Eine Reihe von Giftstoffen verkürzt das menschliche Leben mit jedem Zigarettenzug

Zigarettenrauch enthält viele giftige Chemikalien, die schädlich für die menschliche Gesundheit sind. Wenn Zigarettenrauch über die Lunge ins Blut eingeatmet wird, sammelt er sich mit der Zeit an und wird zu einer Erkrankung und Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegsinfektionen, Schäden an Blutgefäßen und verursacht viele gefährliche Krankheiten, die die Gesundheit und das Leben des Menschen beeinträchtigen.

Zigarettenrauch enthält mehr als 7.000 Chemikalien. Darunter befinden sich Hunderte gesundheitsschädliche Stoffe, 70 Karzinogene, darunter Suchtmittel und Giftstoffe, die in vier Hauptgruppen unterteilt sind:

Nikotin: ist eine farblose Substanz, die beim Verbrennen braun wird und an der Luft einen Geruch entwickelt. Nikotin wird über die Haut, den Mund und die Nasenschleimhaut aufgenommen oder in die Lunge eingeatmet. Der durchschnittliche Raucher nimmt 1 bis 2 mg Nikotin pro Zigarette auf. Beim Rauchen gelangt Nikotin schnell ins Gehirn, innerhalb von 10 Sekunden nach dem Einatmen.

Nikotin macht süchtig, da es vor allem auf das zentrale Nervensystem wirkt und sich auf die Nervenzellen im „Belohnungszentrum“ des Gehirns Nikotinrezeptoren befinden. Beim Rauchen wird Nikotin in die Lunge eingeatmet, wandert durch den Körper und zum Gehirn und stimuliert dort die Freisetzung von Chemikalien wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin. Es sind diese Chemikalien, die ein Gefühl der Euphorie, gute Laune, erhöhte Aufmerksamkeit, gesteigerte kognitive Aktivität und ein besseres Kurzzeitgedächtnis erzeugen. Das Gehirn erkennt schnell, dass Rauchen die Dopaminausschüttung anregen kann und leitet so den Prozess der Rauchsucht ein.

Kohlenmonoxid (CO-Gas): CO-Gas ist in hohen Konzentrationen im Zigarettenrauch vorhanden und wird ins Blut aufgenommen, wo es sich mit einer 210-mal stärkeren Affinität als Sauerstoff an Hämoglobin (die sauerstofftragende Substanz im Blut) in den roten Blutkörperchen bindet. CO-Gas gelangt schnell ins Blut und ersetzt den Sauerstoff in den roten Blutkörperchen. Beim Rauchen verlieren einige rote Blutkörperchen im Blut vorübergehend ihre Fähigkeit, Sauerstoff zu transportieren, da sie mit CO „besetzt“ sind. Dadurch steht dem Körper nicht mehr genügend Sauerstoff zur Verfügung.

Kleine Moleküle im Zigarettenrauch : Zigarettenrauch enthält viele Reizstoffe in gasförmiger oder kleiner Partikelform. Diese Reizstoffe verursachen strukturelle Veränderungen in der Bronchialschleimhaut, die zur Vermehrung der Bronchialdrüsen und schleimabsondernden Zellen sowie zum Verlust der Flimmerzellen führen. Diese Veränderungen erhöhen die Schleimsekretion und verringern die Clearance-Effizienz des mukoziliären Teppichs. Die meisten dieser Veränderungen sind reversibel, wenn mit dem Rauchen aufgehört wird.

Karzinogene: Zigarettenrauch enthält etwa 70 krebserregende Stoffe, beispielsweise aromatische Verbindungen mit geschlossenen Ringen, Benzopyren oder Nitrosamine. Diese Chemikalien greifen die Oberflächenzellen der Atemwege an und verursachen chronische Entzündungen, Gewebezerstörung und Zelltransformation, die zu Dysplasie, Metaplasie und schließlich Malignität führen.

Diese Giftstoffe verursachen direkt gefährliche Krankheiten, wie zahlreiche Studien weltweit und auch in Vietnam belegen. Die Wissenschaft beweist, dass Sie mit dem Rauchen einer Zigarette 5,5 Minuten Ihres Lebens verlieren. Normalerweise ist die durchschnittliche Lebenserwartung eines Rauchers 5 bis 8 Jahre kürzer als die eines Nichtrauchers. Rauchen erhöht die Sterblichkeitsrate um 30 bis 80 %, hauptsächlich aufgrund von Krebserkrankungen (Lungenkrebs), chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.

Das Ausmaß des erhöhten Risikos hängt vom Alter ab, in dem man mit dem Rauchen beginnt (je früher man mit dem Rauchen beginnt, desto höher ist das Risiko), von der durchschnittlichen Anzahl der pro Packung gerauchten Zigaretten pro Jahr, die sich aus der Multiplikation der durchschnittlichen Anzahl der pro Tag gerauchten Packungen mit der Anzahl der Jahre ergibt, in denen man geraucht hat (je höher die Anzahl der pro Jahr gerauchten Packungen, desto höher das Risiko), und von der Dauer des Rauchens, desto größer ist das Risiko.

Passivrauchen ist außerdem für alle schädlich, insbesondere für Babys und Kinder. Bei diesen Personen besteht ein hohes Risiko für Atemwegsinfektionen, Asthma, anhaltenden Husten und Mittelohrentzündung. Statistiken der Weltgesundheitsorganisation zeigen, dass jedes Jahr weltweit etwa 600.000 Menschen durch Passivrauchen sterben. Davon sind 64 % weiblich. Schätzungsweise stirbt jeder zehnte Raucher an den Folgen von Passivrauchen. In unserem Land sterben jedes Jahr 104.300 Menschen an tabakbedingten Krankheiten. Davon sind 18.800 Todesfälle auf Passivrauchen zurückzuführen.

Um zur Verbesserung der Lebensqualität beizutragen, sollte jeder Mensch freiwillig zu Hause, am Arbeitsplatz und an öffentlichen Orten, an denen das Rauchen verboten ist, nicht rauchen. Gleichzeitig ist das Rauchen an Orten mit Kindern, Schwangeren und älteren Menschen strikt abzulehnen. Sagen wir Nein zu Zigaretten und arbeiten wir gemeinsam daran, eine gesunde Gesellschaft aufzubauen, die die Gefahren der Zigaretten abwehrt.

Minh Trang

Quelle: https://baophapluat.vn/loat-chat-doc-rut-ngan-cuoc-song-con-nguoi-trong-tung-hoi-thuoc-la-post545543.html