Schreiben ist wie Atmen

Vom Autor organisierter Schreibkurs im Freien.

Emotionale Pflege

Intuitives Schreiben – haben Sie schon einmal davon gehört? Einfach ausgedrückt bedeutet intuitives Schreiben, dass man beim Schreiben seine Intuition nutzt. Beim traditionellen Schreiben erstellt der Autor einen vorstrukturierten Artikel und wendet dann Schreibtechniken an, wählt Wörter aus und formuliert den gewünschten Inhalt.

Intuitives Schreiben hingegen kann jederzeit ohne Vorbereitung oder Berechnung erfolgen. Um die Intuition beim Schreiben leiten zu lassen, müssen wir das Schreiben zunächst als einen nährenden Prozess betrachten, nicht nur, wenn wir vor dem Computer sitzen oder den Stift über eine leere Seite bewegen, um unsere Gedanken und Gefühle in einen Text zu übertragen.

Wenn wir „einatmen“, erweitern wir unseren Horizont und nehmen neues Wissen und neue Erfahrungen auf. Das können Bücher, Artikel, Gespräche mit Freunden oder auch ruhige Momente allein sein. Auch dies ist ein kumulativer Prozess, bei dem jedes kleine Stück zum Gesamtbild des Lebens beiträgt.

Doch bloßes „Einatmen“ reicht nicht aus. Schreiben ist unsere Art, „auszuatmen“ und das Gelernte in Gedanken und Geschichten umzusetzen. Es ist ein kreativer Prozess, bei dem jedes Wort, jeder Satz einen Teil des Autors in sich trägt.

Beim Schreiben geht es nicht nur darum, das Gelernte aufzuzeichnen, sondern auch um eine tiefe Reflexion der Seele und des Geistes. Der Autor muss den gesamten Prozess vom Erwerb von Wissen, Erfahrung und Inspiration bis hin zum Schreiben als einen Kreislauf betrachten, wie den Kreislauf des Körpers.

Um zu schreiben, müssen Sie sich Zeit nehmen, Ihre Atmung auszugleichen. Nicht nur Ein- und Ausatmen, sondern eine harmonische Koordination beider. Mit anderen Worten: Um tief in das Schreiben einzutauchen, müssen Sie tief in das Leben eintauchen und sich erlauben, das Leben zu genießen.

Der Schriftsteller Haruki Murakami ist für seine tägliche Schreibroutine bekannt. Er steht um 4 Uhr morgens auf, schreibt fünf bis sechs Stunden und verbringt den Rest des Tages mit Lesen, Joggen und Nachdenken. Dieser Prozess hilft ihm, die Balance zwischen Aufladen und Schreiben zu halten und gleichzeitig Inspiration und Ideen für seine Werke zu finden.

Mit sich selbst sprechen durch Schreiben

„Der Pariser“ (Originaltitel: „Paris – Ein Fest fürs Leben“) ist eine Autobiografie von Ernest Hemingway über die Jahre, die er in den 1920er Jahren in Paris lebte und arbeitete. Dies war eine wichtige Zeit in Hemingways schriftstellerischer Karriere, in der er viele andere berühmte Schriftsteller und Künstler wie F. Scott Fitzgerald, Gertrude Stein und Ezra Pound kennenlernte und sich mit ihnen anfreundete.

Hemingway beschrieb nicht nur seine Schreibgewohnheiten, sondern betonte auch, wie wichtig es sei, das Leben zu leben und zu erfahren, um authentisch und tiefgründig schreiben zu können. Er verbrachte oft Zeit damit, die kleinen Details des Alltags zu beobachten und festzuhalten, von Gesprächen in Cafés bis hin zu Straßenszenen in Paris. Diese Erfahrungen wurden zu einer unerschöpflichen Inspirationsquelle für seine Werke.

Das Buch beschreibt auch die Schwierigkeiten und Herausforderungen, denen Hemingway beim Schreiben begegnete, von der Suche nach Inspiration bis hin zum Umgang mit äußerem Druck. Er blieb jedoch stets beharrlich und arbeitete ständig an der Perfektionierung seiner Schreibfähigkeiten. Hemingway glaubte, dass eine regelmäßige Schreibroutine und die Balance zwischen „Einatmen“ und „Atmung“ der Schlüssel zur Schaffung herausragender Werke seien.

Als Praktiker und Lehrer des intuitiven Schreibens habe ich es nie als Heilmethode bezeichnet, obwohl mir einige Schüler erzählt haben, dass sie durch diese Praxis Heilung gefunden haben. Manche haben ihre Liebe zur Malerei und Fotografie wiederentdeckt. Andere haben sich mit ihrer inneren Stimme auseinandergesetzt. Manche haben geweint, als sie die Tiefen ihrer schmerzhaften Erinnerungen berührten, und sind in Freude ausgebrochen, als sie sich mutig verschlossenen, dunklen Räumen stellten. Manche sind selbstbewusst geworden und haben keine Angst mehr, dass das, was sie schreiben, anderen missfallen könnte. Vor allem konnten sie eine Verbindung zu ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft herstellen.

Unter Heilung versteht man, dass Menschen psychische Schocks oder Lebensereignisse konfrontieren, akzeptieren und überwinden und sich nicht von zu vielen psychischen Traumata beeinflussen oder heimsuchen lassen. Auf der Reise, durch das Schreiben das Land der Seele zu erkunden , heilen alte Wunden allmählich.

Beginnen Sie damit, zu lernen, wie Sie Ihre Seele richtig pflegen. Die Reise der Verbindung mit sich selbst durch „Schreiben wie Atmen“ ist die effektivste Heilmethode.

Quelle: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html