„Die Natur schenkt uns vieles: Sauerstoff zum Atmen, Ressourcen für die Landwirtschaft , Tourismus… Doch natürliche Grünflächen sind nicht einfach nur vorhanden, wir müssen sie gemeinsam schaffen, um sie nachhaltig zu gestalten…“
Der Auftritt des Models und der Geschäftsfrau Helly Tong in der Talkshow „Change actions - Change lives“ am Morgen des 30. November inspirierte Tausende von Studenten der Universität für Finanzen und Marketing zu einem umweltfreundlichen und gesunden Lebensstil.
Die Veranstaltung ist Teil der Festivalreihe „Grün und gesund leben mit Studierenden“, die von der Zeitung Thanh Nien und der Acecook Vietnam Joint Stock Company gemeinsam organisiert wird. Die Universität für Finanzen und Marketing ist der zweite Veranstaltungsort dieser Reihe sinnvoller Aktivitäten.
Die Schüler erweitern ihr Wissen und werden für ein umweltbewusstes und gesundes Leben begeistert.
Ein umweltbewusstes Leben ist ohne Trennung von Natur und Gemeinschaft nicht möglich.
Auf dem Festival war Model und Unternehmerin Helly Tong anwesend, um Tausende von Schülern für ein umweltbewusstes und gesundes Leben zu begeistern. Sie hat 43.000 Follower auf Facebook. Darüber hinaus engagiert sich Helly Tong leidenschaftlich für nachhaltige Projekte und integriert diesen Lebensstil in ihre Geschäftsprojekte.
„Als ich jung war, träumte ich davon, viele Orte zu bereisen und vielen Menschen zu helfen. Als ich zum Studieren nach Australien ging, war meine größte Frage: Wofür studiere ich eigentlich? Will ich etwas für eine bessere Zukunft verändern?“, erzählte Helly Tong.
Das Model Helly Tong ist bei vielen Schülern beliebt, weil sie sich in vielerlei Hinsicht sinnvoll für ein umweltfreundliches Leben engagiert.
Sie fuhr fort: „Und ich erinnere mich an die Worte meiner Lehrerin: Lernen bedeutet, Mensch zu sein. Was braucht man also, um Mensch zu sein? Man braucht ein Herz. Man braucht Denkvermögen, Bewusstsein. Jede Handlung hilft uns zu erkennen, wofür wir leben. Wir müssen uns mit der Natur verbinden, denn die Natur schenkt uns so vieles: Sauerstoff zum Atmen, Ressourcen für Landwirtschaft, Tourismus … Wir müssen uns auch mit der Gemeinschaft verbinden. Diese beiden Verbindungen helfen uns, uns selbst besser kennenzulernen.“
Um ihre Botschaft zu veranschaulichen, projizierte das Model ein Foto, das sie im Ausland aufgenommen hatte, auf die Leinwand: Zwei Menschen, ein Mann und eine Frau, standen an einem blauen See, Enten schwammen fröhlich im Wasser, darüber ein klarer, weiter Himmel. Alle befragten Schülerinnen und Schüler bemerkten, dass die Szene grün, sauber und friedlich wirkte. Die Menschen schienen sich mit der Natur und mit sich selbst verbunden zu fühlen.
„Nachhaltiges Leben bedeutet, im Einklang mit der Natur zu leben. Wir sind alle miteinander verbunden und können uns nicht von der Gemeinschaft abkoppeln. Wenn Sie in Zukunft ein zukunftsfähiges Geschäftsmodell verfolgen wollen, sollten wir – unabhängig von der Branche – die Auswirkungen auf die Umwelt und das Ökosystem der Erde minimieren. Natürliche Grünflächen sind nicht nur vorhanden, sondern wir müssen sie gemeinsam schaffen, um sie nachhaltig zu nutzen“, riet die Unternehmerin.
Dr. Khue Tuong teilte mit den Studenten viele nützliche Kenntnisse über Ernährung.
Direkt im Anschluss an Helly Tongs inspirierenden Vortrag über ein umweltfreundliches Leben brachte Meister Dr. Truong Nhat Khue Tuong den Saal mit „einfachen und schwierigen“ Fragen zur Ernährung in Schwung, wie zum Beispiel, wie man grüne Energie aus der Nahrung in den Körper aufnimmt und wie man sich ernährt, um genügend Energie zum Leben, Studieren und Arbeiten zu haben.
„Wer zu wenig isst, wird müde, antriebslos und unkonzentriert. Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel können zudem zu frühzeitigen Erkrankungen führen. Viele junge Menschen haben mit 25 Jahren Diabetes und mit 27 Jahren Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen. Übergewicht ist sogar bei Grundschulkindern ein alarmierendes Problem“, sagte Dr. Tuong.
Dr. Tuong rät den Studierenden, auf eine gesunde Ernährung zu achten, die aus Obst, Gemüse (je zur Hälfte), Getreide (zu einem Viertel) und Eiweiß (zu einem Viertel) bestehen sollte. Empfohlen werden täglich 400 g Gemüse, 180 g Obst, 250–300 g Eiweiß und 500 ml Milch.
