Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας τις ηλιόλουστες μέρες

[διαφήμιση_1]

Αν και η έκθεση στο ηλιακό φως για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα είναι καλή για την υγεία, τα μάτια είναι ευαίσθητα όργανα και αν δεν προστατεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να υποστούν βλάβη.

Απαντώντας στον ιστότοπο ειδήσεων CNET , ο Δρ. William T. Reynolds - πρόεδρος της Αμερικανικής Οπτομετρικής Ένωσης, δήλωσε ότι η επιλογή γυαλιών ηλίου με την ικανότητα να μπλοκάρουν τις υπεριώδεις ακτίνες (UVA και UVB) είναι πολύ σημαντική.

Cách bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng gay gắt - Ảnh 1. — Είναι σημαντικό να επιλέγετε γυαλιά ηλίου που προσφέρουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UVA και UVB) (UVB και UVB).

«Πρέπει να φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε έξω, είτε βρίσκεστε στο αυτοκίνητο, στην παραλία, είτε ακόμα και τις συννεφιασμένες, συννεφιασμένες μέρες», λέει η Reynolds.

Επίσης, θυμηθείτε να εφαρμόζετε αντηλιακό γύρω από τα μάτια σας, να φοράτε καπέλο ηλίου και γυαλιά ηλίου για πρόσθετη προστασία, συνιστά η Reynolds.

Εξηγώντας με μεγαλύτερη σαφήνεια τις βλαβερές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός στην υγεία των ματιών, ο πρόεδρος της Αμερικανικής Οπτομετρικής Εταιρείας δήλωσε: «Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να βλάψουν το δέρμα των βλεφάρων, τον κερατοειδή, τον φακό και άλλα μέρη του ματιού. Ακόμα και σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως η συνεχής έκθεση σε έντονο ηλιακό φως στην παραλία για μια ημέρα, μπορεί να οδηγήσει σε κερατίτιδα».

Ο Reynolds επισημαίνει επίσης ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια αυτής της πάθησης όπως κόκκινα ή πρησμένα μάτια, κνησμό, πόνο, αίσθηση άμμου στο μάτι και ευαισθησία στο φως. Αν και η φωτοκερατίτιδα είναι συνήθως προσωρινή, το μάτι μπορεί να υποστεί πιο σοβαρή βλάβη εάν επαναλαμβάνετε αυτήν την πάθηση συχνά.

«Με την πάροδο του χρόνου, όταν τα μάτια εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία, ο κίνδυνος εμφάνισης καταρράκτη, καρκίνου των ματιών ή εκφύλισης της ωχράς κηλίδας θα αυξηθεί», δήλωσε ο Δρ. Ρέινολντς.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής