Καφές και Στοματική Υγεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να προστατεύσετε το χαμόγελό σας

Η Δρ. Nguyen Phu Nhan - ειδικός στον τομέα της στοματικής υγείας, της θεραπείας και των αισθητικών οδοντιατρικών παρεμβάσεων στην Οδοντιατρική Κλινική Dong Nam, μοιράστηκε αντικειμενικά αυτό το ζήτημα, ώστε όλοι να κατανοήσουν καλύτερα.

Προκαλεί η κατανάλωση καφέ τερηδόνα; Απάντηση από τον οδοντίατρο Dong Nam

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Phu Nhan: «Ο καφές δεν αποτελεί άμεση αιτία τερηδόνας, αλλά συμβάλλει στην αύξηση αυτού του κινδύνου. Επειδή ο καφές είναι όξινος και περιέχει τανίνες, προσκολλάται εύκολα στα δόντια, προκαλώντας κιτρίνισμα και διάβρωση του σμάλτου με την πάροδο του χρόνου. Αυτό δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη πλάκας και βακτηρίων και τον σχηματισμό κοιλοτήτων. Επιπλέον, ο καφές μπορεί να μειώσει την έκκριση σάλιου, προκαλώντας ξηροστομία, καθιστώντας εύκολη την επίθεση των βακτηρίων, προκαλώντας κακοσμία του στόματος, τερηδόνα κ.λπ.»

Εξηγώντας τον σχηματισμό της τερηδόνας, ο Δρ. Nhan πρόσθεσε επίσης: «Η τερηδόνα προέρχεται από επιβλαβή βακτήρια που βρίσκονται στην οδοντική πλάκα. Χρησιμοποιούν ζάχαρη από τις τροφές για να δημιουργήσουν οξύ. Αυτό το οξύ διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών, καταστρέφει την οδοντίνη, οδηγώντας στο σχηματισμό καφέ και μαύρων κοιλοτήτων».

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τερηδόνας κατά την κατανάλωση καφέ

Ο καφές επηρεάζει την τερηδόνα με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με συγκεκριμένους παράγοντες:

● Πίνοντας πολύ καφέ, πίνοντας καφέ για ώρες ασταμάτητα.

● Προσθέστε περισσότερη ζάχαρη, ζαχαρούχο γάλα ή κρέμα γάλακτος στον καφέ σας.

● Συνεχής κατανάλωση καφέ για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μη προσήλωση στην σωστή στοματική υγιεινή.

● Ατομικοί παράγοντες όπως η γενετική, το αδύναμο σμάλτο των δοντιών ή άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να κάνουν ορισμένα άτομα πιο ευάλωτα στην τερηδόνα από τον καφέ.

Πώς να πίνετε καφέ με ασφάλεια για τα δόντια

Αν και ο καφές μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα και άλλα οδοντικά προβλήματα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το αγαπημένο σας ρόφημα. Αντίθετα, για να περιορίσετε τις επιπτώσεις του καφέ στην υγεία των δοντιών σας, θα πρέπει να εφαρμόσετε τον ακόλουθο επιστημονικό τρόπο κατανάλωσης καφέ:

● Πίνετε καφέ με καλαμάκι.

● Πίνετε νερό ή ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πιείτε καφέ.

● Πίνετε μαύρο καφέ με ή χωρίς ζάχαρη.

● Θυμηθείτε να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας 2-3 φορές/ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα για να αυξήσετε την ικανότητα καθαρισμού της πλάκας και των βακτηρίων.

● Διατηρήστε τη συνήθεια των οδοντιατρικών ελέγχων και της αποτρίχωσης κάθε 6 μήνες για να διατηρείτε τα δόντια καθαρά και υγιή, και να κάνετε καλό έλεγχο για ασθένειες.

Οι κίνδυνοι του καφέ για τα δόντια σας μπορούν να αποφευχθούν αποτελεσματικά αν τον πίνετε επιστημονικά και εφαρμόζετε καλή στοματική υγιεινή. Οι τακτικοί έλεγχοι σε έναν αξιόπιστο οδοντίατρο είναι επίσης σημαντικοί για την προστασία της στοματικής σας υγείας.

