Ξαφνικά νιώστε ζάλη, ναυτία, κάντε το αμέσως

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού Επεισοδίου (NINDS), η λιποθυμία συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο αλλάζει ξαφνικά. Συχνά προκαλείται από χαμηλή αρτηριακή πίεση και από την καρδιά που δεν αντλεί αρκετό οξυγόνο στον εγκέφαλο, σύμφωνα με το Today .

Η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ σημειώνει ότι η λιποθυμία συνήθως δεν είναι ανησυχητική, αλλά μερικές φορές μπορεί να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα.

Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη, ζάλη ή ναυτία, είναι καλύτερο να καθίσετε ή να ξαπλώσετε αμέσως.

Η λιποθυμία μπορεί να είναι εντελώς καλοήθης, σαν μια ελαφριά ζάλη στην όψη αίματος, αλλά μπορεί επίσης να είναι απειλητική για τη ζωή, σαν ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός, δήλωσε η Δρ. Τόρι ΜακΓκόουαν, γιατρός επειγόντων περιστατικών από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ιατρών Επειγόντων Περιστατικών.

Οι συνέπειες της ξαφνικής λιποθυμίας μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, συμπεριλαμβανομένων καταγμάτων κρανίου και εγκεφαλικών τραυματισμών, πρόσθεσε ο Δρ. McGowan, σύμφωνα με την Today.

Σημάδια λιποθυμίας

Ο Δρ. ΜακΓκόουαν σημειώνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα όταν πρόκειται να λιποθυμήσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ζάλη, ίλιγγος, ναυτία, σύμφωνα με την Today.
• Κρύος ιδρώτας
• Ασυνήθιστες αλλαγές στην όραση, όπως αίσθηση ότι βρίσκεστε σε σήραγγα, θολή ή σκοτεινή όραση ή ορατές κηλίδες, διεσταλμένες κόρες των ματιών.
• Αίσθημα ζέστης, κοκκινίσματος ή μυρμηγκιάσματος σε όλο το σώμα
• Μωβ
• Δύσπνοια.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τη λιποθυμία;

Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη, ζάλη, ναυτία ή οποιοδήποτε άλλο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, είναι καλύτερο να καθίσετε ή να ξαπλώσετε αμέσως, συμβουλεύει ο Δρ. McGowan.

Αυτό βοηθά την κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι, προστατεύοντας τον εγκέφαλο και ελαχιστοποιώντας τον τραυματισμό σε περίπτωση λιποθυμίας.

Ένας άλλος τρόπος είναι να δοκιμάσετε να τεντώσετε τους μύες σας για να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση.

Το NINDS συνιστά να σφίγγετε τα χέρια σας σε γροθιές, να σταυρώνετε τα πόδια σας, να σφίγγετε τους μηρούς σας μεταξύ τους και να σφίγγετε τους μύες των βραχιόνων σας.

Πώς να ξυπνήσετε αν λιποθυμήσετε

Το NINDS σημειώνει ότι η λιποθυμία μπορεί να διαρκέσει 1 έως 2 λεπτά προτού το άτομο ανακτήσει τις αισθήσεις του.

Ο ασθενής θα πρέπει να ξαπλώσει για 10-15 λεπτά σε ένα ήσυχο, δροσερό μέρος ή να καθίσει με το κεφάλι ανάμεσα στα γόνατα. Η κατανάλωση κρύου νερού είναι επίσης χρήσιμη.

Η λιποθυμία συνήθως δεν είναι ανησυχητική, αλλά μερικές φορές μπορεί να αποτελέσει σοβαρό πρόβλημα.

Αιτίες λιποθυμίας

Ο Δρ. McGowan επισημαίνει διάφορους λόγους:

• Βλέποντας αίμα
• Η έλλειψη φαγητού ή ποτού, η αφυδάτωση - είναι ιδιαίτερα συχνές αιτίες το καλοκαίρι. Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία.
• νευρικός
• Η υπερβολική προσπάθεια κατά τη διάρκεια της κένωσης μπορεί να προκαλέσει ζάλη.
• Βήχας - μερικοί άνθρωποι βήχουν μέχρι να λιποθυμήσουν.
• Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
• Η απότομη έγερση απότομα - η ορθοστατική υπόταση ή το σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας προκαλεί επίσης ζάλη.
• Λήψη φαρμάκων ή συμπληρωμάτων που έχουν παρενέργειες που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Τα προβλήματα καρδιακού ρυθμού είναι η πιο σοβαρή αιτία λιποθυμίας και συχνά εμφανίζονται απροειδοποίητα, λέει ο Δρ. McGowan. Είναι πιο συχνά σε ηλικιωμένους ενήλικες ή σε άτομα με καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με το Today .

Ο Δρ. Ρόμπερτ Βάχτερ, Κοσμήτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια (ΗΠΑ), σημείωσε επίσης ότι το να ρίχνεις ζεστό νερό σε κάποιον που είναι αφυδατωμένος ή έχει κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας σε επικίνδυνη πτώση της αρτηριακής πίεσης που μπορεί επίσης να προκαλέσει λιποθυμία.

Εάν λιποθυμήσετε χωρίς προφανή λόγο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια, συμβουλεύει ο Δρ. McGowan.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/dot-ngot-xay-xam-chong-mat-buon-non-hay-lam-ngay-dong-tac-nay-185230815171759951.htm