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Berufsbedingte FOMO: Mehr Schaden als Nutzen

Im Zeitalter der sozialen Medien boomt die Angst, etwas zu verpassen (FMO), da junge Menschen befürchten, vom Erfolg anderer abgehängt zu werden. Diese Mentalität befeuert eine Welle von häufigen Jobwechseln, nicht unbedingt, weil der alte Job weniger attraktiv ist, sondern aufgrund des Drucks, mit den Trends Schritt zu halten.

Hà Nội MớiHà Nội Mới29/09/2025

Sie suchen ständig nach neuen Möglichkeiten, doch es mangelt ihnen an Verbindlichkeit und langfristiger Orientierung. Infolgedessen geraten viele in eine Spirale der Instabilität; ihre Karrieren stagnieren, obwohl sie sich ständig in Bewegung befinden.

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Viele junge Arbeitnehmer haben das Gefühl, aufgrund von FOMO (Fear of Missing Out) beruflich ins Hintertreffen zu geraten. Foto: NT

Wenn die Angst, etwas zu verpassen, aus „ Jobhopping-Gründen zum Trend unter jungen Menschen wird

Täglich erscheinen Nachrichtenseiten mit Artikeln und Beiträgen, die anderen zu ihren Erfolgen in sozialen Netzwerken wie LinkedIn, Facebook oder Threads gratulieren. Viele junge Arbeitnehmer haben das Gefühl, den Anschluss zu verlieren. Nicht unbedingt, weil ihr aktueller Job schlecht ist, sondern weil sie befürchten, ohne Veränderung zurückzufallen.

Mit wenigen Klicks im Internet sieht man, wie Bekannte von neuen Jobs in großen Konzernen berichten, ehemalige Klassenkameraden Führungskräfte geworden sind und Gleichaltrige erfolgreich ein Unternehmen gründen und Kapital beschaffen. Aus Angst, den Anschluss zu verlieren, geraten viele junge Arbeitnehmer in eine Spirale häufiger Jobwechsel. Sie bewerben sich unaufhörlich, probieren sich in verschiedenen Unternehmen aus und kündigen manchmal schon nach wenigen Monaten.

Viele Arbeitnehmer geben zu, dass sie nicht etwa ihren aktuellen Job schlecht finden, sondern dass sie befürchten, ihren Kollegen unterlegen zu sein, wenn sie nicht wechseln. Häufige Jobwechsel werden so zum schnellsten Weg, sich selbst zu versichern, dass sie beruflich vorankommen. Sie freuen sich über die neuen Jobs und sind begeistert davon, denn sonst hätten sie das Gefühl, etwas Wichtiges zu verpassen.

Deshalb sind sie immer darauf bedacht, den Job wechseln zu müssen und sich an vielen Orten um Stellen zu bewerben, wo jemand in sozialen Netzwerken erfolgreich ist.

Le Dieu Vy (24 Jahre alt, aus dem Stadtbezirk Van Mieu – Quoc Tu Giam) berichtete, dass sie derzeit eine sehr sichere Stelle mit einem Einkommen von etwa 15 Millionen VND im Monat hat. Doch jedes Mal, wenn ihre Freunde den Job wechseln, fühlt sie sich minderwertig und möchte mindestens so gut sein wie diese. Deshalb befindet sie sich seit zwei Jahren in einer Art „Job-Hopping-Spirale“.

Vi Nguyet Cam (23 Jahre, aus dem Stadtbezirk Cau Giay) berichtete ebenfalls, dass sie glaubte, häufige Jobwechsel würden ihr zu einem schnelleren beruflichen Aufstieg verhelfen. Innerhalb nur eines Jahres wechselte Cam dreimal die Firma, in der Erwartung eines höheren Gehalts und einer besseren Position. Nach jedem Wechsel musste sie jedoch feststellen, dass sie wieder ganz von vorne anfangen musste – sich mit den Abläufen vertraut machen und Beziehungen zu Kollegen aufbauen.

„Ich dachte, ein Jobwechsel wäre ein großer Schritt, aber letztendlich war es, als würde ich wieder ganz von vorne anfangen. Dadurch wurde die Zeit, die ich zum Lernen und Beweisen brauchte, deutlich verkürzt“, sagte Cam.

