5 παράγοντες που επηρεάζουν τη συχνότητα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα

Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να ελέγχουν το σάκχαρό τους περίπου τρεις φορές την ημέρα, ανάλογα με τον τύπο του διαβήτη, τη λήψη νέων φαρμάκων ή την αλλαγή της διατροφής ή της άσκησής τους.

Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα τους (γλυκόζη αίματος) στο σπίτι. Η συχνότητα των ελέγχων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του διαβήτη και τη συχνότητα χρήσης ινσουλίνης.

Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια γενετική διαταραχή και τα άτομα με αυτήν την ασθένεια χρησιμοποιούν ινσουλίνη καθημερινά ή αρκετές φορές την ημέρα για να διαχειριστούν τη γλυκόζη (ζάχαρη). Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια διαταραχή του τρόπου ζωής κυρίως και το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να παρακολουθείται λιγότερο συχνά από τον διαβήτη τύπου 1. Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το σάκχαρο στο αίμα ενός ατόμου.

Στόχοι θεραπείας

Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) συνιστά τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα εάν χρειάζεται να κάνετε ένεση ινσουλίνης πολλές φορές την ημέρα. Ωστόσο, ο αριθμός των φορών εξαρτάται από τους θεραπευτικούς σας στόχους.

Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 χρειάζεται να κάνουν ενέσεις ινσουλίνης αρκετές φορές την ημέρα και να παρακολουθούν τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Ωστόσο, η τακτική παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι πάντα χρήσιμη για άτομα με διαβήτη τύπου 2, ειδικά για εκείνα που δεν χρησιμοποιούν ινσουλίνη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει για την κατάλληλη συχνότητα και χρόνο.

Χρήση φαρμάκων

Ορισμένα από του στόματος φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα άτομα που λαμβάνουν ινσουλίνη αρκετές φορές την ημέρα και ορισμένα άλλα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα θα πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Η μέτρηση του σακχάρου στο αίμα βοηθά στην πρόληψη απότομων αυξήσεων και μειώσεων του σακχάρου στο αίμα. Φωτογραφία: Freepik

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Εάν μόλις σας διαγνώστηκε διαβήτης, ξεκινήσατε μια νέα φαρμακευτική αγωγή, καταναλώσατε τροφές που δεν τρώγατε πριν ή κάνατε άλλες αλλαγές, ίσως χρειαστεί να ελέγχετε το σάκχαρό σας πιο συχνά. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν αύξηση ή απώλεια βάρους, περισσότερη ή λιγότερη άσκηση ή αλλαγή του τύπου ινσουλίνης που χρησιμοποιείτε. Τα άτομα που αλλάζουν το θεραπευτικό τους σχήμα θα πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρό τους πιο συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Σάκχαρο αίματος κατά τη διάγνωση

Τα άτομα με υψηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάγνωση θα πρέπει να παρακολουθούν στενά το σάκχαρό τους. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα ενός διαβητικού πριν από τα γεύματα θα πρέπει να είναι μεταξύ 80 και 130 mg/dL. Μετά τα γεύματα θα πρέπει να είναι κάτω από 180 mg/dL. Ένα άτομο με επίπεδο σακχάρου στο αίμα περίπου 500 mg/dL κατά την πρώτη διάγνωση θα πρέπει να ελέγχεται συχνότερα από ένα άτομο με επίπεδο σακχάρου 180 mg/dL.

Ιστορικό γλυκαιμικού ελέγχου

Η ADA συνιστά περαιτέρω ότι οι ασθενείς που επιτυγχάνουν τους θεραπευτικούς τους στόχους θα πρέπει να υποβάλλονται σε εξέταση A1C τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Η εξέταση A1C δείχνει το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου τους τελευταίους 3 μήνες. Για τους ασθενείς που έχουν αλλάξει τη θεραπεία τους ή δεν επιτυγχάνουν τους θεραπευτικούς τους στόχους, η ADA συνιστά συχνότερη εξέταση A1C.

Ένα αποτέλεσμα A1C κάτω από 7% υποδηλώνει σχετικά καλό μακροπρόθεσμο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να κάνετε το τεστ λιγότερο συχνά εάν δεν λαμβάνετε ινσουλίνη. Μπορείτε να επιλέξετε να το κάνετε δύο φορές την ημέρα, πριν και μετά το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο ή πριν τον ύπνο.

Kim Uyen (Σύμφωνα με την υγεία )

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/5-yeu-to-anh-huong-den-tan-suat-kiem-tra-duong-huyet-4613679.html