Wenn die Arbeit still und leise die Gesundheit Ihrer Füße beeinträchtigt

Berufsrisiken werden unterschätzt.

Lehrer stehen viele Stunden im Unterricht, Verkäufer müssen den ganzen Tag hinter der Theke stehen und Büroangestellte sitzen stundenlang vor dem Computer. Drei scheinbar unterschiedliche Berufe, doch ihnen ist gemeinsam, dass die Beine zu lange in derselben Position verharren müssen – mehr als vier Stunden am Tag stehen oder sitzen –, wodurch die Blutzirkulation in den unteren Gliedmaßen stagniert. Das Blut wird nicht gleichmäßig zum Herzen gepumpt, was zu Stagnation, erhöhtem intravaskulären Druck, Erweiterung der Blutgefäße und Schwächung der Venenklappen führt. Wenn dieser Zustand anhält, besteht das Risiko, dass der Patient Krampfadern (VTE) in den unteren Gliedmaßen entwickelt – eine chronische Erkrankung, die nicht nur zu einem Verlust des ästhetischen Erscheinungsbilds führt, sondern auch die Gesundheit langfristig ernsthaft beeinträchtigt.

Wenn die Arbeit unbemerkt die Gesundheit Ihrer Füße „untergräbt“ – Foto 1.

Krampfadern treten vor allem bei Menschen auf, deren Beruf langes Stehen oder Sitzen erfordert – FOTO: SERVIER

Beunruhigend ist, dass Krampfadern immer häufiger bei jungen Menschen auftreten, insbesondere in bestimmten Berufsgruppen, die lange stehen oder sitzen müssen. Eine Krankenhausstudie ergab, dass fast 70 % des befragten medizinischen Personals klinische Anzeichen der Krankheit aufwiesen und 50 % davon einen Reflux im Doppler-Ultraschall aufwiesen. Der Studie zufolge wussten in der befragten Gruppe 19,7 % nichts über Krampfadern, 61 % wussten sehr wenig über die Krankheit (hatten nur den Namen gehört, vermuteten die Krankheit, als sie Venen (blaue Venen) an den Beinen sahen) und bis zu 80,7 % waren noch nie auf Krampfadern der unteren Extremitäten untersucht worden. Dies ist eine ernste Wissenslücke – selbst unter denjenigen, die im Gesundheitswesen arbeiten.

Auch internationale medizinische Studien zeigen, dass das Gefährlichkeitsniveau nicht zu unterschätzen ist. Eine 2018 in der Fachzeitschrift JAMA veröffentlichte Studie zeigte, dass Menschen mit Krampfadern ein 5,3-mal höheres Risiko für eine tiefe Venenthrombose (TVT), ein 1,72-mal höheres Risiko für eine periphere arterielle Verschlusskrankheit und ein 1,46-mal höheres Sterberisiko haben als Menschen ohne diese Erkrankung. Im schweren Stadium der Erkrankung können sich schwerwiegende kardiovaskuläre Risiken wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz um ein Vielfaches erhöhen. Dies zeigt, dass Krampfadern nicht nur ein Beinproblem sind, sondern Teil eines umfassenden Bildes chronischer Erkrankungen.

Proaktiver Venenschutz: Kleine Schritte für langfristigen Nutzen

Es ist schwierig, die Art der Arbeit zu ändern, die in bestimmten Berufen langes Stehen und Sitzen erfordert. Der Schutz der Venengesundheit ist jedoch durchaus möglich, wenn Initiative und das richtige Verständnis vorhanden sind. Das erste, was Sie tun sollten, ist, auf den Körper zu hören und die ersten Anzeichen wie Beinschmerzen, schwere Beine, die sich am Ende des Tages verschlimmern, oder nächtliche Krämpfe im Schlaf nicht zu ignorieren – denn dies sind sehr wahrscheinlich Warnsignale des Kreislaufsystems der unteren Extremitäten. Und insbesondere diese Symptome bessern sich früh am nächsten Morgen, sodass der Patient subjektiv denkt, es handele sich um eine normale Muskelermüdung.

Wenn die Arbeit unbemerkt die Gesundheit Ihrer Füße „untergräbt“ – Foto 2.

Intravenöses Medikament aus Frankreich Daflon 500 mg - intravenöses Medikament aus Frankreich

Ändern Sie anschließend Ihre Lebensgewohnheiten so weit wie möglich. Versuchen Sie, alle 45–60 Minuten ununterbrochener Arbeit aufzustehen und umherzugehen. Einfache Übungen wie Fersenheben, Knöchelrotationen oder Beinstrecken lassen sich bequem am Schreibtisch durchführen. Legen Sie Ihre Beine in der Mittagspause hoch. Regelmäßige kleine Veränderungen können die Venenstauung deutlich lindern und das Risiko eines Fortschreitens der Erkrankung verringern.

Neben Anpassungen des Lebensstils suchen viele Menschen proaktiv nach medizinisch empfohlenen Unterstützungslösungen. Eines der Produkte, das in internationalen Behandlungsrichtlinien wie der International Association of Vascular Surgery (IA 2018), der European Society of Vascular Surgery (ESVS 2022) und dem American Venous Forum (AVF 2023) enthalten ist, ist das französische intravenöse Medikament Daflon 500 mg – ein intravenöses Medikament aus Frankreich.

Sich um die eigenen Füße zu kümmern, bedeutet, sich um die allgemeine Gesundheit zu kümmern, insbesondere im Kontext eines modernen Lebensstils, der die Menschen weniger aktiv macht als je zuvor. Obwohl es unmöglich ist, die Art der Arbeit zu ändern, ist die proaktive Anpassung von Gewohnheiten und die Unterstützung des Kreislaufsystems mit sicheren und effektiven Lösungen – wie z. B. gezieltem Training und der Wahl der richtigen Produkte – für jeden Menschen der Weg, die Flexibilität seiner Füße und die Stabilität seines Herz-Kreislauf-Systems während der langen Reise von Arbeit und Leben zu erhalten.

Erfahren Sie mehr über Krampfadern auf der Fanpage „Lieben Sie Ihre Beine – beugen Sie Krampfadern vor“.

GEGENANZEIGEN:

Überempfindlichkeit gegen gereinigte mikronisierte Flavonoide oder einen beliebigen Bestandteil des Arzneimittels.

UMSICHTIG:

Eine wirksame Behandlung der Symptome einer chronischen Veneninsuffizienz kann nur erreicht werden, wenn der Patient einen gesunden Lebensstil pflegt.

DOSIERUNG UND ANWENDUNG:

Zum Einnehmen. Die Tabletten sollten unzerkaut geschluckt und mit Wasser zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Dosierung je nach Indikation:

Bei Veneninsuffizienz: 2 Tabletten/Tag einnehmen.

HERSTELLER:

Les Laboratoires Servier Industries, 905, Route de Saran, 45520 Gidy – Frankreich/Frankreich.

Zertifikatsnummer des Werbeinhalts laut Datei: 33e/2025/XNQC/QLD

Lesen Sie die Anweisungen vor Gebrauch sorgfältig durch.

Quelle: https://thanhnien.vn/khi-cong-viec-am-tham-bao-mon-suc-khoe-doi-chan-185250624085051088.htm