εμμηνόπαυση

Όσο νωρίτερα μια γυναίκα βιώνει την εμμηνόπαυση, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων σε όλη της τη ζωή.

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Ποιες τροφές πρέπει να περιορίζουν οι γυναίκες που βρίσκονται σε προεμμηνοπαυσιακή και εμμηνοπαυσιακή περίοδο;

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Η εμμηνόπαυση δεν αφορά μόνο την «υπομονή» της· απαιτεί γνώση για να παραμείνει κανείς υγιής.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

Ο εγκέφαλος δεν «κλείνει το βιβλίο» στην ηλικία των 25 ετών: Η επιστήμη αποκαλύπτει ένα πραγματικά εκπληκτικό ορόσημο στην ωριμότητα.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Τρόποι πρόληψης της οστεοπόρωσης μετά την εμμηνόπαυση

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι καρκίνου μετά την εμμηνόπαυση: Προειδοποιητικά σημάδια και στρατηγικές πρόληψης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

Περιεμμηνόπαυση - Εμμηνόπαυση: Προληπτική φροντίδα για μια πιο υγιή και ήρεμη ζωή.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Τι προκαλεί την ακμή κατά την εμμηνόπαυση;

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

Η επιστήμη ανακαλύπτει έναν εκπληκτικό τρόπο για να μειώσει τις εξάψεις στις γυναίκες.

Báo Tuổi Trẻ

04/12/2025

9 αθλητικές δραστηριότητες που πρέπει να δώσετε προτεραιότητα για την πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας κατά την εμμηνόπαυση.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

Κάθε χρόνο, στο Βιετνάμ παρατηρείται αύξηση περίπου 200.000 γυναικών που εισέρχονται στην προεμμηνοπαυσιακή ηλικιακή ομάδα.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/11/2025

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να φαίνονται νεότερες μετά την ηλικία των 50 ετών.

Báo Tuổi Trẻ

18/10/2025

Ανακαλύπτοντας περισσότερα εκπληκτικά οφέλη από τη λήψη μίας κάψουλας ιχθυελαίου Ωμέγα-3 καθημερινά.

Báo Thanh niên

24/09/2025

Πώς μπορώ να αποφύγω την αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση;

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

Αυτοί οι φθηνοί σπόροι, που διατίθενται άμεσα στις αγορές του Βιετνάμ, συνιστώνται για γυναίκες στην εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση για την πρόληψη ασθενειών.

Báo Gia đình và Xã hội

28/10/2024

Οι γυναίκες άνω των 50 ετών πρέπει να το γνωρίζουν αυτό για να αποτρέψουν την οστεοπόρωση κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση.

Báo Gia đình và Xã hội

24/10/2024

Αϋπνία κατά την εμμηνόπαυση, την περιεμμηνόπαυση και σε γυναίκες άνω των 40: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να κοιμάστε καλύτερα και πιο βαθιά.

Báo Gia đình và Xã hội

20/10/2024

Πώς να μειώσετε το κοιλιακό λίπος στη μέση ηλικία;

Báo Tuổi Trẻ

25/09/2024

Οι άνδρες βιώνουν συμπτώματα «εμμηνόπαυσης»;

Báo Quốc Tế

16/07/2024

Διατροφικά μυστικά για μια υγιή μέση ηλικία.

VnExpress

28/11/2023

Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη της οστεοπόρωσης σε άτομα μέσης ηλικίας;

VnExpress

26/11/2023

Ποιες τροφές είναι ωφέλιμες για την υγεία μιας 50χρονης γυναίκας;

VnExpress

23/08/2023

3 βήματα για να προετοιμαστείτε για την εμμηνόπαυση

VnExpress

23/06/2023

Μυστικά για την υγεία μιας γυναίκας προπονήτριας κατά την εμμηνόπαυση.

VnExpress

22/06/2023