Vietnamesische Frau auf ihrer Reise der Hoffnung vom Gipfel des Kala Patthar

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Auf dem Gipfel des Kala Patthar, 100 m vom Gipfel entfernt Everest Nicht weit von der Legende entfernt erlebte Vashna Thien Kim, eine Vietnamesin, eine unvorstellbare Herausforderung: Sie meditierte 60 Minuten lang bei einer Temperatur von -25 Grad Celsius.

Der kalte Winter im Himalaya, wo die hohen Gipfel wie riesige Eistürme aufragen, kann nur von Menschen bewältigt werden, die über die nötige körperliche und geistige Kraft verfügen. Vashna Thien Kim meditierte 60 Minuten lang bei -25 Grad Celsius ohne Hilfsmittel. Ihre eindringliche Botschaft an die Welt lautete: „Wenn wir unsere Lebensweise und unseren Umgang mit der Umwelt nicht ändern, droht auch unser eigenes Leben zu kollabieren.“

Kala Patthar, auf einer Höhe von über 5.600 Metern über dem Meeresspiegel gelegen, ist ein beliebtes Ziel für Abenteuerlustige und auch der Ort, an dem sich Vashna Thien Kim einer Herausforderung stellte. Sie erzählte, dass sie mit dieser Entscheidung nicht nur ihre Fähigkeit unter Beweis stellen wollte, menschliche Grenzen zu überwinden, sondern auch die von ihr entwickelte Atemmethode Haama Breath testen wollte. Dabei handelt es sich um eine spezielle Atemmethode, die dem Körper hilft, Sauerstoff zu speichern und körperliche Herausforderungen zu meistern, insbesondere unter sauerstoffarmen Bedingungen wie in großen Höhen.

Vashna Thien Kim erzählt von ihrer Reise zur Eroberung von Kala Patthar.

Ihre Reise von Gorakshep, der letzten Station vor den Gipfeln über 5.000 m, nach Kala Patthar war nur 200 m lang, dauerte aber drei Stunden.

Die umliegende Landschaft war äußerst rau: Starke Winde wehten unaufhörlich, und staubiger Schnee wirbelte auf, was die Sicht einschränkte. Doch als wir den Gipfel erreichten, schien alle Müdigkeit vor der majestätischen Schönheit der schneebedeckten Berge und dem herabscheinenden Sonnenlicht zu verschwinden, das einen reinen und magischen Ort schuf.

Durch die beschwerliche Reise möchte sie die Botschaft des Umweltschutzes vermitteln.

„Angesichts der aktuellen Umweltverschmutzung, insbesondere in Großstädten wie Hanoi , lässt sich nicht leugnen, dass die Luftverschmutzung immer schwerwiegender wird und die menschliche Gesundheit beeinträchtigt“, erklärte Vashna Thien Kim.

Mit Blick auf diese harte Herausforderung wollte sie betonen, dass die Umwelt auf der Erde ohne rechtzeitige Maßnahmen auf lange Sicht kein menschliches Leben mehr ermöglichen wird. Ohne erhebliche Veränderungen werden die Menschen nicht mehr in der Lage sein, in einer verschmutzten und kranken Welt weiterzuleben.

Einer der Faktoren, die Vashna Thien Kim während ihrer Klettertour halfen, die harte Herausforderung zu meistern, war die von ihr entwickelte Haama-Atemmethode. Das Besondere an dieser Methode ist, dass sie nicht nur normales Atmen beinhaltet, sondern auch Geräusche erzeugt, indem sie Nasen- und Mundatmung mit Körperbewegungen kombiniert. Dies hilft, negative Emotionen loszulassen, Giftstoffe auszuscheiden und den Körper mit neuer Energie aufzuladen.

„Die Haama-Atemmethode hat mir geholfen, mit der Härte des Himalayas fertig zu werden. Mein Körper fühlt sich wärmer und leichter an und ich habe keine Atemnot oder Schmerzen mehr. Diese Methode hilft mir nicht nur, unter rauen Bedingungen zu überleben, sondern kann auch Menschen helfen, ihre Gesundheit in verschmutzten Umgebungen zu schützen“, sagte sie.

Die Haama-Atemmethode hilft ihr, mit kalten Umgebungen zurechtzukommen.

Dies ist nicht das erste Mal, dass Vashna Thien Kim aktiv wird. Umweltschutz. Zuvor war sie Botschafterin des Vietcombank Mekong Delta Hau Giang International Marathon im Jahr 2022, wo sie mit ihren Laufschritten zum Umweltschutz aufrief, insbesondere in Gebieten, die von Dürre, Salzwassereinbruch und nicht nachhaltiger Ressourcenausbeutung betroffen sind.

Ich habe das Risiko auf mich genommen, diese Herausforderung anzunehmen, weil ich die Menschen für die Bedeutung des Umweltschutzes sensibilisieren möchte. Wir können nicht weiterhin in Gleichgültigkeit leben und die schwerwiegenden Folgen hinnehmen, ohne rechtzeitig zu handeln – Vashna Thien Kim.

Vashna Thien Kim bemerkte, dass die Menschen zunehmend die enge Verbindung zwischen sich und der Natur vergessen. Die Zerstörung der Natur werde die Menschen mit schwerwiegenden Folgen zu kämpfen haben. Jede kleine Handlung, ob in der Wahrnehmung oder in der Realität, könne die Situation verändern. Sie rief daher alle dazu auf, mit den einfachsten Dingen zu beginnen, beispielsweise mit der Änderung von Gewohnheiten im Alltag, um negative Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren.

Die Frau hat die Botschaft der Hoffnung und Menschlichkeit im Leben stark verbreitet.

Auf dem Gipfel des Kala Patthar musste sie sich nicht nur der klirrenden Kälte stellen, sondern auch ihren eigenen tiefen Gedanken und Gefühlen über Leben und Tod. „Wir leben in einer Zeit schwerer Umweltzerstörung, und wenn wir nicht rechtzeitig handeln, wird das Leben auf diesem Planeten in weniger als 30 Jahren nicht mehr in der Lage sein, sich selbst zu erhalten. Ich hoffe, dass meine Botschaft dazu beiträgt, diejenigen aufzurütteln, denen der Umweltwandel gleichgültig gegenübersteht, und dass jeder Einzelne beginnt, Maßnahmen zu ergreifen, um seine eigene Gesundheit und sein Leben sowie das künftiger Generationen zu schützen“, betonte sie.

Vashna Thien Kim hat bewiesen, dass ein einzelner Mensch die Welt verändern kann, wenn er sich Herausforderungen stellt und für ein größeres Ziel Opfer bringt. Ihr Handeln ist ein lebendiger Beweis für die Kraft von Ausdauer, Kreativität und Liebe zum Planeten. Sie hofft, dass jeder dazu beitragen kann, die Welt zu verändern, selbst mit den kleinsten Taten.

Auf dem Gipfel des Kala Patthar, 100 m vom Gipfel entfernt Everest Nicht weit von der Legende entfernt erlebte Vashna Thien Kim, eine Vietnamesin, eine unvorstellbare Herausforderung: Sie meditierte 60 Minuten lang bei einer Temperatur von -25 Grad Celsius.

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