Γεια σας γιατρέ: Πόσο επιβλαβές είναι για την υγεία σας να μην αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας;

«Γιατρέ, πόσο συχνά πρέπει να αλλάζω την οδοντόβουρτσά μου; Αν ξεχάσω να την αλλάξω για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκληθεί κάποια βλάβη;» (Τρουόνγκ Τανγκ, 25 ετών, από την πόλη Χο Τσι Μινχ).

Ειδικός 1 Ο Le Vo Minh Tri, από το Τμήμα Οδοντιατρικής του Διεθνούς Γενικού Νοσοκομείου Nam Sai Gon, εξηγεί ότι κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας, η οδοντόβουρτσα έρχεται σε άμεση επαφή με βακτήρια στην στοματική κοιλότητα, υπολείμματα τροφών, ακόμη και αίμα (εάν έχετε ουλίτιδα). Επομένως, οι χρησιμοποιημένες κεφαλές οδοντόβουρτσας μπορεί να περιέχουν εκατομμύρια βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων πολλών τύπων που προκαλούν στοματικές ασθένειες, όπως ο Streptococcus mutans, ο Lactobacillus - οι ένοχοι που προκαλούν τερηδόνα, ουλίτιδα και κακοσμία του στόματος.

Οι οδοντόβουρτσες πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 2-3 μήνες ή νωρίτερα εάν οι τρίχες είναι φθαρμένες, λυγισμένες ή σκληρυμένες. Αυτό θα μειώσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα του καθαρισμού της πλάκας και των υπολειμμάτων τροφών από τα δόντια. Ταυτόχρονα, θα δημιουργήσει συνθήκες για τη συσσώρευση και την αθόρυβη ανάπτυξη βακτηρίων.

Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ίδια οδοντόβουρτσα, η ποσότητα των βακτηρίων θα επιστρέψει στην στοματική κοιλότητα, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης. Ειδικά σε άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα (ηλικιωμένοι, άτομα με χρόνιες παθήσεις, άτομα μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή μικρά παιδιά), ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλότερος, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση των ούλων, απόστημα δοντιού, περιοδοντίτιδα, ακόμη και εξάπλωση σε φαρυγγίτιδα. ή λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, που επηρεάζουν την υγεία και την ποιότητα ζωής.

Οι οδοντόβουρτσες πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 2-3 μήνες, ειδικά όταν οι τρίχες τους φθαρούν, σκληραίνουν ή λυγίζουν.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: AC

Τι πρέπει να προσέχουν οι χρήστες κατά την καθημερινή αποθήκευση της οδοντόβουρτσας;

Εκτός από την τακτική αντικατάσταση, ο Δρ. Τρι συνιστά επίσης στους χρήστες να δίνουν προσοχή στον τρόπο συντήρησης των οδοντόβουρτσών τους, ώστε να ελαχιστοποιείται η ανάπτυξη βακτηρίων:

• Ξεπλύνετε καλά την οδοντόβουρτσα μετά από κάθε χρήση κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε την οδοντόκρεμα και την πλάκα.
• Τινάξτε το νερό και τοποθετήστε τη βούρτσα σε όρθια θέση, σε αεριζόμενο μέρος, αποφεύγοντας το υγρό περιβάλλον.
• Μην κλείνετε σφιχτά το καπάκι όταν η οδοντόβουρτσα είναι ακόμα υγρή, καθώς η υγρασία θα δημιουργήσει συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων και μούχλας.
• Αποφύγετε να τοποθετείτε την οδοντόβουρτσά σας κοντά στην τουαλέτα, καθώς τα βακτήρια από το πιτσίλισμα νερού μπορεί να προσκολληθούν στις τρίχες. Είναι καλύτερο να την φυλάσσετε σε ξεχωριστό ντουλάπι με οπές εξαερισμού.
• Μην μοιράζεστε οδοντόβουρτσες και μην αφήνετε τις κεφαλές των οδοντόβουρτσων να ακουμπούν μεταξύ τους.
• Μετά την ανάρρωση από μια ασθένεια (γρίπη, πονόλαιμο, άφθες στο στόμα κ.λπ.), θα πρέπει να αντικαταστήσετε αμέσως την οδοντόβουρτσά σας για να αποφύγετε την επαναμόλυνση.
• Αν ταξιδεύετε συχνά, χρησιμοποιήστε μια ειδική θήκη οδοντόβουρτσας με οπές αερισμού.

Τα παιδιά με σημάδια λοίμωξης των ούλων, οδοντικού αποστήματος, περιοδοντίτιδας πρέπει να δουν σύντομα έναν ειδικό.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: TH

Πώς να επιλέξετε τη σωστή οδοντόβουρτσα

Για τους ενήλικες, θα πρέπει να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα με μικρή κεφαλή που ταιριάζει στο στόμα, μαλακές τρίχες - ή μέτριας σκληρότητας για να καθαρίσετε την πλάκα χωρίς να καταστρέψετε τα ούλα. Για τα παιδιά, χρειάζεστε μια οδοντόβουρτσα με μικρή κεφαλή, πολύ μαλακές τρίχες, λαβή που ταιριάζει στο χέρι και είναι εύκολη στη χρήση. Για παιδιά κάτω των 6 ετών, ένας ενήλικας θα πρέπει να βοηθά στη διαδικασία της στοματικής υγιεινής.

Τα άτομα που φορούν σιδεράκια θα πρέπει να χρησιμοποιούν μια οδοντόβουρτσα ειδικά σχεδιασμένη για σιδεράκια, σε συνδυασμό με μια μεσοδόντια βούρτσα ή ένα οδοντικό νήμα με νερό για βέλτιστη στοματική υγιεινή. Τα άτομα με ουλίτιδα ή υποχώρηση των ούλων θα πρέπει να χρησιμοποιούν μια οδοντόβουρτσα εξαιρετικά μαλακής τρίχας με στρογγυλή κεφαλή για να αποφύγουν περαιτέρω ζημιές.

Οι οδοντόβουρτσες είναι τα αντικείμενα που έρχονται σε άμεση επαφή με την στοματική κοιλότητα καθημερινά. Επομένως, η τακτική αντικατάσταση και η σωστή αποθήκευση είναι σημαντικές για την πρόληψη μολύνσεων. Μην συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε φθαρμένες ή κατεστραμμένες οδοντόβουρτσες, επειδή τα βακτήρια μπορεί να έχουν συσσωρευτεί πολύ πριν. Επιλέξτε τη σωστή οδοντόβουρτσα, βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, σε συνδυασμό με οδοντικό νήμα και τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους κάθε 6 μήνες, θα βοηθήσει στην καλύτερη δυνατή προστασία της στοματικής σας υγείας.

Πηγή: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-khong-thay-ban-chai-danh-rang-thuong-xuyen-hai-suc-khoe-the-nao-185251006002840862.htm