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Gemüse, das Vietnamesen im Winter essen sollten, um Knochen- und Gelenkschmerzen vorzubeugen

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội05/01/2025

GĐXH – Piper Lolot ist ein traditionelles Arzneimittel, das Knochen- und Gelenkschmerzen in der kalten Jahreszeit wirksam und sicher behandelt und von vielen Menschen gewählt wird.


Ist es gut für Menschen mit Knochen- und Gelenkschmerzen, Betelblätter zu essen?

Anstatt westliche Medizin zur Schmerzlinderung zu verwenden, greifen viele Menschen in der kalten Jahreszeit zur Behandlung von Knochen- und Gelenkschmerzen auf traditionelle vietnamesische Heilkräuter zurück, darunter auch die Betelpflanze.

Loại rau người Việt nên ăn vào mùa đông để phòng ngừa bệnh xương khớp- Ảnh 2.

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Betelblätter sind ein bekanntes Gewürz der Vietnamesen. Alle Teile der Betelpflanze, einschließlich Blätter, Stängel und Wurzeln, sind wertvolle Heilkräuter.

In der Volksmedizin ist die Verwendung von Betelblättern zur Behandlung von Knochen- und Gelenkschmerzen eine Behandlungserfahrung, die viele Menschen erfolgreich anwenden. Der Grund dafür ist, dass sich bei kaltem Wetter die Sehnen und Muskeln leicht zusammenziehen, die Gelenkflüssigkeit dicker wird und die Gelenke steif und schmerzhaft werden und sich nur noch schwer bewegen lassen. Darüber hinaus werden die Nervenenden in den Gelenken empfindlich und der Patient spürt Schmerzen deutlicher. Eine schlechte Durchblutung, die nicht regelmäßig aufrechterhalten wird, verursacht im Winter Gelenkschmerzen. Viele Menschen suchen derzeit nach natürlichen Präventions- und Kontrolllösungen, beispielsweise durch die Verwendung von Betelblättern.

Laut moderner Forschung enthalten 100 g Betelblätter 39 Kalorien, 86,5 g Wasser, 4,3 g Eiweiß, 2,5 g Ballaststoffe, 260 mg Kalzium, 980 mg Phosphor, 4,1 mg Eisen und 34 mg Vitamin C. Die Wurzeln der Betelblätter enthalten Benzylacetat und die Blätter und Stängel enthalten Alkaloide und Beta-Caryophyllen.

Betelblätter haben nach modernen Forschungsergebnissen eine recht gute antibakterielle, entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung. Daher gilt die Verwendung von Betelblättern zur Behandlung von Rheuma sowie Knochen- und Gelenkschmerzen als äußerst wirksame Lösung.

3 Heilmittel gegen Knochen- und Gelenkschmerzen aus Betelblättern

Betelblätter haben ein charakteristisches Aroma und können als Gewürz, zum Kochen von Suppen oder zur Zubereitung von Gerichten wie Frühlingsrollen verwendet werden. Darüber hinaus können Sie Betelblätter in folgenden Fällen als Medizin verwenden:

Loại rau người Việt nên ăn vào mùa đông để phòng ngừa bệnh xương khớp- Ảnh 3.

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Heilen Sie Knochen- und Gelenkschmerzen bei kaltem Wetter

Nehmen Sie 15 g getrocknete Betelblätter (etwa 20–30 g frische Blätter), kochen Sie 2 Tassen Wasser, bis eine halbe Tasse übrig bleibt, und trinken Sie es über den Tag verteilt. Sollte eingenommen werden, solange das Arzneimittel noch warm ist, nach dem Abendessen. Jeder Behandlungszyklus dauert 10 Tage.

Oder Betelblätter und Wurzeln von Pampelmuse, Trompetenwinde und Krautgras (je 30 g), alles frisch verwendet, in dünne Scheiben geschnitten, goldbraun gebraten, mit 600 ml Wasser gekocht, bis 200 ml übrig bleiben, aufgeteilt in 3 Dosen zum Trinken über den Tag verteilt. 7 Tage lang ununterbrochen trinken.

Behandlung von übermäßigem Schwitzen an Händen und Füßen

30 g frische Betelblätter waschen, abtropfen lassen, in 1 Liter Wasser geben und etwa 3 Minuten kochen lassen, nach dem Kochen etwas salzen, abkühlen lassen und regelmäßig abends vor dem Schlafengehen beide Hände und beide Füße darin baden. Machen Sie dies 5–7 Tage lang ununterbrochen.

Oder 30 g Betelblätter, gehackt, goldbraun gebraten und in der Erde vergraben. Mit 3 Tassen Wasser aufkochen, bis 1 Tasse übrig bleibt. Auf 2 Dosen aufteilen und über den Tag verteilt trinken. Trinken Sie 7 Tage hintereinander. Nachdem Sie die Einnahme des Arzneimittels für 4 bis 5 Tage unterbrochen haben, setzen Sie die Einnahme für eine weitere Woche fort.

Heilung geschwollener und schmerzender Knie

Piper Lolot und Beifuß, jeweils 20 g (alles frisch verwendet), waschen, zerdrücken, mit heißem Essig aufgießen und auf geschwollene und schmerzende Knie auftragen.

Wer sollte keine Betelblätter essen?

- Stillende Frauen sollten nicht zu viel Betelblatt verwenden, um einen Milchverlust oder eine Verdünnung der Milch zu vermeiden.

- Menschen mit Leberentzündung, Magenschmerzen und Mundgeschwüren sollten keine Betelblätter verwenden, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu vermeiden.

- Um eine wirksame Wirkung zu erzielen, sollten Sie nur etwa 50 – 100 g Betelblätter pro Tag verwenden. Wenn Sie mehr essen, kann es sein, dass Ihnen innerlich heiß wird und Symptome wie Verstopfung, trockene Zunge, ständiger Durst auftreten ...


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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-rau-nguoi-viet-nen-an-vao-mua-dong-de-phong-ngua-benh-xuong-khop-17225010422311307.htm

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