Es gibt heute zwei Hauptarten von Sonnenschutzmitteln auf dem Markt: mineralische und chemische. – Foto: FREEPIK
Das VERIFY-Team von WCNC Charlotte analysierte die neuesten Erkenntnisse der Environmental Working Group (EWG) zu heutigen Sonnenschutzmitteln.
Die EWG veröffentlicht seit 2007 ihren jährlichen Leitfaden für Sonnenschutzmittel. In diesem Jahr bewertete die Gruppe 2.204 Produkte mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) und stellte fest, dass nur 498 ihren Sicherheitsstandards entsprachen.
Auf dem heutigen Markt gibt es zwei Hauptarten von Sonnenschutzmitteln: mineralische und chemische .
Die American Academy of Dermatology (AAD) bestätigt, dass es sich bei einem Sonnenschutzmittel um einen mineralischen Sonnenschutz handelt, wenn die Wirkstoffe darin Titandioxid oder Zinkoxid enthalten.
Laut EWG gelten diese Produkte als die sichersten Optionen. Sie werden insbesondere für Kinder und Menschen mit empfindlicher Haut empfohlen.
„Es gibt einige Hauterkrankungen, insbesondere wenn Patienten Pigmentierungsstörungen haben, bei denen ich oft mineralische Sonnenschutzmittel bevorzuge“, sagte Dr. Alyssa Daniel vom Metrolina Dermatology Center (USA).
Chemische Sonnenschutzmittel, die oft mehr Wirkstoffe enthalten und sich leichter gleichmäßig auf die Haut auftragen lassen, sind nach wie vor eine beliebte Wahl.
Allerdings gibt es weiterhin viele Diskussionen über ihre langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen. Experten sind sich einig, dass weitere Forschung nötig ist, um die Wirkungen dieser Inhaltsstoffe besser zu verstehen.
Beim Lichtschutzfaktor (LSF) gilt nicht immer: höher ist besser . Laut der AAD blockiert eine Sonnencreme mit LSF 30 etwa 97 Prozent der UVB-Strahlen der Sonne.
Die US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) betonen jedoch, dass regelmäßiges Nachcremen unerlässlich ist. Sonnenschutzmittel sollten alle zwei Stunden erneut aufgetragen werden, oder häufiger, wenn man schwimmt oder schwitzt, um den Schutz aufrechtzuerhalten.
Laut Women's Health geben die meisten Sonnenschutzmittel nicht an, wie viel man auftragen soll. Oft heißt es in der Anleitung lediglich „großzügig auftragen“. Und einer der häufigsten Fehler ist, zu wenig Sonnenschutzmittel zu verwenden.
Experten empfehlen, für Gesicht und Hals etwa eine haselnussgroße Menge Sonnencreme zu verwenden. Am einfachsten lässt sich die Menge abmessen, indem man einen Streifen Sonnencreme von den Fingerspitzen bis zum Fingeransatz drückt und ihn auf Zeige- und Mittelfinger aufträgt.
Vergessen Sie nicht, auch Ihre Ohren, Augenlider und die Stirn mit Sonnencreme einzucremen. Diese drei Bereiche werden oft vergessen, sind aber besonders sonnenbrandgefährdet. Für den Körper reicht ein Glas Sonnencreme.
Quelle: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-loai-nao-tot-nhat-de-dung-trong-mua-he-20250702135946966.htm
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