Die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention (CDC) führten eine nationale Gesundheits- und Ernährungsumfrage durch, in der sie die Auswirkungen des Kaffeekonsums auf das Gesamtkörperfett und das Bauchfett untersuchten.
Nach genauer Untersuchung der Auswirkungen von Koffein auf das Körperfett bei Männern und Frauen stellte man fest, dass die Reaktion und Fähigkeit zur Fettverbrennung bei Männern und Frauen unterschiedlich sind.
Nach einer Analyse stellte sich heraus, dass Frauen jeden Alters, die täglich 2–3 Tassen Kaffee tranken, von einer 2,8 %igen Reduzierung ihres Körperfetts berichteten.
Diese Ergebnisse blieben konsistent, unabhängig davon, ob der Kaffee koffeinhaltig oder entkoffeiniert war, ob er von Rauchern oder Nichtrauchern getrunken wurde oder sogar von Menschen mit chronischen Krankheiten im Vergleich zu gesunden Menschen.
Der Einfluss des Kaffeekonsums auf den Körperfettanteil bei Männern war hingegen deutlich geringer. Die im American Journal of Nutrition veröffentlichten Ergebnisse der Studie zeigten, dass Männer im Alter von 20 bis 44 Jahren, die täglich zwei bis drei Tassen Kaffee tranken, nur 1,3 % weniger Gesamtfett und 1,8 % weniger Körperfett hatten als diejenigen, die keinen Kaffee tranken.
Dr. Lee Smith, leitender Autor der Studie von der Anglia Ruskin University (Großbritannien), sagte, es sei erkennbar, dass andere bioaktive Verbindungen im Kaffee als Koffein eine gewichtsregulierende Wirkung hätten und das Potenzial hätten, als Mittel gegen Fettleibigkeit eingesetzt zu werden.
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Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-duoc-chung-minh-cua-ca-phe-trong-viec-giam-mo-bung-o-phu-nu-1365584.ldo
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