Immer mehr junge Menschen leiden unter Gichtgelenkschmerzen. Ärzte warnen vor Anzeichen, auf die man achten sollte.

Dr. Kieu Xuan Thy, stellvertretender Leiter der Einrichtung 3 des Universitätskrankenhauses für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh -Stadt, sagte: Gicht galt früher als eine Erkrankung älterer Menschen, insbesondere von Männern mittleren Alters. In den letzten Jahren ist jedoch die Zahl junger Menschen mit Gicht gestiegen, insbesondere im Alter zwischen 25 und 40 Jahren.

Ärzte weisen auf die Ursache für frühe Gicht hin

Gicht ist eine häufige Stoffwechselerkrankung, die durch einen Anstieg der Harnsäure im Blut gekennzeichnet ist und zur Ablagerung von Harnsäurekristallen in den Gelenken führt. Akute Gichtanfälle sind typischerweise durch Episoden mit starken Gelenkschmerzen, Schwellungen, Überwärmung und Rötung in einem oder mehreren Gelenken gekennzeichnet und treten oft plötzlich, insbesondere nachts, auf.

Dr. Kieu Xuan Thy, Spezialist für Gicht II, sagte, dass einer der Hauptgründe für die Gichtanfälligkeit junger Menschen der ungesunde moderne Lebensstil sei. Der Verzehr von viel rotem Fleisch, Meeresfrüchten, Alkohol, kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken und purinreichem Fast Food seien die Hauptfaktoren, die den Anstieg der Harnsäure im Blut förderten.

Anders als die frühere Generation mit ihrem einfachen Lebensstil sind die jungen Menschen von heute häufig industriell hergestellten Lebensmitteln und Partygewohnheiten ausgesetzt, was früher zu Stoffwechselstörungen führt.

Darüber hinaus tragen Bewegungsmangel und Übergewicht zum erhöhten Gichtrisiko bei jungen Menschen bei. Bei Bewegungsmangel nimmt die Stoffwechselfunktion und die Ausscheidung von Harnsäure über die Nieren ab. Durch langes Sitzen, anhaltenden Stress und unzureichenden Schlaf wird der gesamte Stoffwechsel des Körpers gestört. Gicht ist nicht mehr nur eine Folge des Alterns, sondern ist Ausdruck einer Folge des industrialisierten Lebensstils geworden.

Die moderne Medizin hat festgestellt, dass etwa 10-15 % der Menschen mit Gicht einen genetischen Faktor für Störungen des Purinstoffwechsels haben. Genetische Faktoren spielen jedoch oft nur eine grundlegende Rolle, es sind die Ernährung und das Lebensumfeld, die die Krankheit auslösen.

„In vielen Fällen sind junge Menschen subjektiv und gehen nicht zu regelmäßigen Gesundheitsuntersuchungen. Sie achten nicht auf Symptome wie Schmerzen im großen Zeh oder leichte Gelenkschwellungen, bis ein akuter Gichtanfall mit ernsten Symptomen auftritt. Dann stellen sie fest, dass die Krankheit fortgeschritten ist“, sagte Dr. Kieu Xuan Thy, ein Spezialist II.

Laut der traditionellen Medizin entspricht Gicht Rheuma und entsteht durch die Ansammlung von feuchter Hitze, stagnierendem Schleim und eine schlechte Blut- und Energiezirkulation in den Gelenken. Bei jungen Menschen tritt das Ungleichgewicht zwischen der Lebensenergie und der negativen Energie des Körpers häufiger auf, wenn der Körper noch nicht stark genug ist. Alkohol, langes Aufbleiben, Überarbeitung und unregelmäßige Ernährung wirken sich häufig darauf aus. Geschädigtes Blut und Energie führen zu einer unzureichenden Ernährung der Gelenke, und feuchte Hitze staut sich in den Gelenken, was zu Schwellungen und Schmerzen führt.

Besonders bei jungen Menschen treten Gichtschmerzen häufig wieder auf, schreiten rasch fort und neigen dazu, die Nieren frühzeitig zu schädigen, wenn die Harnsäure nicht gut eingestellt ist. Es gibt viele Fälle, in denen Menschen erst 30 Jahre alt sind, aber aufgrund von Harnsäure Gichtknoten, Gelenkdeformationen oder Nierensteine haben.

