Nordvietnam: Klettertechniken zum Jahresende für eine sichere Tour

Zum Jahresende beginnt in vielen nördlichen Bergregionen die Hochsaison, in der wöchentlich Dutzende von Gruppen unterwegs sind. Wege sind schnell blockiert, Berghütten überfüllt und die Sicherheitsrisiken steigen. Im Folgenden schildern Herr Manh Chien (YOLO Trekking, Administrator des Bergsteigerverbands mit über 160.000 Mitgliedern) und Herr Thanh Tung, der bereits zahlreiche Gipfel in Vietnam bestiegen hat, ihre Erfahrungen.

Touristen checken am Morgen des 16. November auf dem Lung-Cung-Gipfel ein. Foto: Nguyen Trong Cung

Berühmte Berggipfel im Norden

Trekkingrouten werden oft nach Schwierigkeitsgrad, Höhenlage und Gelände klassifiziert. Informationen dazu findet man in Foren und bei Reisebüros. Beliebte Reiseziele sind nach Regionen unterteilt:

Son La - Yen Bai -Gebiet: Ta Xua, Ta Chi Nhu, Lung Cung, Sa Mu.
Lao Cai- Gebiet: Ngu Chi Son, Lao Than, Nhiu Co San, Fansipan, Bach Moc Luong Tu.
Provinz Lai Chau und angrenzende Gebiete: Po Ma Lung, Chung Nghia Vu, Pusilung, Khang Su Van, Putaleng, Ta Lien Son, Nam Kang Ho Tao, Chuva, Can Chua, Rang Cua, Mieu Thach Son.

Wähle die richtige Kletterform

Im Norden gibt es drei Hauptoptionen mit unterschiedlichen Vor- und Nachteilen sowie Kosten. Der Preis beinhaltet in der Regel den Transport (meist von Hanoi aus), die Unterkunft in Hütten/Gästehäusern, Träger und sonstige Ausgaben (Medaillen, Grenzbeamte, Fotografen).

Selbstversorgend: Die Gruppe kümmert sich um alles; die Anstellung eines Trägers kostet 500.000 bis 700.000 VND pro Tag. Wirtschaftlich, aber anstrengend und riskant. Kosten pro Person ab 1,5 Millionen VND (je nach Bedarf).
Reiseträger: Erfahrene Träger organisieren den Transport und die Abholung am Treffpunkt; die Kunden buchen ihr eigenes Fahrzeug ab dem Abfahrtsort. Die Kosten liegen je nach Erfahrung und Organisation zwischen 1,5 und 2 Millionen VND. Laut Thanh Tung ist dieses Modell weniger aufwendig und stärkt die lokale Wirtschaft. Allerdings ist es wichtig, für jede Route einen zuverlässigen Träger auszuwählen.
Pauschalreise: Von A bis Z, inklusive Abholung und Rücktransfer in Hanoi. Preis ab 3 Millionen VND pro Person, abhängig von Reiseverlauf und Zusatzleistungen. Auch wenn dies die bequemste Option ist, sollten Sie den Ruf des Anbieters überprüfen; hohe Preise spiegeln oft Qualität wider, schließen aber Risiken nicht aus. Eine 1–2 Millionen VND teurere Option bietet Ihnen ein deutlich besseres Reiseerlebnis.

Wenn die Kosten eine wichtige Rolle spielen, können Sie die Reise selbst organisieren. Anfänger oder diejenigen, denen das Budget nicht so wichtig ist, sollten einen seriösen Reiseveranstalter wählen. Nach einigen Reisen können Sie auf einen Träger umsteigen, um die lokale Bevölkerung zu unterstützen; diese Methode erfordert einen Reiseleiter, Kontakte zu Trägern und Verhandlungsgeschick.

Die optimale Gruppengröße liegt bei 5–6 oder 10–12 Personen. Bei zu großer Gruppe sollte diese aufgeteilt werden, um das Risiko zu minimieren. Auch bei der Buchung einer Tour empfiehlt sich eine Gruppengröße von nur 6–12 Personen, um die Servicequalität zu gewährleisten.

Touristen sollten sich vor der Besteigung des Berges ausreichend informieren. Foto: Lekima Hung

Wetter und Zeitpunkt

Die beste Zeit zum Bergsteigen ist von November bis Februar, da sich dann Wolken oder Eis gut beobachten lassen; die Saison kann bis April dauern. Unerfahrene sollten die Zeit vor Monsunbeginn oder nach Tet aufgrund von Nieselregen, Nordwind und Kälte meiden. Beachten Sie, dass die Temperatur am Berg je nach Tageszeit in der Regel etwa 10 Grad niedriger ist als am Fuße des Berges.

Praktische Tipps fürs Bergsteigen im Norden zum Jahresende - 1

Erster Kletterausflug: Fitness und Gepäck

Körperliche Vorbereitung

Wer zum ersten Mal reist, sollte sich mental vorbereiten: Die Reise wird anstrengend, egal ob leicht oder schwer. Das körperliche Training muss nicht übermäßig anstrengend sein, sollte aber regelmäßig erfolgen, insbesondere für Frauen. Üben Sie etwa 10–15 Tage vor der Reise das Treppensteigen über 20 Stockwerke; die letzten 2–3 Tage sollten Sie sich vollständig ausruhen und Ihre Muskeln regenerieren.

Grundausstattung

Schuhe: Achten Sie vor allem auf Schuhe mit guter Griffigkeit und Rutschfestigkeit von namhaften Marken.
Kleidung: Atmungsaktive Funktionsunterwäsche; leichte Jacke; schnelltrocknende Hose. Wählen Sie bequeme und leicht erhältliche Kleidung.
Zubehör: Hut, Brille, Handschuhe, Knie- und Knöchelschützer zur Reduzierung von Verletzungen.
Winter: Ergänzen Sie die Kleidung mit Thermoshirts, Sweatshirts oder Pullovern, warmen Mützen und Wärmepflastern.
Sonstiges: Mindestens zwei Paar Socken; persönliche Reiseapotheke mit Schmerzmitteln, Verdauungshilfen und Verbandsmaterial. Teure Spezialkleidung kann nach zunehmender Erfahrung in Betracht gezogen werden.

Sicherheitshinweise für weibliche Reisende

Berghütten sind oft eng, Gruppen teilen sich Zimmer und schlafen zusammen. Daher sollte der Alkoholkonsum eingeschränkt werden, um die Kontrolle über das eigene Verhalten nicht zu verlieren. Alkohol beeinträchtigt zudem direkt die körperliche Leistungsfähigkeit und erhöht das Risiko von Erschöpfung oder Schlaganfall bei anstrengender körperlicher Betätigung am nächsten Tag.

Ein erfahrener Kletterer teilte mit: „Klettern ist eine Reise der Erfahrung, der Grenzen und der Emotionen, kein Ort, um die eigene Sicherheit zu gefährden.“

Quelle: https://baonghean.vn/mien-bac-ky-nang-leo-nui-cuoi-nam-cho-chuyen-di-an-toan-10314411.html