Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα όταν το μυαλό σου είναι εντελώς άδειο;

Σύμφωνα με τους ερευνητές, το φαινόμενο της «πνευματικής αποβολής» εμφανίζεται συχνά μετά από δραστηριότητες που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση, όπως το διάβασμα για εξετάσεις, σε κατάσταση στέρησης ύπνου ή μετά από άσκηση υψηλής έντασης.

Μια νέα επιστημονική μελέτη ανακάλυψε το φαινόμενο του «ψυχικού κενού», μιας ειδικής ψυχικής κατάστασης στην οποία ένα άτομο στερείται εντελώς οποιασδήποτε σκέψης ή επίγνωσης, διαφορετικής από τις συνηθισμένες καταστάσεις απόσπασης της προσοχής ή ονειροπόλησης.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά μετά από δραστηριότητες που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση, όπως το διάβασμα για εξετάσεις, σε περιόδους στέρησης ύπνου ή μετά από άσκηση υψηλής έντασης. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η κατάσταση τείνει να εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται είτε σε πολύ υψηλή είτε σε πολύ χαμηλή διέγερση.

Πειράματα σε υγιείς εθελοντές έδειξαν ότι όταν βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση, ο εγκέφαλος εμφανίζει σημάδια «απενεργοποίησης» με αύξηση των αργών εγκεφαλικών κυμάτων παρόμοια με αυτά που βιώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ο καρδιακός ρυθμός και το μέγεθος της κόρης των συμμετεχόντων μειώθηκαν και τα δύο, και τμήματα του εγκεφάλου τους φάνηκαν να εισέρχονται σε κατάσταση τοπικού ύπνου.

Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι το γεγονός ότι ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση δεν αντιλαμβάνεται καθόλου τυχόν ερεθίσματα από το περιβάλλον του. Αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες εάν συμβεί σε καταστάσεις που απαιτούν εγρήγορση, όπως η οδήγηση.

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι η «αδράνεια του μυαλού» είναι ένα από τα βασικά συμπτώματα της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής και συνδέεται με πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, οι επιληπτικές κρίσεις, η τραυματική εγκεφαλική βλάβη και το σύνδρομο Kleine-Levin - μια σπάνια διαταραχή ύπνου που συχνά επηρεάζει τους εφήβους άνδρες.

Ο Δρ. Thomas Andrillon από το Ινστιτούτο Εγκεφάλου του Παρισιού, ένας από τους κύριους συγγραφείς της μελέτης, υποστηρίζει ότι αν μπορέσουμε να κατανοήσουμε καλύτερα τους μηχανισμούς αυτού του φαινομένου και να το ελέγξουμε, θα μπορούσε να γίνει μια χρήσιμη μέθοδος για την αντιμετώπιση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων.

(VNA/Βιετνάμ+)

Πηγή: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp