„Denken Sie an Ihren Blutdruck, so wie Sie an Ihr Alter denken.“

Dies ist eine Aktivität anlässlich des Welt- Hypertonie-Tages (17. Mai) und des Weltblutdruckmonats, die dazu beitragen soll, das öffentliche Bewusstsein für die Vorbeugung von Bluthochdruck, die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Erhaltung eines gesunden Herzens zu schärfen.

Prof. Dr. Truong Quang Binh hielt die Eröffnungsrede des Programms.

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Das Programm ist Teil der Konferenz „New Trends in Cardiovascular Treatment“ 2023, an der bundesweit mehr als 300 Kardiologen und Mediziner teilnehmen.

Um die Menschen zu mehr Bewegung zu animieren und Bluthochdruck vorzubeugen, starteten die Ärzte und Krankenschwestern am Eingang des Van Phat Hotels, gingen die Nguyen Van Cu Straße entlang und kehrten zum Ziel am Van Phat Hotel zurück. Dank der Unterstützung des Volkskomitees der Stadt Can Tho, des Gesundheitsamts der Stadt Can Tho, der Polizei der Stadt Can Tho, des Verkehrsamts der Stadt Can Tho und des Volkskomitees des Bezirks Ninh Kieu konnte die Sicherheit des Programms gewährleistet werden und die Teilnehmer erreichten sicher die Ziellinie.

Ärzte und Pflegekräfte beteiligen sich begeistert am Programm „Gehen für ein gesundes Herz“

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Prof. Dr. Truong Quang Binh, Leiter des Organisationskomitees der Konferenz und Experte des Universitätskrankenhauses für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass es sich bei „Gehen für ein gesundes Herz“ um eine Reihe von Programmen handelt, die im Rahmen der wissenschaftlichen Konferenz „Neue Trends in der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen“ des Universitätskrankenhauses für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt organisiert werden und das Ziel haben, die Menschen zu mehr körperlicher Betätigung zu ermutigen und ihr Bewusstsein für die Pflege und den Schutz ihrer Herzgesundheit zu schärfen.

Ärzte und Pflegekräfte beteiligen sich begeistert am Programm „Gehen für ein gesundes Herz“

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Das Programm „Lauf für ein gesundes Herz“ fand 2022 zum ersten Mal in Vung Tau (Ba Ria-Vung Tau) statt. Auch in diesem Jahr wird das Programm von Ärzten und medizinischem Personal unterstützt, um die Botschaft „Denken Sie an Ihren Blutdruck wie an Ihr Alter“ zu verbreiten und Menschen zu ermutigen, ihren Blutdruck proaktiv zu überwachen, Bluthochdruck vorzubeugen und kardiovaskulären Ereignissen durch Bluthochdruck vorzubeugen.

Die Organisatoren überreichten den ersten 50 Finishern das Buch „Wichtige kardiovaskuläre Probleme in der klinischen Praxis“ von Prof. Dr. Truong Quang Binh, Associate Prof. Dr. Ho Huynh Quang Tri und Dr. Nguyen Thanh Hien.

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Heutzutage wird Bluthochdruck oft als „stiller Killer“ bezeichnet, da er im Frühstadium keine offensichtlichen Symptome verursacht, sondern langsam und dauerhaft die Blutgefäße schädigt. Bluthochdruck kann Herzinfarkt, Hirninfarkt und viele weitere Komplikationen verursachen, wie z. B. Myokardhypertrophie, Herzinsuffizienz, Netzhautblutungen, Nierenversagen und Aortenerkrankungen.

Ärzte und Pflegekräfte beteiligen sich begeistert am Programm „Gehen für ein gesundes Herz“

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Regelmäßige Blutdruckkontrollen sind wichtig, insbesondere für Menschen mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jeder kann Bluthochdruck proaktiv erkennen, indem er seinen Blutdruck selbst misst oder die nächstgelegene medizinische Einrichtung aufsucht. Nur einer der beiden Werte: systolischer Blutdruck (oberer Wert) ab 140 mmHg oder diastolischer Blutdruck (unterer Wert) ab 90 mmHg gilt als Bluthochdruck.

Bei der Diagnose Bluthochdruck muss der Patient die vom Arzt verordneten Medikamente einhalten und sich regelmäßig ernähren, einen regelmäßigen Lebensstil pflegen und Sport treiben. Zur Einhaltung der Medikamenteneinnahme muss der Patient lediglich die Einnahme gemäß 3D beachten: korrekte Medikamentenverschreibung, ausreichende Dosis wie verordnet und regelmäßig täglich. Der Arzt kann dem Patienten Trainingsprogramme verschreiben oder einfach täglich 30 Minuten an mehr als fünf Tagen pro Woche ununterbrochen spazieren gehen, um die Durchblutung zu fördern und die Behandlung von Bluthochdruck zu unterstützen.

Ärzte empfehlen, dass Sie, sobald Sie einen hohen Blutdruck feststellen oder auch nur flüchtige Symptome wie Nervosität, Herzklopfen, Kopfschmerzen jeden Morgen beim Aufwachen usw. verspüren, zu einer Untersuchung gehen sollten, um eine rechtzeitige Diagnose und Behandlung zu ermöglichen.

Am Programm nehmen auch der Sänger Quach Tuan Du und junge Sänger teil.

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Insbesondere Menschen mit Risikofaktoren wie Salzkonsum, Bewegungsmangel, hohem Alkoholkonsum, häufigem Stress, hohem Alter und Bluthochdruck in der Familie sollten regelmäßig zu Gesundheitschecks gehen. Vorbeugen ist besser als Heilen. Sie sollten die Risikofaktoren für Bluthochdruck frühzeitig erkennen, um einen Plan zu entwickeln, diese so schnell wie möglich zu beseitigen.

Jeder von uns erinnert sich an sein Alter. Blutdruckwerte sind für die Gesundheit eines jeden Menschen sehr wichtig. Wir müssen die Blutdruckwerte regelmäßig überprüfen, um einen Plan zur Vorbeugung von Bluthochdruck zu haben und ihn so früh wie möglich zu erkennen. Eine frühzeitige Behandlung kann daher dazu beitragen, Komplikationen durch Bluthochdruck zu minimieren. Der Mai – der Monat der Blutdruckmessung – und der 17. Mai – der Welttag der Hypertonieprävention – sind zurück. Lassen Sie uns darauf reagieren, indem wir „den Blutdruck genauso im Auge behalten wie unser Alter“, erklärte Prof. Dr. Truong Quang Binh.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/chuong-trinh-di-bo-vi-trai-tim-khoe-hay-nho-huyet-ap-nhu-nho-tuoi-cua-ban-185230514105734596.htm