Gewichtstraining

Führt viel Ausdauertraining zu Muskelabbau?

Báo Thanh niên

31/12/2025

Eine 72-jährige Taiwanesin nimmt immer noch an Bodybuilding-Wettkämpfen teil und sorgt damit in den sozialen Medien für Furore.

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

„Die Lasten tragen“, um ihren Eltern zu zeigen, wie sich ihre Tochter zum Besseren verändert.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Gewichtsverlust: Welcher Prozentsatz des Körpers besteht aus Fett und welcher aus Muskeln?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Warum sollten Menschen mittleren Alters vor versteckter Gewichtszunahme auf der Hut sein?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 Fehler beim Training im Fitnessstudio, die dazu führen, dass Ihr Körper schnell ermüdet.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Sollten Menschen in ihren 60ern mit dem Gewichtheben beginnen?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 Atemfehler beim Training im Fitnessstudio, die die Trainingseffektivität verringern.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 Warnzeichen dafür, dass Ihr Körper rapide Muskelmasse verliert.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Lebensmittel, die helfen, den Blutdruck zu senken und den Cholesterinspiegel zu reduzieren.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Leichtes Krafttraining für Menschen mittleren Alters: Länger leben dank Muskelmasse.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Experten geben Tipps zu den vorteilhaftesten Gehgewohnheiten für ältere Erwachsene.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Warum braucht man eine V-förmige Rückenpartie?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 effektive Wege, um überschüssiges Fett am Bauch loszuwerden.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Wie wirken sich das Auslassen des Frühstücks und spätes Essen auf die Knochen aus?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Die Amazfit Balance 2 kostet 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Die Vorteile von Krafttraining für Frauen

Báo Thanh niên

21/07/2025

Ein neuer Tag mit Gesundheitsnachrichten: Wie viele Liegestütze muss ich machen, um Ergebnisse zu sehen?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 Arten von Übungen für Menschen, die zu Migräne neigen.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Entdecken Sie die erstaunlichen Vorteile der täglichen Einnahme von Omega-3-Fischöl.

Báo Thanh niên

15/07/2025

Unerwartete und geheime Gründe für einen Blutzuckeranstieg.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Hundertjährige verraten 5 Fitnessgeheimnisse für ein Leben über 100 Jahre.

Báo Thanh niên

30/09/2024

3 Ernährungsfehler, die Schwergewichte vermeiden sollten.

Báo Thanh niên

20/09/2024

5 Übungen zur Stärkung der Armmuskulatur

VnExpress

11/04/2024