Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten . Leser können auch weitere Artikel lesen: Die Person, die den Schlaf „entschlüsselt“, hilft Patienten, glücklich zu leben; So halten Sie Ihren Körper bei heißem Wetter kühl ; 3 wenig bekannte gesundheitliche Vorteile von gekochtem Fleisch …
Ein Diabetes-Medikament könnte Hirnkrebs stoppen
Eine neue Studie unter der Leitung der Universität Bristol (Großbritannien) hat ergeben, dass bei Patienten, die über einen langen Zeitraum das Diabetesmedikament Glitazone einnehmen, das Risiko einer Hirntumore sinkt und die Ausbreitung des Krebses verhindert wird.
In der medizinischen Fachzeitschrift BMJ Open veröffentlichte Forschungsergebnisse legen nahe, dass bestimmte Medikamente eingesetzt werden könnten, um die Ausbreitung von Krebs bei Krebspatienten zu verhindern, bei denen ein hohes Risiko für die Entwicklung eines Sekundärkrebses besteht .
Glitazone sind weit verbreitete Diabetesmedikamente.
Frühere Studien haben gezeigt, dass das Diabetesmedikament Glitazon und die cholesterinsenkenden Medikamente Fibrate eine Rolle bei der Vorbeugung von Hirntumoren spielen könnten. Da sie weit verbreitet, sicher und erschwinglich sind, könnten sie möglicherweise zur Vorbeugung von Hirntumoren eingesetzt werden und das Risiko von Sekundärtumoren verringern, indem sie das Tumorwachstum blockieren.
Der Versuch ist Teil einer größeren Studie des Gesundheitsministeriums namens Clinical Practice Research Datalink (CPRD), die Daten von mehr als 2.000 Ärzten aus über 670 Kliniken und Krankenhäusern in ganz Großbritannien umfasst. Forscher möchten die Echtheit des oben genannten überprüfen.
Im Rahmen der Studie wurden 7.496 Patienten mit Hirntumoren identifiziert, darunter 4.471 mit primärem und 3.025 mit sekundärem Tumor.
Die Ergebnisse zeigten, dass Diabetiker, die langfristig Glitazon-Medikamente einnahmen, ein geringeres Risiko für primäre und sekundäre Hirntumore hatten als Diabetiker, die andere Medikamente einnahmen. Mehr zu diesem Artikel können Leser am 27. Februar auf der Gesundheitsseite lesen .
So halten Sie Ihren Körper bei heißem Wetter kühl
Ausreichend Wasser trinken, den Körper mit Sonnenschutzmittel schützen, sich mit kalten Handtüchern abkühlen ... all das hilft, den Körper in der heißen Jahreszeit kühl zu halten.
An diesen heißen Tagen ist es wichtig, den Körper kühl zu halten. Extreme Wettertemperaturen beeinträchtigen die Fähigkeit des Körpers, die Temperatur zu regulieren, und verursachen eine Reihe von Gesundheitsproblemen, darunter Hitzekrämpfe, Hitzeerschöpfung, Hitzschlag und Hyperthermie.
Bei heißem Wetter ist es sehr wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie den ganzen Tag die Klimaanlage einschalten müssen, um Ihren Körper kühl zu halten. Experten zufolge gibt es viele Möglichkeiten, den Körper durch die Änderung einiger Alltagsgewohnheiten abzukühlen.
Trinken Sie immer ausreichend Wasser. Experten zufolge kann es durch Schwitzen zu einem Verlust von Elektrolyten im Körper kommen. Dies führt zu einem Gefühl der Erschöpfung des Körpers. Daher ist es bei heißem Wetter wichtig, ausreichend Wasser oder mit Elektrolyten angereichertes Wasser zu trinken.
Vermeiden Sie Sonnenbrand. Sonnenbrand kann die Fähigkeit des Körpers zur Temperaturregulierung beeinträchtigen. Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, leitet Ihr Körper im Versuch, die geschädigte Stelle zu heilen, wichtige Flüssigkeiten in Richtung der Verbrennung, wodurch Sie dehydriert werden.
Wenn Sie an einem heißen Tag auf die Straße oder in den Garten gehen, um Ihre Kleidung zu trocknen, sollten Sie sich daher laut Experten mit Sonnenschutzmittel eincremen und langärmelige Hemden und Hüte tragen. Wenn Sie im Freien trainieren möchten, tun Sie dies früh morgens oder abends, um einen Hitzschlag zu vermeiden. Der nächste Teil dieses Artikels erscheint am 27. Februar auf der Gesundheitsseite .
3 wenig bekannte gesundheitliche Vorteile von gekochtem Fleisch
Kochen ist eine der gesündesten Garmethoden und trägt dazu bei, dass die meisten Nährstoffe im Fleisch erhalten bleiben. Darüber hinaus bietet gekochtes Fleisch dem Esser auch viele weitere gesundheitliche Vorteile.
Obwohl die Siedetemperatur des Wassers einige Vitamine im Fleisch zerstören kann, ist die Fähigkeit des Fleisches, Nährstoffe zu erhalten, immer noch sehr hoch. Daher ist Kochen nicht nur eine der einfachsten Kochmethoden, sondern auch die nahrhafteste.
Durch Kochen kann der Fettgehalt im Fleisch reduziert werden, wobei dennoch eine erhebliche Menge an Nährstoffen erhalten bleibt.
Das Kochen von Fleisch bringt folgende Vorteile:
Leicht verdaulich. Tierisches Fleisch wie Schwein, Rind oder Huhn enthält neben Muskelgewebe auch viel Bindegewebe, hauptsächlich Kollagen. Kollagen ist ein zähes Protein und braucht lange, um abgebaut zu werden. Aus diesen Gründen werden zähe Fleischstücke durch Braten oder Grillen nicht immer zarter.
Gleichzeitig ist Kochen eine gute Methode, um Kollagen in Gelatine aufzuspalten, wodurch das Fleisch viel weicher wird. Nicht nur Kollagen, sondern auch andere Proteine und Nährstoffe im Fleisch werden durch hohe Temperaturen zersetzt. Dadurch ist das Fleisch nicht nur zart, sondern wird auch leicht vom Verdauungssystem aufgenommen.
Reduzieren Sie den Fettgehalt von Fleisch. Das Kochen von Fleisch trägt auch dazu bei, den Fettgehalt des Fleisches zu reduzieren. Die meisten tierischen Fette beginnen bei 95 Grad Celsius zu schmelzen. Daher kann fettes Fleisch, beispielsweise Gans, in kochendes Wasser getaucht werden, bevor es auf andere Weise zubereitet wird, beispielsweise durch Braten. Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr Inhalte dieses Artikels zu sehen!
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