Garmin Instinct 3 Solar: Für wen ist sie geeignet?

(Dan Tri) – Die Garmin Instinct 3 Solar behält das für die Instinct-Reihe typische, robuste Design bei und bietet einige bemerkenswerte Verbesserungen. Allerdings weist die Uhr auch einige Nachteile auf.

Vorteile: Zuverlässiges GPS, starker Akku, besonders geeignet für Outdoor- und Abenteuersportler .

Nachteile: Monochrom-Display, großes Gehäuse, nicht geeignet für Personen mit kleinem Handgelenkumfang, Menüsystem, UI/UX nicht benutzerfreundlich.

Tipp der Redaktion: Wenn Sie gerne draußen sind und Extremsport treiben, ist die Garmin Instinct 3 Solar eine gute Wahl. Wenn Sie schmale Handgelenke haben und die Uhr täglich zur Gesundheitsüberwachung und als modische Bürouhr verwenden, ist sie eher nicht geeignet.

Design und Materialien

Das neueste Modell der Garmin-Familie, die Instinct 3 Solar, verfügt über ein verstärktes Polymergehäuse in Kombination mit einer Metalllünette, was für hohe Haltbarkeit und gute Stoßfestigkeit sorgt.

Dieses Design erfüllt den Militärstandard MIL-STD-810 hinsichtlich Temperatur-, Stoß- und Wasserbeständigkeit und ermöglicht den Betrieb in Tiefen von bis zu 100 Metern.

Es handelt sich jedoch um ein großes, grobes Militärdesign , das die Uhr in Kombination mit Hemd, Weste oder im Büroumfeld „fehl am Platz“ erscheinen lässt. Dies macht sie nicht zu einer flexiblen Wahl für diejenigen, die ein „Allzweckgerät – vom Berg bis zum Besprechungstisch“ wünschen.

Die Instinct 3 Solar verfügt über ein 1,1 Zoll großes, monochromes MIP-Display mit einer Auflösung von 176 x 176 Pixeln. Dieses Display ist auch bei direkter Sonneneinstrahlung gut ablesbar. Allerdings bietet das Display nicht so lebendige Farben wie die AMOLED-Displays neuerer Modelle wie der Forerunner 965 oder der Fenix ​​​​8.

Das Fehlen eines Farbdisplays und detaillierter Karten kann für manche Nutzer eine Einschränkung darstellen. Die Benutzeroberfläche (UI/UX) ist immer noch sehr technisch und weniger intuitiv, was die Bedienung und den Zugriff auf Funktionen für neue oder technisch nicht versierte Nutzer erschwert.

Auch die Navigation durch die Menüs ist etwas gewöhnungsbedürftig. Wer jedoch Garmin und frühere Instinct-Modelle nutzt, dürfte damit keine großen Probleme haben.

Die Uhr verbindet sich sehr schnell mit der Garmin Connect-App. Alle Messwerte können über die Garmin Connect-App auf Ihrem Telefon oder einfach über das Internet angezeigt werden.

Das Fehlen eines Farbdisplays kann jedoch für Anfänger abschreckend wirken, da die Verfolgung von Herzfrequenzzonen oder Fitnessstatusmetriken (VO2MAX) für einige Benutzer, die ein lebendigeres visuelles Erlebnis wünschen, nicht attraktiv ist.

Die Instinct 3 Solar ist in den Größen 45 mm und 50 mm erhältlich. Das von uns getestete Modell hat einen Durchmesser von 50 mm, ist aber dennoch sehr leicht. Das Gesamtgewicht beträgt lediglich 53 Gramm. Das weiche und flexible Silikonarmband passt sich vielen Handgelenkgrößen an und ermöglicht so ein bequemes Tragen auch über längere Zeit.

Das Zifferblatt ist jedoch zu groß (50 mm), was bei Handgelenken mit einem Umfang von weniger als 16 cm zu Ungleichgewichten führt. Die Uhr verfügt außerdem nicht über Anruffunktionen wie High-End-Modelle, sondern sendet lediglich Push-Benachrichtigungen von Smartphones. Die relativ kleine Bildschirmgröße kann das Ablesen von Informationen für manche Nutzer erschweren.

Zu den weiteren wichtigen Funktionen für den täglichen Support gehören: Empfangen von Smart-Benachrichtigungen, Steuern von Musik auf dem Telefon. Insbesondere unterstützt diese Uhrenlinie auch die kontaktlose Zahlung mit Garmin Pay, die jetzt für vietnamesische Benutzer mit VPBank-Konten verfügbar ist.

Ein Highlight des Designs der Instinct 3 Solar ist die integrierte Taschenlampe mit mehreren Helligkeitsstufen und rotem Licht, nützlich bei schlechten Lichtverhältnissen. Diese Funktion war bisher nur bei High-End-Uhren wie Fenix ​​verfügbar, ist nun aber erstmals auch bei dieser Uhrenlinie verfügbar.

Funktionen und Leistung

Das Herzstück der Instinct 3 Solar ist der Garmin Elevate Handgelenk-Herzfrequenzsensor der vierten Generation. Dieser Sensor ist in vielen anderen High-End-Modellen verbaut, wie beispielsweise der Garmin Fenix ​​7 Serie, Garmin Forerunner 955, 965, Garmin Fenix ​​7 und Epix Gen 2. Er hilft Nutzern, rund um die Uhr die Herzfrequenz zu messen, die Pulsoximeterkonzentration (Blutsauerstoffkonzentration), die HRV-Herzfrequenzvariabilität, die Atemfrequenz und den VO2MAX zu überwachen.

