Μήπως η κατανάλωση πολλών κρύων φαγητών προκαλεί πονόλαιμο και αμυγδαλίτιδα;

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πονόλαιμο, πυρετό ή επώδυνη κατάποση μετά το φαγητό ή την κατανάλωση κρύου φαγητού. Αυξάνει, λοιπόν, πραγματικά ο κίνδυνος αμυγδαλίτιδας η κατανάλωση κρύου φαγητού;

Ο Ειδικός Ιατρός 1 Le Ngoc Chau, Κλινική Ngu Quan, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ - Μονάδα 3, δήλωσε ότι οι αμυγδαλές (γνωστές και ως υπερώιες αμυγδαλές) είναι δύο μάζες λεμφικού ιστού που βρίσκονται εκατέρωθεν του λαιμού, λειτουργώντας ως η πρώτη «ασπίδα» του σώματος στην καταπολέμηση βακτηρίων και ιών που εισέρχονται μέσω της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Η αμυγδαλίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία οι αμυγδαλές είναι πρησμένες, κόκκινες και πιθανώς γεμάτες με πύον, που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Αυτή η πάθηση είναι συχνή τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, ειδικά κατά τη διάρκεια των καιρικών αλλαγών ή όταν η αντίσταση μειώνεται.

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά (οξεία) ή να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα (χρόνια). Τα συνήθη συμπτώματα περιλαμβάνουν πονόλαιμο, ειδικά κατά την κατάποση· πυρετό (ο οποίος μπορεί να είναι ήπιος ή υψηλός), πρήξιμο και ερυθρότητα των αμυγδαλών, με λευκό πύον να εμφανίζεται στις αμυγδαλικές κοιλότητες· κακή αναπνοή· βραχνάδα ή απώλεια φωνής· πρησμένους, επώδυνους λεμφαδένες στον λαιμό· κόπωση· απώλεια όρεξης.

Η συνήθεια της τακτικής κατανάλωσης κρύου νερού, της κατανάλωσης παγωτού... μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αμυγδαλίτιδας εάν συνδυαστεί με άλλους ευνοϊκούς παράγοντες.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Τεχνητή Νοημοσύνη

Η αμυγδαλίτιδα προκαλείται κυρίως από ιούς (που αντιπροσωπεύουν περίπου το 70%) και βακτήρια (ειδικά τον στρεπτόκοκκο ομάδας Α). Ωστόσο, πολλοί άλλοι παράγοντες κινδύνου μπορούν επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου, όπως οι απότομες αλλαγές του καιρού, το μολυσμένο περιβάλλον, οι παράλογες συνήθειες διαβίωσης, όπως η τακτική κατανάλωση κρύου νερού, η κατανάλωση παγωτού, ο ύπνος σε δωμάτιο με χαμηλή θερμοκρασία κλιματισμού, το μπάνιο τη νύχτα... μπορεί να προκαλέσει ξαφνική αγγειοσύσπαση στην περιοχή του λαιμού, επηρεάζοντας την τοπική κυκλοφορία του αίματος και δημιουργώντας συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων και ιών, ασθενή αντίσταση...

Αυξάνει η κατανάλωση κρύων φαγητών τον κίνδυνο αμυγδαλίτιδας;

Σύμφωνα με τον Δρ. Ngoc Chau, η απάντηση είναι «ναι», σε ορισμένες περιπτώσεις. Επειδή η χρήση κρύων ποτών δεν προκαλεί άμεσα αμυγδαλίτιδα, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο εάν συνδυαστεί με άλλους ευνοϊκούς παράγοντες.

«Όταν πίνετε κρύο νερό, ειδικά όταν ιδρώνετε πολύ λόγω ζεστού καιρού, ο βλεννογόνος του λαιμού βρίσκεται σε κατάσταση διαστολής και υγρασίας. Η ξαφνική είσοδος κρύου νερού θα προκαλέσει ξαφνική αγγειοσύσπαση στην περιοχή του λαιμού, η οποία μειώνει τη ροή του αίματος και την τοπική ανοσία εκεί. Ως αποτέλεσμα, ο βλεννογόνος του λαιμού γίνεται ευάλωτος, εύκολα προσβεβλημένος από ιούς και βακτήρια - δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη αμυγδαλίτιδας», ανέλυσε ο Δρ. Ngoc Chau.

Πώς να αποτρέψετε την αμυγδαλίτιδα το καλοκαίρι

Σύμφωνα με τον Δρ. Chau, για να προστατεύσετε τις αμυγδαλές και το αναπνευστικό σας σύστημα κατά τη διάρκεια της ζεστής καλοκαιρινής περιόδου, θα πρέπει να λάβετε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:

• Περιορίστε την κατανάλωση πολύ κρύου νερού: Δώστε προτεραιότητα στην κατανάλωση δροσερού νερού ή νερού σε θερμοκρασία δωματίου.
• Διατηρήστε την υγιεινή του στόματος και του λαιμού: Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, ξεπλύνετε το στόμα σας μετά τα γεύματα και πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με φυσιολογικό ορό για να απολυμάνετε απαλά την περιοχή του λαιμού.
• Ενισχύστε την αντίσταση του οργανισμού: Πίνετε αρκετό νερό (1,5 - 2 λίτρα/ημέρα), κοιμηθείτε αρκετά, αυξήστε την άσκηση, τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, φράουλες...
• Χρησιμοποιήστε ορισμένα παραδοσιακά φυτικά φάρμακα με δροσιστικές ιδιότητες όπως χρυσάνθεμο, μέντα, αγιόκλημα, γλυκόριζα κ.λπ. για να δροσίσετε και να μειώσετε τη φλεγμονή.
• Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας: Μην μπαίνετε σε κλιματιζόμενο δωμάτιο όταν το σώμα σας είναι ιδρωμένο ή έχει εκτεθεί στον ήλιο. Μην αφήνετε τον ανεμιστήρα ή το κλιματιστικό να φυσάει απευθείας στο πρόσωπό σας ενώ κοιμάστε.
• Παρακολουθήστε και αντιμετωπίστε τα πρώιμα συμπτώματα της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος: Εάν έχετε σημάδια πονόλαιμου, πυρετού, πρησμένων αμυγδαλών ή πρησμένων λεμφαδένων στον λαιμό, θα πρέπει να επισκεφθείτε σύντομα έναν γιατρό για έγκαιρη θεραπεία, ώστε να αποτρέψετε την εξέλιξη της νόσου.

Πηγή: https://thanhnien.vn/an-uong-nhieu-do-lanh-co-phai-nguyen-nhan-gay-dau-hong-viem-amidan-185250831162442921.htm