Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα του γόνατος, πολλές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Ανάλογα με το στάδιο της αρθρίτιδας, ο γιατρός σας θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Η αρθρίτιδα χωρίζεται σε 4 στάδια. Συγκεκριμένα, στο στάδιο 1, ο χόνδρος αρχίζει να αλλάζει και να μαλακώνει. Στο στάδιο 2, ο χόνδρος θα χάσει 25 έως 50%, στο στάδιο 3, θα χάσει 51 έως 75%. Μέχρι το στάδιο 4, ο χόνδρος έχει σχεδόν χαθεί εντελώς. Ο ασθενής θα υποφέρει από έντονο πόνο λόγω της τριβής των οστών μεταξύ τους, επειδή δεν υπάρχει πλέον χόνδρος στη μέση, σύμφωνα με την ιστοσελίδα υγείας Medical News Today (UK).
Η απώλεια βάρους και η σωστή άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας του γόνατος.
Οι ειδικοί λένε ότι ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπιστεί η αρθρίτιδα γόνατος σταδίου 4 είναι η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης. Ωστόσο, εάν η αρθρίτιδα βρίσκεται μόνο στα στάδια 1 έως 3, ορισμένες μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση ή τη διακοπή της εξέλιξης της νόσου. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:
Έλεγχος βάρους
Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα να μειώσουν σημαντικά την πίεση στις αρθρώσεις του γονάτου, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του πόνου. Για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, πρέπει να συνδυάσετε τη διατροφή και την άσκηση.
Κάντε άσκηση
Ασκήσεις χαμηλής έντασης, όπως η κολύμβηση, η ποδηλασία και το περπάτημα, βοηθούν στην ενδυνάμωση των μυών γύρω από την άρθρωση του γονάτου, υποστηρίζοντας την άρθρωση και μειώνοντας την ακαμψία. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης που στοχεύουν τους μύες του μηρού θα ενδυναμώσουν τους μύες γύρω από την άρθρωση του γονάτου, μειώνοντας αποτελεσματικά την καταπόνηση στην άρθρωση.
Φυσικοθεραπεία
Ένας φυσιοθεραπευτής θα καθοδηγήσει τον ασθενή σε ασκήσεις για να ενδυναμώσει τους μύες γύρω από το γόνατο, να βελτιώσει την ευλυγισία και να μειώσει τον πόνο στο γόνατο.
Φάρμακο
Τα μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής. Ωστόσο, αυτές είναι μόνο προσωρινές λύσεις επειδή δεν θεραπεύουν την αρθρίτιδα του γόνατος. Η μακροχρόνια λήψη τους μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Εναλλακτικά, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει ενέσεις κορτικοστεροειδών απευθείας στην άρθρωση του γονάτου σας για να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο. Αυτό είναι καλύτερο και ασφαλέστερο από τη λήψη παυσίπονων κάθε μέρα. Ωστόσο, το φάρμακο μειώνει μόνο τον πόνο αλλά δεν αλλάζει την κατάσταση της άρθρωσης. Μια άλλη επιλογή είναι οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος, οι οποίες επίσης λιπαίνουν την άρθρωση του γονάτου, βελτιώνουν την κίνηση και μειώνουν τον πόνο, σύμφωνα με το Medical News Today.
[διαφήμιση_2]
Πηγή: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm
Σχόλιο (0)