Halten Sie sich an die Behandlung und pflegen Sie einen wissenschaftlich fundierten Lebensstil, um die Krankheit unter Kontrolle zu halten.

Eine frühzeitige Risikoerkennung, eine Änderung des Lebensstils und eine angemessene Behandlung sind entscheidend, um jungen Menschen zu helfen, dem Kreislauf aus Schmerzen und Gelenkschäden durch Gicht zu entkommen.

Um ein Wiederauftreten akuter Gicht zu verhindern, müssen Patienten laut Dr. Xuan Thy zunächst ihren Harnsäurespiegel im Blut gut kontrollieren. Das Behandlungsziel besteht in der Regel darin, den Harnsäurespiegel bei Patienten mit Gichtknoten unter 6 mg/dl oder darunter zu halten.

Die Anwendung von harnsäuresenkenden Medikamenten muss streng nach ärztlicher Anweisung erfolgen. Erhöhen Sie die Dosis nicht willkürlich und setzen Sie das Medikament nicht plötzlich ab, da dies einen neuen Gichtanfall auslösen kann.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle und Vorbeugung der Krankheit. Patienten sollten purinreiche Nahrungsmittel wie tierische Innereien, rotes Fleisch und Meeresfrüchte, insbesondere Sardinen und Sardellen, einschränken.

Darüber hinaus sollten Alkohol und mit Fruktose gesüßte Getränke vermieden werden, da diese Faktoren die Harnsäureproduktion erhöhen. Im Gegenteil, der Verzehr von grünem Gemüse, frischem Obst, fettarmen Milchprodukten und das tägliche Trinken von ausreichend Wasser (ca. 2-3 Liter) sollte erhöht werden, um die Harnsäureausscheidung über die Nieren zu steigern.

Auch die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann das Risiko von Gichtanfällen deutlich senken. Übergewicht erhöht nicht nur die Harnsäureproduktion, sondern verringert auch die Fähigkeit der Nieren, diese auszuscheiden. Die Gewichtsabnahme sollte langsam und gezielt erfolgen, ohne Fasten oder übermäßige Diäten, da dies den Stoffwechsel stören und Gichtanfälle auslösen kann.

Darüber hinaus müssen Patienten Faktoren vermeiden, die Gichtanfälle auslösen können, wie anhaltenden Stress, Traumata, die Einnahme von Diuretika ohne Rezept oder unregelmäßige Ernährung. Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen müssen ebenfalls konsequent behandelt werden, da sie die Gicht verschlimmern und das Risiko von Komplikationen erhöhen.

Ärzten zufolge können einige traditionelle Arzneimittel Hitze lindern, Feuchtigkeit beseitigen und die Durchblutung fördern, beispielsweise Arzneimittel aus den Wurzeln von Kraut, Milz, Achyranthes und Coix-Samen. Sie müssen jedoch von einem qualifizierten Arzt für traditionelle Medizin verschrieben werden. Verwenden Sie orale Arzneimittel nicht eigenmächtig.

Regelmäßige Nachuntersuchungen beim Arzt sind notwendig, um die Wirksamkeit der Behandlung zu beurteilen, den Harnsäurespiegel im Blut zu überprüfen und die Medikation entsprechend anzupassen. Bei guter Kontrolle kann der Patient ein gesundes Leben führen, das Wiederauftreten akuter Gichtanfälle minimieren und chronische Schäden an Gelenken und Nieren vermeiden.

„Gicht ist keine unheilbare Krankheit, wenn der Patient seinen Lebensstil proaktiv anpasst, die Behandlung befolgt und sich regelmäßig untersuchen lässt. Ein wissenschaftlich fundierter Lebensstil, eine vernünftige Ernährung und die Begleitung eines Arztes sind der Schlüssel zur wirksamen Vorbeugung akuter Gichtanfälle und zum Schutz der langfristigen Gesundheit des Patienten“, rät Dr. Xuan Thy.

THIEN LAMM

Quelle: https://nhandan.vn/gia-tang-nguoi-tre-dau-khop-do-gout-bac-si-canh-bao-dau-hieu-can-chu-y-post907049.html