Worauf sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck im Sommer achten?

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Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck kann es im Sommer zu einem plötzlichen Blutdruckabfall kommen, wenn sich die Umgebungstemperatur zu stark ändert oder sie dehydriert sind.

Niedriger Blutdruck ist ein Zustand, bei dem der Druck des Blutflusses in den Arterien unter den Normalwert fällt. Niedriger Blutdruck wird auch als Hypotonie oder niedriger als normaler Blutdruck bezeichnet.

Was ist niedriger Blutdruck?

Der Blutdruck wird durch zwei Indikatoren ausgedrückt: systolischer Blutdruck und diastolischer Blutdruck. Niedriger Blutdruck wird diagnostiziert, wenn der systolische Blutdruckindex

Anzeichen von niedrigem Blutdruck

Menschen mit niedrigem Blutdruck haben oft erkennbare Anzeichen wie:

- Häufige Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit und Schwindelgefühl

- Kann bei plötzlichem Positionswechsel oder nach dem Verzehr einer vollen Mahlzeit ohnmächtig werden

- Kältegefühl, blasse Haut, violette Lippen, Kälte in der Nacht, Müdigkeit, Energiemangel, Konzentrationsmangel.

- Schlaflosigkeit, Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit oder Schläfrigkeit.

- Schneller Puls, Herzrasen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Schwitzen.

- Verminderte Libido und Lebensqualität.

Ist niedriger Blutdruck gefährlich?

Niedriger Blutdruck ist auch gefährlich, da bei niedrigem Blutdruck die Durchblutung der Organe, insbesondere des Gehirns, abnimmt. Eine leichte Durchblutungsstörung des Gehirns führt zu Kopfschmerzen und Schwindel. In schwereren Fällen kann der Patient ohnmächtig werden oder in Ohnmacht fallen. Hält die Unterversorgung des Gehirns länger an, führt dies zu Nervenschäden. Menschen mit niedrigem Blutdruck können im Alter leicht unter Gedächtnisverlust leiden.

Die Gefahren von niedrigem Blutdruck. Menschen mit niedrigem Blutdruck können gefährliche Situationen erleben wie:

Plötzlicher Blutdruckabfall kann für den Patienten lebensbedrohlich sein. Er erhöht das Risiko von Schwindel und Ohnmacht, wenn die Blutversorgung des Gehirns unzureichend ist. Er tritt häufig bei Blutverlust durch ein Trauma oder Dehydration aufgrund von Durchfall auf.

Niedriger Blutdruck führt zu Gedächtnisverlust, da die Nervenzellen nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt werden. Mit der Zeit führt dies zu einer verminderten Funktion des Nervensystems und Gedächtnisverlust.

- Niedriger Blutdruck kann Herzrasen und Schwindel verursachen.

- Erhöht das Risiko eines Hirninfarkts um 25 % im Vergleich zu normalen Menschen

- Länger anhaltender niedriger Blutdruck schwächt innere Organe wie Leber, Nieren, Lunge usw.

Worauf sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck im Sommer achten?

Bei heißem Sommerwetter verliert der Körper mehr Wasser und Salz, was bei Menschen mit niedrigem Blutdruck zu einem plötzlichen Blutdruckabfall führen kann.

Hinweis für Menschen mit niedrigem Blutdruck bei heißem Wetter

Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck führt die Arbeit in heißen Umgebungen, wie beispielsweise im Sommer, oft zu Dehydration. Dies führt zu Elektrolytstörungen und Blutkonzentrationen, was die Hypotonie verschlimmert. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn sich die Körperhaltung oder die Umgebungstemperatur zu stark ändern. Dies kann leicht zu plötzlicher Ohnmacht führen. Noch gefährlicher ist es, wenn dieser Zustand im Straßenverkehr oder beim Autofahren auftritt.

Personen mit niedrigem Blutdruck im Sommer sollten beachten:

- Trinken Sie im Sommer ausreichend Wasser, um einer Dehydrierung vorzubeugen.

- Ernähren Sie sich nahrhaft und vermeiden Sie Hunger. Patienten mit niedrigem Blutdruck leiden unter niedrigem Blutzucker und niedrigem Blutdruck, wenn sie hungrig sind, was bei heißem Wetter äußerst gefährlich ist.

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