Dies sind wichtige Indikatoren, die für die Sporttrainings-Community von größtem Interesse sind und deren Analyse sie am meisten Zeit in Anspruch nimmt. Durch die Auswertung dieser Indikatoren erfahren Nutzer ihre Trainingsfähigkeit, ihren Leistungsstand, ihr Energiepotenzial und viele weitere persönliche Indikatoren.

Darüber hinaus misst die Instinct 3 Solar Höhe, Luftdruck, Kompass und Temperatur. Die Uhr unterstützt Multiband-GPS-Positionierung mit SatIQ-Technologie und bietet so eine hohe Genauigkeit. Das sind Pluspunkte für Kletterer, Entdecker und Abenteuerlustige.

Ein weiteres Highlight der Instinct 3 Solar ist die Akkulaufzeit und das Solarladen. Getreu ihrem Namen „Solar“ kann die Uhr dank der Solarladetechnologie eine beeindruckende Akkulaufzeit erreichen.

Laut Garmin kann die Uhr im Smartwatch-Modus bei starker Sonneneinstrahlung (bei ganztägigem Tragen von 3 Stunden pro Tag bei 50.000 Lux) unbegrenzt betrieben werden. Unter realen Bedingungen kann die Akkulaufzeit jedoch je nach Nutzung und Lichtverhältnissen variieren.

Erfahrung mit der Garmin Instinct 3 zum Klettern

Das Testteam nutzte die Garmin Instinct 3 für einen fünfstündigen Aufstieg und legte dabei eine Strecke von rund 17 Kilometern mit einem Höhenunterschied von insgesamt 1.500 Metern zurück. Es handelt sich um einen Wanderweg im Dong Do-Wald (Soc Son, Hanoi) mit recht schwierigem und abwechslungsreichem Gelände.

Zur Beurteilung der Genauigkeit verwenden wir eine zusätzliche High-End-Uhr, um die Parameter zu referenzieren.

Das Multiband-GPS mit SatIQ-Technologie der Instinct 3 Solar erwies sich von Anfang an als präzise. Die Uhr ortete schnell und hielt selbst bei Bewegungen durch dichte Waldgebiete eine stabile Verbindung aufrecht.

Dies hilft dem erfahrenen Team dabei, die zurückgelegte Strecke und die aktuelle Höhe genau zu verfolgen, was bei der Navigation auf komplexen Wegen sehr hilfreich ist.

Tatsächlich gibt es im Vergleich zum höherwertigen Garmin-Modell kaum Abweichungen bei den Parametern. Das GPS funktioniert präzise, ​​auch wenn der Großteil der Strecke durch Laub und Gebüsch führt.

Zu beachten ist, dass beim Klettern mit einem Stock an steilen Hängen das Handgelenk des Benutzers im eingeklappten Zustand leicht versehentlich den Knopf drücken kann, wodurch die Uhr unerwünschte Befehle empfängt. Um dies zu vermeiden, sollten Benutzer das Armband breiter machen.

Aufgrund des monochromen Bildschirmdesigns verfügt die Garmin Instinct 3 zudem nicht über detaillierte Karten. Im Gegensatz zu einigen anderen Garmin-Uhrenmodellen unterstützt die Uhr weder die Anzeige von Farb- noch von Detailkarten, was die Ortung bei erstmaliger Routenerprobung etwas erschweren kann.

Während der gesamten Fahrt blieb der Akku der Uhr trotz kontinuierlicher Nutzung von GPS und Aktivitätstracking-Funktionen voll geladen. Die Solarladetechnologie funktionierte effektiv, insbesondere bei direkter Sonneneinstrahlung, und trug so zur Verlängerung der Nutzungsdauer bei. Insgesamt dauerte die Fahrt 5 Stunden, wobei die Uhr nur etwa 10 % ihrer Energie verbrauchte.

Der Herzfrequenzsensor am Handgelenk arbeitet stabil und liefert Herzfrequenzdaten in Echtzeit. Dies ist besonders hilfreich beim Bergaufgehen, da die Herzfrequenz auf Zone 2 oder 3 reguliert werden kann. Dies trägt dazu bei, die Ausdauer zu erhalten und Überanstrengungen zu vermeiden, was insbesondere beim Erklimmen steiler Hänge hilfreich ist.

Die Praxis zeigt, dass die Garmin Instinct 3 Solar ein zuverlässiger Begleiter für alle Outdoor-Fans ist. Robustes Design, beeindruckende Akkulaufzeit, Gesundheitsüberwachungsfunktionen und präzise Positionsbestimmung helfen Nutzern, die bevorstehenden Herausforderungen souverän zu meistern.

Abschließen

Die Garmin Instinct 3 Solar ist eine zuverlässige Uhr für Outdoor-Enthusiasten – vom Trekking über Klettern bis hin zur Erkundung anspruchsvollen Geländes. Sie überzeugt durch ein robustes Design in Militärqualität, präzises Multiband-GPS und eine nahezu unbegrenzte Akkulaufzeit in der Sonne.

Die Instinct 3 Solar ist jedoch nicht jedermanns Sache. Ihr klobiges Design, das monochrome Display und die technische Schnittstelle machen sie zu einem anspruchsvollen Nutzer, insbesondere für diejenigen, die eine Mehrzweckuhr benötigen: für Arbeit, Sport, Telefonate und die tägliche Gesundheitsüberwachung.

Quelle: https://dantri.com.vn/cong-nghe/garmin-instinct-3-solar-ai-phu-hop-20250411160732946.htm