Schreiben ist wie Atmen.

Ein vom Autor organisierter Schreibkurs im Freien.

Emotionen pflegen

Intuitives Schreiben – schon mal davon gehört? Einfach ausgedrückt: Intuitives Schreiben bedeutet, beim Schreiben auf die eigene Intuition zu vertrauen. Beim traditionellen Schreiben hingegen erstellen Autoren eine Struktur für ihren Text und wenden dann Schreibtechniken an und wählen Wörter, um Inhalte nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Beim intuitiven Schreiben kann die Inspiration jederzeit und ohne Vorbereitung oder Planung überkommen. Damit Ihre Intuition Ihre Worte leiten kann, müssen Sie das Schreiben zunächst als einen nährenden Prozess betrachten, nicht nur als etwas, das passiert, wenn Sie vor dem Computer sitzen oder Ihren Stift über ein leeres Blatt Papier führen, um Ihre Gedanken und Gefühle schriftlich auszudrücken.

Wenn wir „atmen“, erweitern wir unseren Horizont und nehmen neues Wissen und neue Erfahrungen auf. Das kann durch Bücher, Artikel, Gespräche mit Freunden oder auch durch Momente stiller Einsamkeit geschehen. Es ist zugleich ein Prozess des Sammelns, bei dem jedes kleine Puzzleteil zum Gesamtbild des Lebens beiträgt.

Doch bloßes „Einatmen“ genügt nicht; Schreiben ist unser „Ausatmen“, das Verwandeln des Gelernten in Gedanken und Geschichten. Es ist ein kreativer Prozess, in dem jedes Wort, jeder Satz einen Teil des Autors in sich trägt.

Schreiben bedeutet nicht nur, Gelerntes festzuhalten, sondern ist auch eine tiefgreifende Reflexion unserer Seele und unseres Intellekts. Schriftsteller müssen den gesamten Prozess – vom Erwerb von Wissen, Erfahrungen und Inspiration bis zum fertigen geschriebenen Wort – als einen Kreislauf betrachten, ähnlich dem Blutkreislauf des Körpers.

Um effektiv zu schreiben, muss man sich Zeit für einen ausgeglichenen Atemrhythmus nehmen; es geht nicht nur um Ein- und Ausatmen, sondern um ein harmonisches Zusammenspiel beider. Anders gesagt: Um sich dem Schreiben intensiv zu widmen, muss man sich dem Leben intensiv widmen und es bewusst genießen.

Der renommierte Schriftsteller Haruki Murakami ist bekannt für seine konsequente tägliche Schreibroutine. Er steht üblicherweise um 4 Uhr morgens auf, schreibt fünf bis sechs Stunden und verbringt den Rest des Tages mit Lesen, Joggen und Nachdenken. Dieser Ablauf hilft ihm, ein Gleichgewicht zwischen Studium und Schreiben zu wahren und gleichzeitig Inspiration und Ideen für seine Werke zu schöpfen.

Führen Sie durch Schreiben einen Selbstdialog.

„Paris – Ein Fest fürs Leben“ ist eine Autobiografie von Ernest Hemingway, in der er seine Jahre in Paris in den 1920er Jahren schildert. Dies war eine entscheidende Phase in Hemingways schriftstellerischer Laufbahn, in der er viele andere berühmte Schriftsteller und Künstler wie F. Scott Fitzgerald, Gertrude Stein und Ezra Pound kennenlernte und sich mit ihnen anfreundete.

Neben Details zu seinen Schreibgewohnheiten betonte Hemingway auch, wie wichtig es sei, das Leben zu leben und zu erfahren, um authentisch und tiefgründig schreiben zu können. Er verbrachte oft Zeit damit, die kleinen Details des Alltags zu beobachten und festzuhalten, von Gesprächen in Cafés bis hin zu den Straßenszenen von Paris. Diese Erfahrungen wurden zu einer unerschöpflichen Inspirationsquelle für seine Werke.

Das Buch thematisiert auch die Schwierigkeiten und Herausforderungen, mit denen Hemingway während seiner schriftstellerischen Laufbahn konfrontiert war – von der Suche nach Inspiration bis hin zum Umgang mit äußerem Druck. Doch er gab nie auf und strebte unentwegt danach, seine Schreibfähigkeiten zu verbessern. Hemingway war überzeugt, dass eine regelmäßige Schreibroutine und ein ausgewogenes Verhältnis von Entspannung und Konzentration der Schlüssel zum Schaffen herausragender Werke seien.

Als Praktikerin und Ausbilderin für intuitives Schreiben habe ich es nie als Heilmethode bezeichnet, obwohl mir einige Schüler von spirituellen Heilungserfahrungen durch diese Praxis berichtet haben. Manche entdeckten ihre Leidenschaft für Malerei und Fotografie wieder. Manche lernten, mit ihrer inneren Stimme ins Reine zu kommen. Manche weinten, als sie in schmerzhafte Erinnerungen eintauchten und sich von der Freude befreiten, sich den dunklen, verschlossenen Räumen zu stellen, in denen sie einst gewesen waren. Manche gewannen an Selbstvertrauen und fürchteten nicht länger, dass das, was sie schrieben, anderen missfallen könnte. Vor allem aber konnten sie sich mit ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verbinden.

Einfach ausgedrückt bedeutet „Heilung“, sich psychischen Schocks oder Lebensereignissen zu stellen, sie anzunehmen und zu überwinden, um sich davor zu schützen, von emotionalen Traumata übermäßig beeinflusst oder verfolgt zu werden. Auf der Reise der Erkundung der Seelenwelt durch das Schreiben heilen alte Wunden allmählich.

Beginnen wir damit, zu üben, wie wir unsere Seele richtig nähren können. Die Reise der Verbindung mit uns selbst durch „Schreiben beim Atmen“ ist die wirksamste Heilmethode.

Quelle: https://baoquangnam.vn/viet-nhu-la-hit-tho-3157839.html