Nguyet Cam erwähnte auch ihre enge Freundin Dang Ngan Ha (23 Jahre, aus dem Wahlkreis Nghia Do). Ha hatte ihren Job bei einer Nichtregierungsorganisation nach nur einem halben Jahr gekündigt, weil sie dachte, es wäre einfacher, eine bessere Stelle zu finden. Nach ihrer Kündigung war Ha jedoch drei Monate lang arbeitslos und verschickte zahlreiche Bewerbungen, erhielt aber nur wenige Antworten. „Ha sagte, sie habe damals geglaubt, die Kündigung würde ihr sofort eine neue Chance eröffnen, aber jetzt mache sie sich Sorgen, weil sie kein Einkommen habe und ihre übereilte Entscheidung bereue“, fügte Nguyet Cam hinzu.

FOMO-bedingte Jobhopping-Praktiken – die Vor- und Nachteile liegen auf der Hand.

Viele junge Arbeitnehmer verfallen in einen Zustand ständiger Jobsuche, wechseln nach nur wenigen Monaten den Job und bewerben sich anschließend bei weiteren Unternehmen. Oberflächlich betrachtet wirkt das wie eine rasante Karriereentwicklung. Doch innerlich herrschen Verwirrung, Orientierungslosigkeit und oft auch Erschöpfung. Die Vor- und Nachteile des Jobhopping-Trends und der damit einhergehenden Angst, etwas zu verpassen (FOMO), sind deutlich erkennbar.

Chu Nhat Anh (26 Jahre alt, Stadtbezirk Hong Ha) schilderte seine Erfahrungen als Opfer der Angst, etwas im Berufsleben zu verpassen (FOMO), und sagte, dass er innerhalb von zwei Jahren bei drei verschiedenen Unternehmen gearbeitet habe und sich schon vor Ablauf der Probezeit immer auf der Suche nach einem neuen Job gefühlt habe.

„Meine Freunde prahlten ständig mit ihren tollen Jobs und hohen Gehältern, also dachte ich, ich müsste mich verändern, um nicht den Anschluss zu verlieren. Aber je mehr ich mich veränderte, desto isolierter fühlte ich mich und unfähig, etwas Bleibendes aufzubauen“, sagte Nhat Anh. Das Bestreben, sich zu behaupten, führt ungewollt dazu, dass viele Menschen in den Zustand verfallen, „auf diesem Berg zu stehen und jenen Berg zu betrachten“, ohne Zeit zu haben, ein solides Fundament zu schaffen.

Nguyen Van Anh (28 Jahre, Stadtbezirk Tay Ho) erlebte ebenfalls eine bittere Erfahrung aufgrund ständiger Jobwechsel. Anfangs hatte Van Anh gehofft, durch einen Firmenwechsel ihr Gehalt zu erhöhen, doch je öfter sie wechselte, desto geringer wurde ihr Einkommen. Nach vier Jobwechseln sank ihr Gehalt von 18 Millionen VND auf nur noch 12 Millionen VND pro Monat.

Van Anh erklärte: „Neue Unternehmen vertrauen mir oft nicht und zahlen mir daher nur ein Grundgehalt, aber Boni und Zusatzleistungen setzen eine langfristige Bindung voraus. Je schneller ich den Job wechsle, desto mehr Leistungen verliere ich.“

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Viele junge Menschen haben aufgrund häufiger Jobwechsel „bittere Erfahrungen gemacht“. Foto: MT

Vu Quang Thanh, stellvertretender Direktor des Arbeitsvermittlungszentrums Hanoi , erklärte zu diesem Thema, dass sich während der Jobmessen des Zentrums viele Menschen auf neue Stellen bewarben, obwohl sie bereits eine Zusage erhalten hatten. Dieser Trend sei in letzter Zeit weit verbreitet, da junge Menschen ein starkes Bedürfnis nach häufigen Jobwechseln hätten.

Herr Thanh ist überzeugt, dass ein Jobwechsel zu einer besser bezahlten Stelle mit besseren Entwicklungsmöglichkeiten für Arbeitnehmer sehr vorteilhaft ist. Wechselt man jedoch aufgrund von Trends oder der Angst, etwas zu verpassen (FOMO), hat dies den gegenteiligen Effekt. Jeder Arbeitnehmer sollte sich auf die Weiterentwicklung seiner Fähigkeiten konzentrieren und Geduld mit seiner Arbeit haben. Wenn sich die Gelegenheit bietet, ist ein Jobwechsel die nachhaltigste Maßnahme für die Karriere.

Quelle: https://hanoimoi.vn/hoi-chung-fomo-nghe-nghiep-loi-bat-cap-hai-717747.html


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