhören mit dem Rauchen helfen?

Eine Studie der Universität Bristol (Großbritannien) zeigt, dass die Entwicklung einer Sensorsoftware für Smartwatches, die erkennt, wann Benutzer rauchen, den Prozess der Raucherentwöhnung unterstützen kann.

Forscher haben eine fortschrittliche Bewegungssensorsoftware für Smartwatches entwickelt, die typische Handbewegungen einer Person mit Rauchgewohnheiten erkennen kann, berichtete The Guardian am 1. Januar.

Wenn Rauchen erkannt wird, leuchtet die Smartwatch auf, die App vibriert und sendet eine Nachricht mit dem Hinweis, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Inhalt kann eine motivierende Botschaft wie „Mit dem Rauchen aufzuhören hilft Ihnen, leichter zu atmen. Aufhören ist gut“ oder Informationen darüber enthalten, wie viele Zigaretten Sie täglich rauchen.

Eine spezielle App auf einer Smartwatch kann Erinnerungen auslösen und Benutzer dazu ermutigen, mit dem Rauchen aufzuhören.

FOTO: UNIVERSITY OF BRISTOL

Laut einer im Fachmagazin JMIR Formative Research veröffentlichten Studie glauben Wissenschaftler der Universität Bristol, dass die von ihnen entwickelte App die erste rechtzeitige Intervention zur Rückfallprävention darstellt, da sie den Betroffenen warnt, sobald er mit dem Rauchen beginnt. Darüber hinaus kann die App auf einer Smartwatch genutzt werden, ohne dass eine Verbindung zum Telefon besteht.

Im Rahmen der Studie wurde die Smartwatch-App an 18 Rauchern im Alter von 18 bis 70 Jahren getestet, die mit dem Rauchen aufhören wollten und täglich mehr als 10 Zigaretten rauchten. Sie trugen die Smartwatch mit Warnsensor zwei Wochen lang und beantworteten anschließend 27 Fragen. Die Ergebnisse zeigten, dass 66 % der Teilnehmer das Tragen einer Smartwatch mit Rauchwarnsensor akzeptierten, während 61 % angaben, die erhaltenen Nachrichten für sie relevant zu finden.

Zu den positiven Rückmeldungen gehörten Nutzer, die sagten, die App habe ihr Bewusstsein für das Rauchen geschärft, ihnen den Wunsch vermittelt, mit dem Rauchen aufzuhören, sie zum Nachdenken angeregt, ihnen geholfen, weniger zu rauchen und sie ständig ermutigt. Negative Rückmeldungen hingegen bemängelten, dass sich die Nachrichten wiederholten, was zu einem Verlust der Wirksamkeit führe, dass manche Nachrichten langsam erschienen, dass es an Abwechslung mangelte oder dass die Informationen manchmal mehrdeutig seien.

Als nächsten Schritt hofft das Team, die langfristige Wirksamkeit zu testen und verschiedene Botschaften zur Raucherentwöhnung einzusetzen.

Quelle: https://thanhnien.vn/dong-ho-thong-minh-co-the-ho-tro-bo-thuoc-la-185250101211549765.htm