Πότε πρέπει να γίνεται εξαγωγή ενός σάπιου δοντιού;

Με πολυετή επαγγελματική εμπειρία, ο Δρ. Nhan δήλωσε: «Η διατήρηση των πραγματικών δοντιών αποτελεί πάντα την κορυφαία προτεραιότητα με έμφραξη ή ενδοδοντική θεραπεία και αποκατάσταση με πορσελάνινες στεφάνες. Η εξαγωγή τερηδονισμένων δοντιών μόνο σε αναπόφευκτες περιπτώσεις, όπως: μεγάλα σπασμένα τερηδονισμένα δόντια κοντά στη ρίζα, μεγάλες οπές, σοβαρά μολυσμένα τερηδονισμένα δόντια που προκαλούν αποστήματα, χαλαρές ρίζες,... δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με καμία μέθοδο».

Στην πραγματικότητα, η εξαγωγή δοντιού δεν είναι τόσο επώδυνη ή επικίνδυνη όσο ανησυχούν πολλοί άνθρωποι.

Επί του παρόντος, σε μακροχρόνια αξιόπιστα οδοντιατρικά κέντρα όπως το Dong Nam Dental, εφαρμόζονται οι τυπικές ιατρικές διαδικασίες εξαγωγής δοντιών, οι οποίες εκτελούνται απευθείας από άκρως εξειδικευμένους γιατρούς, για να διασφαλίζεται η ασφάλεια, η απαλότητα και η ταχύτητα.

● Βήμα 1: Εξέταση και συμβουλευτική, λήψη ακτινογραφιών για τον προσδιορισμό της συγκεκριμένης κατάστασης του δοντιού, ώστε να καταρτιστεί ένα βέλτιστο θεραπευτικό σχέδιο και, στη συνέχεια, ενημέρωση του ασθενούς για το εύλογο κόστος της εξαγωγής δοντιού . Αφού συμφωνήσει ο ασθενής, ο γιατρός θα αποφασίσει να εξαγάγει το δόντι την ίδια ημέρα ή να προγραμματίσει μια βολική ημερομηνία.

● Βήμα 2: Η στοματική υγιεινή και η αποστείρωση της περιοχής του δοντιού που πρόκειται να εξαχθεί είναι υποχρεωτικές σε κάθε εξαγωγή δοντιού για την πρόληψη μολύνσεων.

● Βήμα 3: Ο γιατρός εγχέει αναισθητικό στην περιοχή του δοντιού που πρέπει να εξαχθεί για να βοηθήσει τον ασθενή να νιώσει άνετα και να μην αισθάνεται πόνο κατά τη διαδικασία εξαγωγής του δοντιού.

● Βήμα 4: Ο γιατρός θα εξαγάγει το δόντι χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα εργαλεία. Η διαδικασία εξαγωγής δοντιού πραγματοποιείται με υπερήχους, επομένως είναι πολύ γρήγορη, ασφαλής και προκαλεί μικρή αιμορραγία.

● Βήμα 5: Ράψτε την πληγή (εάν είναι απαραίτητο), αφήστε τον ασθενή να δαγκώσει μια μπατονέτα για να σταματήσει η αιμορραγία. Ταυτόχρονα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα, θα σας δώσει οδηγίες για την κατάλληλη φροντίδα για την ταχεία επούλωση της πληγής και θα προγραμματίσει ένα ραντεβού παρακολούθησης.

Σε περίπτωση τερηδόνας, κιτρινίσματος ή άλλων ασυνήθιστων προβλημάτων, επικοινωνήστε με μια αξιόπιστη οδοντιατρική κλινική για συμβουλές και εξέταση.

Οδοντιατρική Κλινική Dong Nam - Κέντρο Εμφυτευμάτων και εξειδικευμένης αποκατάστασης πορσελάνης

Εγκατάσταση 1: 411 Nguyen Kiem, Ward 9, Phu Nhuan District, HCMC

Εγκατάσταση 2: 614 - 616 Le Hong Phong, Τμήμα 10, Περιοχή 10, HCMC

Ιστότοπος: www.nhakhoadongnam.com

Γραμμή βοήθειας: 0972411411

Πηγή