„Streichen Sie keine Lebensmittel von Ihrem Speiseplan, achten Sie auf eine gesunde Ernährung und hören Sie auf die Bedürfnisse Ihres Körpers. Machen Sie keine Diät, essen Sie ausreichend, um Ihr Immunsystem zu stärken, und vermeiden Sie übermäßigen Zuckerkonsum“, fügte Dr. Tuong hinzu.
Was ist eine vernünftige Ernährung?
Eines der aufregendsten Highlights des Festivals „Grün und gesund leben mit Schülern“ war der spannende Wettbewerb um die Goldene Glocke, an dem 50 Schüler teilnahmen.
Die Organisatoren stellten nacheinander elf Fragen zum Ernährungswissen. Nach jeder Frage musste eine beträchtliche Anzahl von Schülern das Spiel verlassen. Bereits bei der ersten Frage „Welche Nährstoffe werden durch die Zugabe von Eiweiß und Eigelb zu Instantnudeln in nennenswertem Umfang hinzugefügt?“ gaben 20 Kandidaten eine falsche Antwort. Die richtige Antwort lautet: „Eiweiß und Fett“.
Ich warte gespannt auf die erste Frage.
Ich freue mich darauf, die Antwort zu geben.
Bei Frage 2 mussten jedoch nur 3 Kandidaten ausscheiden, bei Frage 3 folgten 6 weitere, und der Wettbewerb erreichte seinen Höhepunkt, als bei Frage 5 nur noch 2 Kandidaten gegeneinander antraten. Beide waren gleich talentiert und erreichten gemeinsam Frage 8, wo schließlich der Sieger feststand.
Frage 8: Woher stammt das Fett im Ölpäckchen, das Instantnudeln beiliegt? Aus den vier Antwortmöglichkeiten „Tierfett“, „Frittieröl“, „Raffiniertes Pflanzenöl“ und „Gesättigte Fettsäuren“ wählte Phan Van Chien, ein Student im höheren Semester mit Hauptfach Wirtschaftsinformatik, „Raffiniertes Pflanzenöl“ und gewann damit den ersten Preis, 2 Millionen VND und eine Packung Nudeln. Die übrigen 49 Teilnehmer erhielten jeweils eine Packung Nudeln.
Phan Van Chien sagte, er sei sehr glücklich darüber, den Preis „gewonnen“ zu haben und mehr über ein umweltfreundliches und gesundes Leben gelernt zu haben.
Phan Van Chien äußerte sich insbesondere zum Wettbewerb und dem Festival im Allgemeinen: „Das heutige Programm war äußerst bereichernd. Vor allem Model Helly Tong und Ärztin Khue Tuong haben mir geholfen, mehr über ein umweltbewusstes und gesundes Leben zu erfahren. Ich habe mehr über eine ausgewogene Ernährung gelernt und bin mir der Bedeutung des Umweltschutzes bewusster geworden. Der Golden-Bell-Wettbewerb hat mir außerdem gezeigt, dass der Verzehr von Instantnudeln in Kombination mit Gemüse und Proteinen sehr gesund ist.“
Kim Thong, eine Studentin im zweiten Studienjahr mit Schwerpunkt Finanzen und Bankwesen, schied zwar frühzeitig aus dem Spiel aus, lächelte aber dennoch strahlend und sagte: „Dank des Wettbewerbs habe ich viel über Ernährung gelernt.“
Gesunder, zivilisierter und verantwortungsvoller Lebensstil
Dr. Cao Tan Huy, stellvertretender Rektor der Universität für Finanzen und Marketing
Dr. Cao Tan Huy, Vizerektor der Universität für Finanzen und Marketing, erklärte: „Das Programm zielt darauf ab, das Bewusstsein der Studierenden für ausgewogene Ernährung, körperliche Betätigung und Umweltschutz zu stärken – für eine nachhaltige Zukunft für uns alle. Ich denke, dies ist ein gesunder, zivilisierter und verantwortungsvoller Lebensstil, der es verdient, insbesondere in der Studierendenschaft und allgemein unter jungen Menschen weite Verbreitung zu finden.“
Jeder Schüler inspiriert Freunde und Familie zu einem umweltbewussten und gesunden Lebensstil.
Journalist Nguyen Trong Phuoc
Der Journalist Nguyen Trong Phuoc, Mitglied der Redaktion, Direktor des Zentrums für digitale Inhaltsproduktion und -entwicklung und Leiter der Bildungsabteilung der Zeitung Thanh Nien , sagte, das Ziel des Programms sei es, dazu beizutragen, das Bewusstsein jedes Schülers für Ernährung und Bewegung sowie für Gewohnheiten zur Erhaltung einer grünen und sauberen Lebensumgebung zu schärfen und dadurch ein Bewusstsein für ausgewogene Ernährung, körperliche Betätigung und Umweltschutz zu schaffen.
„Ich hoffe, dass die Studierenden nach ihrer Teilnahme am Programm nützliches Wissen und interessante Erfahrungen sammeln und diese anschließend in ihren Alltag integrieren und verändern. Sie sollten zu Botschaftern eines umweltfreundlichen und gesunden Lebensstils werden und ihre Freunde und Familie inspirieren“, riet der Journalist Trong Phuoc.
Quelle: https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm
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