Η υπερωριακή εργασία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η υπερωριακή εργασία μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τη μνήμη, τη σκέψη και την ψυχική υγεία.

Πολλές επιχειρήσεις θέλουν οι υπάλληλοί τους να είναι πάντα διαθέσιμοι στο διαδίκτυο και έτοιμοι να απαντήσουν εκτός ωραρίου, γεγονός που τους πιέζει να ολοκληρώνουν την εργασία τους ακόμη και εκτός ωραρίου εργασίας - Φωτογραφία: AI

Η εργασία πάρα πολλών ωρών την εβδομάδα, μια ολοένα και πιο συχνή πάθηση στη σύγχρονη κοινωνία, όχι μόνο προκαλεί σωματική κόπωση αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει βαθιές αλλαγές στον εγκέφαλο, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Occupational and Environmental Medicine .

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Yonsei (Νότια Κορέα) ανέλυσαν δεδομένα από μια μακροχρόνια μελέτη υγείας, συνδυάζοντας μαγνητική τομογραφία (MRI) για να αξιολογήσουν τη δομή του εγκεφάλου 110 ιατρικών εργαζομένων, συμπεριλαμβανομένων 32 που εργάζονταν τακτικά 52 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η ομάδα υπερωριών είχε σημαντικές αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την εκτελεστική λειτουργία και τη συναισθηματική ρύθμιση , περιοχές που παίζουν βασικό ρόλο στη συγκέντρωση, τη μνήμη, τη λήψη αποφάσεων και την κοινωνική συμπεριφορά.

Αξιοσημείωτο είναι ότι η αριστερή μέση μετωπιαία έλικα, μια περιοχή στον μετωπιαίο λοβό που παίζει ρόλο στη βραχυπρόθεσμη μνήμη, την προσοχή και την επεξεργασία της γλώσσας, αυξήθηκε σε όγκο κατά 19% στην ομάδα με υπερβολική εργασία σε σύγκριση με την ομάδα με την τυπική εργασία.

Επιπλέον, άλλες περιοχές που εμπλέκονται στον σχεδιασμό, τη λήψη αποφάσεων, την συναισθηματική επεξεργασία και την κοινωνική νόηση παρουσίασαν επίσης ασυνήθιστες αλλαγές.

Όσοι ήταν υπερφορτωμένοι παρουσίασαν σημαντικές αλλαγές στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την εκτελεστική γνωστική λειτουργία και τη συναισθηματική ρύθμιση. Τα αποτελέσματα παρέχουν αρχικά νευροεπιστημονικά στοιχεία ότι οι παρατεταμένες πολλές ώρες εργασίας μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που επηρεάζουν αρνητικά τις γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη, η συγκέντρωση και η λήψη αποφάσεων, καθώς και να επηρεάσουν την ψυχική υγεία των εργαζομένων.

Η ομάδα επιστημόνων ζήτησε περαιτέρω μακροπρόθεσμες μελέτες για την αξιολόγηση των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων της υπερβολικής εργασίας στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς και την ικανότητα νευρωνικής αποκατάστασης όταν οι ώρες εργασίας προσαρμόζονται σε ένα λογικό επίπεδο.

Τόνισαν επίσης ότι αυτή η ανακάλυψη αποτελεί σοβαρό προειδοποιητικό καμπανάκι για ζητήματα επαγγελματικής υγείας στο πλαίσιο μιας κουλτούρας «αδιάκοπης εργασίας» που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής και σιωπηρά αποδεκτή σε πολλούς κλάδους.

«Πανδημία» υπερωριών

«Η παγκόσμια ανάλυση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τη Διεθνή Οργάνωση Εργασίας (ΔΟΕ) δείχνει ότι οι υπερβολικές ώρες εργασίας αυξάνονται και αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των ασθενειών που σχετίζονται με την εργασία παγκοσμίως», δήλωσε η Ρουθ Γουίλκινσον , επικεφαλής πολιτικής και δημοσίων υποθέσεων στον Διεθνή Οργανισμό για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία (IOSH).

Μέρος του λόγου προέρχεται από τις έμμεσες προσδοκίες στη σύγχρονη εταιρική κουλτούρα, συμπεριλαμβανομένης της επιθυμίας οι εργαζόμενοι να είναι πάντα διαθέσιμοι στο διαδίκτυο, έτοιμοι να απαντήσουν εκτός ωραρίου ή της πίεσης να ολοκληρώσουν την εργασία τους εκτός ωραρίου.

Με βάση τα παραπάνω ευρήματα, οι ειδικοί καλούν τις επιχειρήσεις να επιδείξουν μεγαλύτερη διαφάνεια στον τρόπο με τον οποίο οργανώνουν την εργασία και να ενσωματώσουν ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες κινδύνου στις αξιολογήσεις της επαγγελματικής ασφάλειας.

«Πρέπει να δράσουμε γρήγορα για να ελέγξουμε την πανδημία της «υπερκόπωσης» προτού γίνει μια σιωπηλή αιτία σοβαρών προβλημάτων για την ψυχική υγεία, την παραγωγικότητα και την ποιότητα ζωής», τόνισε η κα Wilkinson.

Επιστροφή στο θέμα

ΜΙΝΧ ΧΑΪ

Πηγή: https://tuoitre.vn/lam-viec-qua-gio-co-the-gay-bien-doi-cau-truc-nao-20250514125550512.htm